Priorytetowa joga twarzy albo twój kapitał blasku
Czy joga twarzy rzeczywiście jest urodowym priorytetem ? Mamy przecież tak bogatą ofertę sposobów dbania o swoją urodę: gabinety kosmetyczne, salony medycyny estetycznej znajdują się niemal na każdej ulicy. Cóż może więc zrobić dla nas aż tak szczególnego joga twarzy? Przybliżę ten temat starannie, lecz możesz zacząć czytać ten tekst od końca, jeśli już nie możesz doczekać się konkretnych wskazówek jak ćwiczyć i jak się masować!
Niedawno prowadziłam warsztaty jogi twarzy metodą Yogattractive w Gdyni. Masujemy twarze, ćwiczymy wszystkie dostępne nam mięśnie od obojczyków w górę - a jest ich ponad 80! Nagle po twarzy jednej z uczestniczek zaczynają płynąć łzy. "Co się stało?" - pytam zaniepokojona. "Po raz pierwszy od pół roku, po wylewie, poczułam swoją twarz! Takie mrowienie, ciepło, ruch po sparaliżowanej lewej stronie." - brzmiała odpowiedź.
Spłakałyśmy się ze wzruszenia wszystkie. Dla takich momentów warto spędzić długie godziny w pociagu w drodze na spotkania w całej Polsce... Potem dowiedziałam się z listu Gdynianki, że niedowład ustąpił całkowicie. Ze zdjęcia uśmiecha się bardzo ładna kobieta!
Po co dzielę się tą historią? Przecież z reguły mamy do czynienia ze zdrowymi buziami, których właścicielki chciałyby po prostu zachować bardziej młodzieńczy wygląd. Otóż dla tych twarzy, młodszych i starszych, stosujemy narzędzia o tej samej mocy uzdrawiania i upiększania, jak w przypadku pani z problemem medycznym. Robimy dla kapitału młodości i urody absolutne maksimum tego, na co pozwalają działania naturalne.
Polską metodą a zarazem marką, symbolizującą najwyższą jakość w dziedzinie automasażu, autopielęgnacji i jogi twarzy. Naszą misją jest pomaganie kobietom naturalnie i mądrze o siebie dbać. Mamy ku temu podstawy naukowe, w postaci 12 lat badań, wielu lat praktyki oraz jako jedyna taka metoda możemy pochwalić się prestiżowym certyfikatem FizjoPolska. Innymi słowy, Yogattractive jest sposobem bardzo zdecydowanego i trwałego działania na wszystkie układy i tkanki twarzy oraz szyi. Naszym celem i specjalnością jest stymulacja sił odnowy nie mającej sobie równych!
Wyjątkową synergię autopielegnacji, automasażu i jogi twarzy doceniło kilka luksusowych marek kosmetycznych, z którymi Yogattractive miała zaszczyt dzielić się swoją ekspertyzą: Czy uwierzycie, że bodaj najsłynniejsza z nich poprosiła nas o nauczenie jej ekspertów naszego sekretu? My jednak jesteśmy przede wszystkim dla ciebie - "zwykłej niezwykłej", zasługującej na piękno ale bez budżetu na Guccich i Diorów tego świata.
Zapytacie zapewne, co takiego, konkretnie, robiłyśmy na warsztatach, gdy wydarzył się ten mały "cud"? Przyjrzyjmy się więc trzem krokom ku wygładzonym rysom i dziewczęcemu kolorytowi cery, by później wspólnie wykonać praktykę.
Zaczęłyśmy od masażu specjalnymi jeżykami do akupresury. Jest to autorski masaż niżej podpisanej, twórczyni Yogattractive, który stał się prawdziwym hitem. Jeżyki są z tworzywa medycznego, a ich twardość jest specjalnie dobrana do potrzeb twarzy. Trwałe i niedrogie, są w zasięgu każdej kieszeni. Robią automasaż tkanek głębokich i akupresurę tak skutecznie, że 15-minutowy automasaż szyi, twarzy i głowy można porównać z 1,5 godziny masażu profesjonalnego. Technika jest natomiast na tyle prosta, że można masować się w zaciszu własnej łazienki albo oglądając wiadomości, w domu i w podróży.
W Yogattractive uczymy cię masować się różnymi technikami, ponieważ różnorodna stymulacja odmładza najskuteczniej. Mamy jeszcze parę doskonałych akcesoriów, takich jak jonizujący roller galwaniczny czy kamień gua-sha, nie chcemy jednak gromadzić niepotrzebnych gadżetów. Nasze dłonie to również genialne "narzędzie" masażu skóry, mięśni i powięzi!
Co najcenniejsze, zdobywamy umiejętności automasażu, które nam potem służą całe życie, bez kosztów i w dogodnym momencie, na zawołanie!
- Możliwość regularnego odmładzania. 5 minut dziennie, 3-6 razy w tygodniu, przynosi efekty bardziej widoczne niż wielka "akcja" dla urody raz na dłuższy czas;
- Redukcja opuchlizn. Masz wrażenie, że twarz odzyskała kontury! Worki pod oczami, "miękki" podbródek, nierówna linia żuchwy stopniowo przestają cię martwić;
- Wygładzenie nawet głębokich bruzd. Powstają one pod wpływem chronicznych napięć twarzy, często bywają asymetryczne. Twarz wygląda na bardzo wypoczętą, choć nie nadmiernie "rozprasowaną";
- Świeży koloryt cery, jak za młodszych lat. Szara lub żółtawa cera to niestety bolączka wielu z nas. Stanowi wynik niedostatecznego jej ukrwienia i drenażu limfatycznego. Wiele pań od razu zauważa właśnie tę zmianę, a otoczenie pyta - "Co zrobiłaś? Zdradź swój sekret!"
- Likwidacja chronicznego zacisku szczęk, tzw "bruksizmu" i mierzalna poprawa wzroku.
Po głębokim automasażu zrobiłyśmy trening mięśni twarzy i szyi, w tym mięśni mimicznych, bo jeśli one nie wiotczeją, to twarz pozostaje wizualnie o niebo młodsza. Metoda Yogattractive ma najszerszy wachlarz ćwiczeń, od tych nieco łatwiejszych, po bardziej wymagające, za to pozwalające skrócić czas treningu do zaledwie kilku minut.
Joga twarzy musi być wykonana bardzo precyzyjnie, stąd rekomendujemy kilka zajęć z naszym instruktorem, warsztaty w którejś z wielu miejscowości Polski, lub wykorzystanie aplikacji Yogattractive do codziennej praktyki. Tutaj nie możemy pozwolić sobie na błędy. Wystarczy natomiast przeznaczyć zaledwie 5 minut dziennie dla wyraźnych efektów po 10 dniach!
Możesz nie czuć się winna, że robisz to z próżności - pragnienie czucia się dobrze w swojej skórze i poczucie estetyki to zdrowe podejście. Yogattractive jest także certyfikowaną metodą fizjoterapii twarzy, co jest cenne dla całego organizmu - poprzez bliskość mózgu uzdrawiając buzię, uzdrawiamy nierzadko oddech, kręgosłup czy biodra. Naprawdę!
Najnowocześniejsza autopielęgnacja. Zasada jest taka, że w każdej buteleczce (szklanej, żadnego plastiku!) jest maksymalna koncentracja składników aktywnych, działających wszechstronnie i na wszystkie warstwy skóry.
Redukujemy liczbę opakowań i eliminujemy wszelkie wypełniacze.
Skóra oddycha, a wszystkie jej potrzeby zostają zaspokojone. Zdrowa skóra to organ zaskakująco odporny na suche powietrze, klimatyzację czy smog!
Test może być tylko jeden: musi być to widać, i to szybko, po kondycji twojej cery. Sprężystość tkanek ma być wyczuwalna dotykiem. Reszta to tylko obietnice marketingowe. I tutaj znowu, podejście Yogattractive polega na stworzeniu kosmetycznych koncentratów naprawczych, kojących cery naczynkowe i trądzikowe, dojrzałe i "papierowe", chroniących cery młode. Koncentratów, który będzie kosztował tyle, co ekspertyza i super składniki.
Dzięki brakowi płatnych reklam w mediach, wysokich marż i prób ekspansji do wielkiej dystrybucji, nie nadmuchujemy bańki kosztów.
Tutaj przede wszystkim ponownie zapraszam na regularne zajęcia online, warsztaty w całej Polsce na żywo oraz do wykorzystania naszej przebogatej w materiały aplikacji Yogattractive - masz jogę twarzy i autopielęgnacyjne triki w swoim smartfonie zawsze, kiedy ich potrzebujesz!
Dla wielbicielek książek - nie tylko zabieram cię w pielęgnacyjną podróż po pięciu kontynentach, ale pozycja "Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive" nauczy cię największej liczby ćwiczeń twarzy w porównaniu z analogicznymi pozycjami na rynku.
- Rozgrzej łyżkę miodu w kąpieli wodnej. Miód ma być ciepły lecz nie gorący;
- Rozsmaruj cienką jego warstwę po szyi i twarzy. Możesz także w ten sam sposób zadbać o dekolt;
- Następnie przykładaj dość mocno łyżkę stołową wypukłą stroną do skóry i odklejaj - chodzi o spowodowanie lekkiego podciśnienia jak dzięki banieczkom chińskim, jednak bez ryzyka siniaków;
- Działaj tak parę razy na cały obszar. Poza świetną stymulacją miód nawilży, odżywi i zrobi detoks skórze;
- Ciesz się blaskiem buzi!
- Unieś i wysuń nieco brodę. Następnie wysuń jak najdalej język do góry i do przodu;
- Poczuj napięcie mięśni szyi i uniesienie podbródka;
- Schowaj język i znowu sięgnij nim jak najwyżej i jak najdalej;
- Powtórz to fantastyczne ćwiczenie 15 razy.
- Mocno nadmuchaj policzki i górną wargę powietrzem;
- Następnie wessij policzki jak najgłębiej
- Naprzemiennie rób "balonik" i wciągaj policzki po 15 razy;
- Teraz będzie trudniej: z wessanymi policzkami spróbuj się uśmiechnąć, napinając je i unosząc. Jeżeli obserwujesz, że robią się zmarszczki w kącikach oczu, przytrzymaj i rozprasuj je palcami;
- Bądź cierpliwa, bo ta trudniejsza wersja jest warta zachodu, ale wymaga trochę czasu!
Trzy filary zachowania kapitału młodości, wspomniane wyżej, działają w każdym wieku. Doskonała, bardzo aktywna kosmetyka, oczyszczona z wszelkich wypełniaczy, sprawia iż cery od młodych po te nawet bardzo dojrzałe, odżywają. Dzięki mądrej autopielegnacji zmiany naczynkowe, egzema i trądzik stopniowo zanikają. Cera przestaje być "papierowa".
A choć przygodę z autopielegnacją, automasażem i jogą twarzy Yogattractive warto zacząć wcześnie, dla wyrobienia dobrych nawyków pielęgnacyjnych, za późno nie jest nigdy. Wynika to z faktu, że żywe tkanki, takie jak mięśnie, powięź i skóra reagują na stymulację zawsze - to jest prawo fizjologii które sprawia, że również siedemdziesięciolatki (i jeszcze później) zobaczą efekty.
Do niedawna była rzeczywiście niemal wyłącznie domeną pań. Ogromny punkt dla nich za otwartość na cenne doświadczenia!Coraz częściej również panowie doceniają korzyści płynące z praktyki Yogattractive, dla poczucia dobrostanu, własnej atrakcyjności i zdrowia twarzy. Także terapeuci i lekarze różnych specjalności otwierają się, ku naszej wielkiej radości, na współpracę z nami.
Joga twarzy ma natomiast kobiece oblicze też i w tym znaczeniu, że kształcimy wspaniałe instruktorki, oferując im nowe życie zawodowe w dziedzinie, która daje im możliwość rozwoju w zgodzie ze swoimi wartościami. Te wyjątkowe kobiety (inne się do nas nie zgłaszają!) zasilają metodę Yogattractive swoją wiedzą i doświadczeniem sprawiając, że rozwijamy się merytorycznie każdego dnia. Co więcej, pozwala nam to być "w terenie", w miejscowościach małych i dużych, blisko każdej osoby otwartej na odkrycie swojej twarzy.
Dołącz do hakerek piękna, czekamy na Ciebie!
