EKG i morfologia - jak się przygotować?
EKG serca oraz morfologia krwi, to obok ogólnej analizy moczu, jedne z najbardziej podstawowych badań, których wyniki powiedzą wiele o stanie twojego zdrowia. Idealnie byłoby wykonywać cały ten pakiet przynajmniej raz w roku, a także wtedy, gdy planujesz przejście na dietę czy chcesz rozpocząć bardziej aktywny tryb życia. Szybki przegląd organizmu pozwoli ci poczuć się pewniej i w porę wychwycić ewentualne nieprawidłowości. Jak się przygotować do badań, by nic nie zaciemniało ich rezultatów? Sprawdź.
Badanie wykonuje się rano, koniecznie na czczo, jakiekolwiek posiłki czy napoje (nie licząc niewielkiej ilości wody) mogą zafałszować wyniki wskazując na nieistniejący w rzeczywistości stan przedcukrzycowy. Dlatego:
- ostatni posiłek spożyj ok. 12 godzin przed badaniem,
- na dwa dni przed badaniem powstrzymaj się przed spożywaniem alkoholu,
- w dniu poprzedzającym badanie zjedz wczesną, lekką kolację, unikaj cukru w jakiejkolwiek postaci (nie słodź niczego),
- w dniu badania oraz w dniu poprzedzającym badanie nie pij kawy ani herbaty,
- jeśli przyjmujesz na stałe jakieś leki i zażywasz je rano, wcześniej zapytaj lekarza, czy możesz wziąć je już po zakończonym badaniu - najlepiej badać się przed przyjęciem leków, ale czasami jest to niemożliwe,
- w dniu badania oraz w dniu poprzedzającym badanie powstrzymaj się od intensywnego wysiłku fizycznego,
- przyjdź na badanie odpowiednio wcześnie i postaraj się zrelaksować - odpoczywaj przez 10-15 minut.
Badanie EKG to pomiar elektrycznej aktywności serca. Jest bezbolesne, można je wykonać o dowolnej porze dnia i nie wymaga specjalnych przygotowań ani reżimu dietetycznego. Należy jednak pamiętać o kilku istotnych kwestiach:
- ubierz się tak, żeby móc w sposób niekrępujący odsłonić klatkę piersiową. Ponieważ elektrody rejestrujące, obok klatki piersiowej i nadgarstków, zostaną umieszczone też na twojej kostce, włóż taką odzież, która pozwoli na łatwy dostęp do tego rejonu (luźniejsze spodnie, które można łatwo podwinąć, spódnica, etc.),
- przełóż badanie, jeśli aktualnie przeżywasz duży stres, ponieważ wyniki mogą być niemiarodajne,
- nie poddawaj się temu badaniu bezpośrednio po intensywnym wysiłku fizycznym,
- przybądź do przychodni/punktu diagnostycznego z wyprzedzeniem, by móc chwilę odpocząć, wyrównaj oddech i zrelaksuj się, zwłaszcza jeśli pokonałeś schody lub maszerowałeś w szybkim tempie.
O tym, jak interpretować wyniki badania ogólnego moczu i jak się do niego przygotować, przeczytasz TUTAJ
Zobacz także:
Co możesz wyczytać z morfologii?
Badanie ogólne moczu - jak interpretować wyniki?
