Napój z aloesu. Zanim kupisz, zwróć uwagę na szczegóły
Napój z aloesu to popularny produkt, który znajdziemy praktycznie w każdym sklepie spożywczym. Ze względu na obecność aloesu powszechnie uważany jest za bardzo zdrowy. Dietetycy jednak ostrzegają, że bardzo łatwo wpaść w pułapkę. Na rynku aż roi się bowiem od sztucznych produktów ze znikomą zawartością aloesu. Sprawdź, na co należy zwracać uwagę podczas zakupów.
Sok z aloesu to żel, który pozyskuje się ze świeżych liści aloesu. To prawdziwa bomba witaminowa. Sok zawiera m.in. witaminę A, witaminę C, witaminę E, witaminy z grupy B i kwas foliowy, a także chrom, cynk, magnez, miedź, wapń i żelazo.
Sok z aloesu:
- oczyszcza organizm z toksyn,
- poprawia pracę układu odpornościowego,
- poprawia pracę jelit,
- reguluje pH żołądka,
- łagodzi zaparcia,
- obniża poziom cukru,
- poprawia pracę nerek,
- wspomaga metabolizm i może obniżać masę ciała,
- łagodzi stany zapalne,
- łagodzi bóle stawów,
- pomaga obniżyć gorączkę;
- nawadnia organizm.
Najlepszym wyborem jest sok ze 100 proc. aloesu. Produkt można zakupić w aptekach i sklepach zielarskich. Za 500 ml takiego soku zapłacimy ok. 20 zł. Innym rozwiązaniem jest samodzielne przygotowanie soku z liści aloesu.
Ze względu na tak cenny skład sok z aloesu bardzo chętnie wykorzystywany jest w przemyśle spożywczym. Najpopularniejszym produktem zawierającym aloes jest napój z aloesu. Należy pamiętać jednak, że napój jest zupełnie innym produktem niż pozyskany z liści aloesu sok. W czym tkwi różnica? Przede wszystkim w stężeniu aloesu.
Decydując się na zakup napoju z aloesu, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na jego skład oraz zawartość aloesu. Na rynku znaleźć można bowiem zarówno jakościowe produkty zawierające ponad 40 proc. aloesu, jak i dużo gorsze napoje, w których aloes to jedynie 5 proc. składu.
Kluczowe są również dodatki. Uważaj na cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, inne substancje słodzące i sztuczne barwniki w składzie. Te "ulepszacze" dyskwalifikują jakościowy napój aloesowy i sprawiają, że zamiast zdrowia, przyniesie jedynie podwyższony poziom cukru we krwi, wzdęcia i bóle głowy.
Dobry napój aloesowy jest wskazany nawet dla osób na diecie. 100 ml zawiera ok. 20 kcal. To również produkt bezglutenowy.
CZYTAJ TAKŻE:
Woda z cytryną - jakie właściwości się jej przypisuje?
Bosacka przerażona składem napoju dla dzieci. Producent komentuje
