Spis treści:
- Czym jest szyszynka?
- Szyszynka a melatonina - funkcje melatoniny w organizmie
- Zwapnienie szyszynki - co to?
- Konsekwencje zwapnienia szyszynki
- Zwapnienie szyszynki a fluor
Czym jest szyszynka?
Szyszynka jest drobnym gruczołem wielkości ziarna soi, który znajduje się wewnątrz mózgu. Mimo swoich niewielkich rozmiarów jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka - dzięki wydzielaniu melatoniny reguluje cykl dobowy i odpowiada za prawidłowe działanie zegara biologicznego. Produkcja melatoniny przez szyszynkę jest regulowana poprzez ilość światła dostającego się na siatkówkę. To właśnie dlatego jej największe wydzielanie obserwuje się wieczorem i w godzinach nocnych, co ułatwia zasypianie. Z kolei rano budzimy się, ponieważ światło przedostające się do sypialni hamuje uwalnianie melatoniny.
Szyszynka a melatonina - funkcje melatoniny w organizmie
Melatonina jest także niezbędna dla prawidłowego rozwoju płodu i noworodków, uczestniczy w tworzeniu się łożyska, dojrzewaniu układu nerwowego i w procesie wzrostu dziecka. Pełni także istotną rolę w regulacji ciśnienia tętniczego, zapewnia utrzymywanie gęstości kości na odpowiednio wysokim poziomie i prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Przypisuje się jej także właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne.
Zobacz również:
Zwapnienie szyszynki - co to?
Zwapnienia szyszynki występują bardzo często - szacuje się, że występują u ponad połowy ogólnej populacji. Większość osób nawet nie jest świadoma, że je ma, ponieważ najczęściej nie dają żadnych objawów i zwykle są niegroźne.
Złogi wapnia w szyszynce są często przypadkowo wykrywane podczas rezonansu magnetycznego głowy, wykonywanego z powodu innych dolegliwości.
Szyszynka jest gruczołem bardzo podatnym na odkładanie wapnia i proces ten nasila się wraz z wiekiem, jednak zwapnienia mogą występować już nawet u noworodków. Fizjologiczne zwapnienia mają zwykle od trzech do pięciu milimetrów. Większe złogi, przekraczające centymetr, mogą sugerować guza szyszynki i wymagają pogłębienia diagnostyki.
Konsekwencje zwapnienia szyszynki
Obecnie panuje pogląd, że zwapnienie szyszynki to tylko i wyłącznie naturalny, fizjologiczny proces, który nie może mieć szkodliwego wpływu na organizm człowieka. Niektóre dane naukowe sugerują jednak, że może istnieć związek między obecnością złogów na szyszynce a schizofrenią, chorobami neurodegeneracyjnymi (szczególnie chorobą Alzheimera) i starzeniem się organizmu. Może być to związane ze zmniejszeniem produkcji melatoniny przez zwapniałą szyszynkę i osłabieniem jej działania ochronnego na ośrodkowy układ nerwowy.
Zwapnienie szyszynki a fluor
W Stanach Zjednoczonych woda do picia jest od 1950 roku wzbogacana o nieorganiczne związki fluoru w celu ochrony przed próchnicą zębów. Pojawiły się jednak doniesienia, że nadmiar fluoru może nasilać odkładanie się związków wapnia w szyszynce i prowadzić do spadku wydzielania przez nią melatoniny. Według badaczy z McMaster University w Kanadzie fluor może przyczyniać się do problemów z zaśnięciem i innych zaburzeń snu wśród osób w wieku 16-79 lat. Do podobnych wniosków doszli badacze z Icahn School of Medicine w Nowym Jorku, jednak ich grupa badawcza obejmowała jedynie osoby nastoletnie w wieku 16-19 lat. Oba badania opierały się na analizie dostępnych danych z dwóch ogólnokrajowych ankiet dotyczących zdrowia - NHNES w przypadku badania w USA, i CHMS w Kanadzie.
Obecnie fluoryzowanie wody budzi wiele kontrowersji odnośnie faktycznej skuteczności i obaw o możliwy, odległy wpływ na zdrowie takiego działania. W niektórych krajach, m.in. w Kanadzie, Finlandii, Holandii i Danii, odeszło się od tej metody zapobiegania próchnicy.
Więcej informacji na temat zwapnienia szyszynki można znaleźć TUTAJ, TUTAJ i TUTAJ.
CZYTAJ TAKŻE:
Nie potrafią zapanować nad sennością. To narkolepsja
