Nie popijaj tym leków, bo nie zadziałają tak, jak trzeba. Unikaj też jogurtów

Wielu ludzi, przyjmując codzienne leki, nie zastanawia się, czym popija tabletkę. Wydaje się, że najważniejsze jest, by medykamenty trafiły do żołądka, bo to jedyny warunek ich skuteczności. Nic bardziej mylnego, bowiem wiele leków może zmienić siłę działania, a nawet miejsce, w którym dojdzie do jego rozpuszczenia w zależności od tego, czym zostanie popite.

Istotne jest zatem, by zawsze stosować się nie tylko do zaleceń dawki czy odstępu po lub przed posiłkiem, ale również zwracać uwagę na to, czym popijemy lekarstwo.

Zawarty w mleku wapń sprawia, że w połączeniu z lekami może tworzyć sole nierozpuszczalne w wodzie. Oznacza to, że w przypadku przyjmowanych antybiotyków zapijanych mlekiem mogą one się nie wchłaniać lub wchłaniać niedostatecznie, by zadziałać. Przedostanie się substancji czynnych z przewodu pokarmowego do krwioobiegu jest zdecydowanie mniejsze, co oznacza, że terapia antybiotykami będzie nieskuteczna, jeśli są one zapijane mlekiem. Nie tylko popijanie mlekiem, ale spożywanie jogurtów, serów czy innych produktów mlecznych osłabia działanie antybiotyków.

Mlekiem nie należy popijać również tabletek powlekanych. Ich specjalna otoczka sprawia, że dany preparat powinien wchłonąć się w jelicie, a nie w żołądku, gdzie środowisko jest zasadowe. Spożywanie produktów mlecznych zobojętnia działanie kwasu żołądkowego, co powoduje, że otoczka leku może rozpaść się już w żołądku. Uwolnienie niektórych substancji leczniczych w żołądku może sprawić, że nie zostanie uzyskany efekt terapeutyczny i lek nie zadziała. Oprócz tego substancja czynna leku rozpuszczona w żołądku może podrażnić jego wrażliwą śluzówkę.

Mleko, a dokładnie zawarty w nim wapń, obniża skuteczność działania soli żelaza, które znajdują się w preparatach przeznaczonych dla osób chorujących na anemię. Osoby, które cierpią na osteoporozę i przyjmują preparaty z kwasem etydronowym, również powinny unikać produktów mlecznych w godzinie przyjmowania leków.

Pełnotłuste mleko w połączeniu z niektórymi lekami może również potęgować ich działanie. Osoby przyjmujące leki na nadciśnienie, depresję czy będące w trakcie leczenia zakażenia pasożytniczego nie powinny medykamentów popijać mlekiem, ponieważ wzmaga ono ich działanie.

Silniejsze działanie leków może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, m.in. znacznego obniżenia ciśnienia tętniczego, osłabienia, senności.

Najlepszym wyborem do popijania lekarstw na co dzień jest przegotowana i ostudzona woda. Warto jednak wiedzieć, że niektóre składniki mineralne zawarte w wodzie butelkowanej również mogą wpłynąć na działanie substancji czynnych leków.

CZYTAJ TAKŻE: 

Poradzi na wysoki cholesterol i wysokie ciśnienie, opóźni starzenie. Stosuj na zimno

Zgrany kwartet witamin. Tak działają witaminy rozpuszczalne w tłuszczach