Edukacja zdrowotna to nowy przedmiot w szkołach, ale też obszar, który dotyczy nas wszystkich - niezależnie od wieku czy stylu życia. Chodzi w niej o coś więcej niż tylko teorię - to wiedza i umiejętności, które pomagają lepiej dbać o siebie i innych. Dzięki niej łatwiej zrozumieć, jak codzienne wybory dotyczące odżywiania, ruchu, odpoczynku czy radzenia sobie ze stresem wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie.
Wiele osób kwestionuje zasadność takich lekcji, niektórzy uważają, że to wiedza, którą należy wynosić z domu lub że kiedyś była tylko biologia i to wystarczało. Sprawdźmy to! Ile tak naprawdę pamiętamy z lekcji biologii? Jak dobrze rozumiemy zasady dbania o własne zdrowie? Czy potrafimy udzielić pierwszej pomocy, rozpoznać subtelne sygnały przeciążenia organizmu albo świadomie wybierać to, co dla nas korzystne?
Ten quiz to okazja, by sprawdzić swoją wiedzę i przekonać się, dlaczego edukacja zdrowotna ma sens. Może się okazać, że wiemy całkiem sporo - a może wręcz przeciwnie, bo nasze pytania potrafią wywieść w pole niejednego pewniaka. Zapraszamy do wyzwania.
Quiz, który przed tobą, pozwoli sprawdzić, co już wiesz na temat zdrowego stylu życia, pierwszej pomocy, higieny, bezpieczeństwa czy dobrostanu psychicznego. W naszej zabawie maksymalnie można uzyskać 15 punktów - to wynik na poziomie mistrzowskim. Ale czy będziesz mieć choć dziesiątkę? Tyle trzeba mieć by "zdać".
QUIZ z wiedzy o zdrowiu. Sprawdź, czy edukacja zdrowotna nie ma przed tobą tajemnic?
CZYTAJ TAKŻE:
Napar, który koi ciało i umysł. Indyjska herbata dobra na stres, trawienie i cukier
Bardzo popularna we Włoszech. Kawa ginseng dodaje wigoru i wspiera funkcje mózgu
Mózg będzie działać jak dawniej. Jedz, by dłużej trzymać się z dala od demencji
