Spis treści:
- Atopowe zapalenie skóry - co to za choroba?
- AZS - uwaga jesienią i wiosną
- AZS - najczęstsze przyczyny zaostrzeń
Atopowe zapalenie skóry - co to za choroba?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) nazywane jest także wypryskiem atopowym lub egzemą. Jest to przewlekła, zapalna choroba skóry, u podłoża której leżą czynniki genetyczne oraz immunologiczne, i dla której charakterystyczne jest występowanie okresów zaostrzeń oraz remisji.
W wyniku procesu zapalnego skóra staje się zaczerwieniona i sucha, pojawia się trudny do zniesienia świąd, a także łuszczenie się naskórka. Takie wykwity skórne są szczególnie narażone na zakażenia bakteryjne. Dermatolodzy mówią, że skóra w AZS ulega lichenizacji, czyli zgrubieniu, i wygląda, jakby była oglądana przez szkło powiększające. Charakterystyczne jest także umiejscowienie zmian - pojawiają się one w szczególności w zgięciach łokciowych i kolanowych, na twarzy oraz szyi. Proces chorobowy może także objąć włosy i paznokcie, prowadząc do ich łamliwości i nadmiernej suchości.
Choroba zaczyna się zazwyczaj bardzo wcześnie, bo już pomiędzy trzecim a szóstym miesiącem życia, w większości przed piątym rokiem życia. Obecne mogą być inne choroby o podłożu alergicznym takie jak: astma oskrzelowa, katar sienny lub przewlekłe zapalenie spojówek. U części dzieci egzema ustępuje samoistnie, ale niestety często towarzyszy chorym przez całe życie, prowadząc do nieprzyjemnych objawów.
Zobacz również:
AZS - uwaga jesienią i wiosną
AZS jest chorobą o nawrotowym charakterze - w jej przebiegu występują wyraźne okresy, kiedy zmiany skórne ulegają pogorszeniu, po czym ustępują. Zazwyczaj ma to miejsce w okresie jesiennym i wiosennym.
Poznano wiele różnych czynników, które mogą negatywnie wpływać na stan skóry atopowej i prowadzić do nasilenia choroby. Chorzy na AZS powinni się z nimi zapoznać i w miarę możliwości ich unikać.
AZS - najczęstsze przyczyny zaostrzeń
Dieta w chorobach atopowych odgrywa ogromną rolę. Jeśli AZS jest wywoływane przez alergeny obecne w żywności, konieczne może być wykluczenie składników pokarmowych, które je zawierają. Najczęściej są to: białka mleka krowiego, skorupiaki, mięczaki, białka jaja, ryby, orzechy, soja i pszenica, ale jest to kwestia bardzo indywidualna. Poza tym u części osób pewne zmiany dietetyczne mogą pomóc w opanowaniu egzemy. Zaleca się, by stosować tzw. dietę śródziemnomorską, bogatą w ryby (oczywiście tylko wtedy, kiedy nie jest się na nie uczulonym) i kwasy tłuszczowe omega-3, a także produkty bogate w probiotyki, takie jak jogurt.
Stres
Zabiegany tryb życia oraz różne stresujące wydarzenia, które się w nim pojawiają, nie mają obojętnego wpływu na stan naszego zdrowia. Związek dobrostanu psychicznego z prewencją objawów AZS jest tak silny, że choroba jest niekiedy określana mianem schorzenia psychosomatycznego. Udowodniono, że silne emocje i stres sprzyjają zaostrzeniom. Badania wskazują, że skóra ma wiele połączeń z układem nerwowym, można więc powiedzieć, że odzwierciedla stan zdrowia psychicznego.
Kosmetyki i detergenty
Wiele produktów kosmetycznych może powodować podrażnienie skóry. Dlatego, udając się na zakupy do drogerii, warto wybierać sprawdzone produkty, a także te oznaczone jako przyjazne dla alergików. Skóra w AZS jest bardzo reaktywna i wymaga odpowiedniej pielęgnacji, ale często to właśnie zmiana kosmetyków może być przyczyną pojawienia się nowych zmian. Warto także zwrócić uwagę na środki czystości - w trakcie sprzątania przydatne jest stosowanie rękawiczek, które ograniczają kontakt z substancją drażniącą.
Odzież
Kontakt gołej skóry z niektórymi materiałami przyczynia się do zaostrzeń egzemy. Dermatolodzy często zwracają uwagę na wełnę oraz materiały syntetyczne.
Zmiany hormonalne
Szczególnie częsty problem u pań - stan atopowej skóry może ulec pogorszeniu w czasie ciąży, a także w ostatnich dniach cyklu miesiączkowego. Powodem tego zjawiska są wahania poziomu hormonu płciowego - estrogenu, a także progesteronu, które nie tylko regulują funkcje układu rozrodczego, ale także wpływają na układ immunologiczny.
Kontakt z wodą
Zbyt częste mycie rąk, przedłużone przebywanie w wodzie - te czynniki wbrew pozorom sprawiają, że skóra staje się sucha. Zmycie fizjologicznego natłuszczenia skóry wystawia już i tak mocno zniszczoną skórę na nawroty egzemy.
Zaostrzenia w sezonie grzewczym
W sezonie jesienno-zimowym często długo przebywamy w mocno nagrzanych i suchych pomieszczeniach, co wydłuża czas kontaktu z potencjalnymi alergenami. Niska wilgotność działa drażniąco na skórę, narusza prawidłową barierę naskórka, która chroni przed czynnikami zewnętrznymi.
Należy wspomnieć, że czynniki te są w dużej mierze kwestią indywidualną. Niezbędna jest wizyta u lekarza, który wyjaśni, co zrobić, by jak najdłużej cieszyć się stanem remisji.
CZYTAJ TAKŻE:
AZS i łuszczyca dadzą o sobie znać na wiosnę. Jak sobie radzić?
