Artykuły (7)
-
Wyciszają umysł, rozluźniają ciało. Zastosuj, a zaśniesz w mgnieniu oka bez leków
- Środa, 1 listopada (17:45)
Bezsenność jest przypadłością, którą bezwzględnie należy leczyć, ponieważ jej skutki negatywnie wpływają zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Jako metody wspomagające warto...bezsenność, problemy ze snem -
"Zetki" zyskują na popularności. Czy to rzeczywiście złoty środek na bezsenność?
- Poniedziałek, 23 października (05:50)
Bezsenność rzutuje na ogólne funkcjonowanie. Niepokój, drażliwość, zaburzenia koncentracji i osłabiona odporność mogą skutecznie utrudnić wykonywanie obowiązków, co jeszcze bardziej...bezsenność -
To "witamina bezsenności". Jej niski poziom powoduje zaburzenia snu
- Piątek, 11 sierpnia (05:55)
-
Rozpoznajesz u siebie te objawy? Ryzyko udaru jest większe
- Wtorek, 13 czerwca (05:55)
-
Co pijesz wieczorem, jakie leki bierzesz, na co chorujesz? To dlatego nie możesz spać w nocy
- Czwartek, 25 maja (14:19)
Każdy człowiek potrzebuje snu. W jego trakcie organizm regeneruje się i odpoczywa, aby być gotowym na przyjęcie nowych wyzwań czekających następnego dnia. Niestety wiele czynników i...bezsenność, problemy ze snem -
Natrętne myśli nie dają ci spać? Twoje zdrowie jest zagrożone!
- Środa, 25 stycznia (11:55)
Koniec dnia, pora spać. Wiadomości dnia nadrobione, smartfon odłożony, światło zgaszone, oczy zamknięte. I nagle gonitwa myśli typu "powinnam/powinienem", "zrobiłam/zrobiłem", "mogłam/...bezsenność -
Nadchodzi pełnia księżyca. Jak superksiężyc wpływa na organizm?
- Poniedziałek, 11 lipca 2022 (15:21)
Osoby wrażliwe na zmianę pogody, temperaturę oraz aurę, jaka aktualnie występuje, często zauważają też zmianę samopoczucia w zależności od fazy księżyca. Ból głowy, bezsenność czy...spadek odporności, bezsenność