Spis treści:
- Niedobory witamin
- Niedobory minerałów
- Atopowe zapalenie skóry
- Niedoczynność tarczycy
- Menopauza
- Cukrzyca
- Choroby nerek
- Stosowanie niektórych leków
Niedobory witamin
Niedobory witamin często ujawniają się na skórze. Przede wszystkim mowa tu o witaminach takich jak witamina A, witamina E, witamina C i witamina D. Witamina A, czyli retinol i jego pochodne, są odpowiedzialne m.in. za prawidłowe funkcjonowanie naskórka, mają też wpływ na funkcje regeneracyjne skóry. Podobnie jak witamina E, która nazywana jest witaminą młodości, chroni skórę przed utratą wody. Skóra łaknie też witaminy C. Witamina C bierze udział w syntezie kolagenu, chroni skórę przed promieniowaniem UV, wspomaga proces likwidacji przebarwień, poprawia sprężystość skóry, jej nawilżenie i jędrność. Jeśli skóra stała się szorstka w dotyku, może to być znak niedoboru tego związku. Tak samo w przypadku niedoboru witaminy D - badania wykazały, że osoby, które miały niski poziom witaminy D, miały niższą średnią wilgotność skóry niż uczestnicy, u których poziom witaminy D był właściwy. Warto mieć też na uwadze witaminy z grupy B, szczególnie witaminę B3 i witaminę B7.
Niedobory minerałów
Niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania skóry (ale też układu odpornościowego i hormonalnego) jest cynk. Wspiera on proces gojenia ran, zmniejsza stan zapalny, reguluje wydzielanie sebum. Typowymi objawami dermatologicznymi niedoboru cynku są: suchość i szorstkość skóry, zmiany skórne takie jak rumień, łuszczenie się skóry, pęcherze, krosty, nadżerki, owrzodzenia, upośledzone gojenie ran, kruchość i łamliwość paznokci (mogą się też rozwarstwiać) czy zwiększone wypadanie włosów.
Nadmierna suchość skóry może być również sygnałem niedoboru żelaza. Nie jest to jednak tak często wymieniany objaw jak jej bladość. W przypadku niedoboru żelaza obserwuje się też osłabienie jakości włosów (są cienkie, łamliwe, łatwo wypadają) oraz zmiany na paznokciach (stają się blade, pojawiają się na nich podłużne prążki i rowki).
Zobacz również:
Atopowe zapalenie skóry
Atopowe zapalenie skóry, w skrócie AZS, to powszechne schorzenie, które przebiega z okresami zaostrzeń i remisji, i które rozpoznaje się przede wszystkim na podstawie zmian skórnych. Trudno je przeoczyć. Pierwszym objawem AZS jest mocne przesuszenie skóry, zaczerwienienie skóry oraz jej swędzenie. Typowe dla AZS, oprócz silnego świądu i suchości skóry, są rumieniowe, zapalne zmiany skórne o morfologii wyprysku, a w fazie przewlekłej pogrubienie i złuszczanie naskórka. Zmiany u pacjentów z AZS pojawiają się głownie w zgięciach łokciowych i kolanowych, na twarzy oraz szyi. W okresie jesienno-zimowym obserwuje się nasilenie dolegliwości.
Niedoczynność tarczycy
Zmiany skórne mogą być jednym z pierwszych objawów niedoczynności tarczycy. Skóra dostosowuje się do spowolnionego metabolizmu - staje się sucha, blada, zimna. Jedno z badań, które przeprowadzono wśród osób z niedoczynnością i nadczynnością tarczycy, wykazało, że sucha, szorstka skóra u badanych cierpiących na niedoczynność była najczęściej zgłaszanym objawem - dotyczyła 100 proc. chorych. W przypadku niedoczynności tarczycy obserwuje się też nadmierne rogowacenie w obrębie łokci, kolan, dłoni i stóp oraz obrzęki. Mimo codziennej pielęgnacji, nawilżania skóry, chorzy nie odnotowują znaczącej poprawy jej kondycji.
Menopauza
Sucha skóra to problem wielu kobiet w okresie menopauzy. W tym czasie zmianie ulega m.in. jej zdolność do zatrzymywania wody. Skóra bardzo mocno się przesusza, staje się matowa, mniej jędrna i o wiele mniej gładka. Traci swoją naturalną odporność i wszelkie czynniki zewnętrzne (np. promieniowanie UV) dużo łatwiej ją podrażniają i wysuszają. Suchość skóry prowokuje świąd, łuszczenie się czy uczucie ściągnięcia. Ścieńczająca się skóra jest też odpowiedzialna za większą niż wcześniej widoczność naczynek.
Cukrzyca
Objawy cukrzycy dotyczą także skóry. Stosunkowo wczesnym symptomem choroby jest świąd (może być miejscowy lub uogólniony) - występuje już przy niewielkim podwyższeniu poziomu cukru we krwi. W parze ze świądem idzie suchość i szorstkość skóry. Ze względu na obecność zmian mikronaczyniowych utrudnione jest gojenie się ran, co niestety sprawia, że częściej ulegają one nadkażeniom, pozostawiając niekiedy widoczne i mało estetyczne blizny. Inne zmiany, które pojawiają się w przebiegu cukrzycy, to rumień na twarzy i ciemna pigmentacja skóry w okolicy karku.
Choroby nerek
Do chorób, które manifestują się zmianami w obrębie skóry, zalicza się również choroby nerek. O nieprawidłowościach mogą świadczyć m.in. worki pod oczami i opuchlizna na powiekach (powód - niedostateczna filtracja krwi i nieprawidłowe odprowadzenie wody z organizmu), a także zaczerwienienia widoczne na uszach i wargach (mogą być spowodowane upośledzeniem czynności płytek krwi oraz zwężeniem naczyń krwionośnych). U osób z przewlekłą chorobą nerek jednymi z najczęstszych objawów są suchość skóry i świąd. Mogą dotyczyć wszystkich obszarów skóry. Jak zwracają uwagę lekarze, zmiany skórne są częstsze i bardziej nasilone w grupie dializowanych.
Stosowanie niektórych leków
Przyjmujesz leki? Bardzo możliwe, że to właśnie one wpłynęły na kondycję twojej skóry - przyczyniły się do tego, że stała się sucha, bądź nasiliły już istniejący problem. Stosowanie których leków może powodować suchość skóry? Do tej grupy zalicza się m.in. leki przeciwtrądzikowe, retinoidy, niektóre leki na nadciśnienie, leki obniżające poziom cholesterolu we krwi oraz leki stosowane w leczeniu onkologicznym.
CZYTAJ TAKŻE:
Miesiąc brałam witaminy A+E. Zaskakujące efekty odmładzania suplementami
Maść hit PRL-u wraca do łask. Stosuj na suchą skórę, wypryski i rany
Złe nawyki, nieodpowiednie kosmetyki, a czasem choroba. Przyczyny swędzenia skóry głowy
