QUIZ: Sprawdź, w jakim stanie jest twoje serce. Zrób szybki test
Jeżeli doświadczasz takich dolegliwości jak: zwiększona męczliwość, kołatanie serca, duszności, czy ból w klatce piersiowej - nie zwlekaj z wizytą u kardiologa. Lekarz zada ci podobne pytania do tych, które znajdziesz w naszym quizie. Odpowiadając na nie już teraz, w kilka minut dowiesz się, czy powinieneś się martwić o swoje serce.
Przez lata badano, jakie czynniki zwiększają ryzyko występowania chorób układu krążenia. Potwierdzono, że większe prawdopodobieństwo zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego mają osoby:
- z nadwagą lub otyłością,
- zaniedbujące aktywność fizyczną,
- o wysokim poziomie cholesterolu,
- palące papierosy,
- cierpiące na cukrzycę,
- żyjące w przewlekłym stresie,
- u których w rodzinie występowały przypadki chorób układu krążenia.
Płcią bardziej podatną na tego rodzaju choroby są mężczyźni, a zwłaszcza ci w podeszłym wieku.
Pamiętaj, że najlepszym sposobem na sprawdzenie, w jakim stanie jest twoje serce, jest wizyta u lekarza, który przeprowadzi z tobą dokładny wywiad, zbada cię, a w razie konieczności zleci dalszą diagnostykę. Poniżej znajduje się quiz, który może dać ci ogólne pojęcie na temat stanu zdrowia twojego serca. Nie zapominaj jednak, że nic nie zastąpi wizyty u specjalisty i przeprowadzenia profesjonalnych badań.
CZYTAJ TAKŻE:
Nadmiar trójglicerydów rujnuje serce. W tym jedzeniu jest ich najwięcej
Jak dbać o serce? Stosuj te 10 zasad
