Spis treści:
- Skład wody brzozowej i korzyści dla organizmu
- Woda brzozowa na podrażnienia i zmarszczki
- Woda brzozowa jako dodatek do kąpieli
- Jak pozyskać wodę brzozową? Kup lub zbierz samodzielnie
Skład wody brzozowej i korzyści dla organizmu
Woda brzozowa stosowana jest od wielu lat, a to za sprawą cennych składników, które zawiera. Płyn z tego pospolitego drzewa bogaty jest w witaminę C oraz witaminy z grupy B, ale przede wszystkim jest skarbnicą cennych pierwiastków. W wodzie brzozowej znajdziemy potas, magnez, wapń, żelazo oraz miedź. Substancje te odgrywają ważne role w funkcjonowaniu organizmu człowieka - wpływają na pracę układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, wspierają odporność i wzmacniają kości.
Zastosowanie wody brzozowej jest szerokie, a przede wszystkim zaleca się ją, aby:
- poprawić trawienie - woda brzozowa wspiera pracę układu pokarmowego, ułatwia trawienie pokarmów i łagodzi dolegliwości żołądkowe;
- wzmocnić odporność - dzięki zawartości witaminy C regularne spożywanie wody z brzozy wzmacnia działanie układu immunologicznego, korzystnie wpływa także na skórę;
- wyciszyć stany zapalne - zawarte w wodzie brzozowej składniki mają działanie przeciwzapalne, dlatego picie wody z brzozy może wspierać leczenie chorób zapalnych;
- oczyścić organizm - zawarte w wodzie brzozowej związki bioaktywne wspomagają oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji i mają pozytywny wpływ na pracę wątroby.
Zobacz również:
Woda brzozowa na podrażnienia i zmarszczki
Woda brzozowa znajduje szerokie zastosowanie w pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Zawarte w niej pierwiastki nie tylko łagodzą podrażnienia skóry, ale także wzmacniają włosy i wygładzają zmarszczki.
Woda z brzozy regularnie wcierana w skórę głowy pobudza cebulki włosów, dzięki czemu porost jest zauważalnie szybszy. Ponadto cebulki ulegają wzmocnieniu, co może zapobiegać nadmiernemu wypadaniu włosów.
Woda z brzozy może zastąpić także tonik - działa nawilżająco i kojąco, co jest dobrym rozwiązaniem dla osób, zmagających się z suchą i podrażnioną cerą. Jest ona także zalecana do cery trądzikowej.
Regularne stosowanie wody z brzozy na twarz możne spłycić zmarszczki i ujędrnić skórę.
Woda brzozowa jako dodatek do kąpieli
Wodę brzozową można także dolać do kąpieli, wystarczy kilka łyżek, by odżywić skórę i złagodzić podrażnienia. Po "kąpieli brzozowej", gdy skóra jest oczyszczona i odżywiona, warto nałożyć sprawdzony balsam, co dodatkowo ją nawilży.
Jak pozyskać wodę brzozową? Kup lub zbierz samodzielnie
Wodę z brzozy można pozyskać samodzielnie i należy to robić wczesną wiosną. Trzeba wybrać odpowiednie drzewo - oddalone od zanieczyszczeń i dróg publicznych. Następnie w korze drzewa, na wysokości 50 cm od ziemi, wykonać otwór na głębokość 3 cm. Sok zbiera się poprzez włożenie rurki do pnia drzewa z jednej strony, a jej drugi koniec należy skierować w dół i zebrać wyciekający płyn do pojemnika. Może trwać to kilka godzin, a najlepiej pozostawić rurkę z pojemnikiem na kilka dni.
Po zebraniu soku z brzozy należy otwór można zabezpieczyć za pomocą drewnianego kołka lub kawałka gałęzi z drzewa bądź pozostawić go do zagojenia.
Wodę z brzozy można także kupić. Dostępna jest w sklepach ze zdrową żywnością, niektórych aptekach ale także w popularnych marketach. W zależności od pojemności, butelka soku z brzozy kosztuje od kilku do kilkunastu złotych.
CZYTAJ TAKŻE:
Wzdęcia i gazy złagodzi dobrze znany napar. Dosłownie uspokoi jelita
Polacy pokochali tę "herbatę". Dostarcza magnezu, obniża cukier i ciśnienie
Usprawnia trawienie i metabolizm, zapobiega wzdęciom. Choć gorzka, warto pić z niej napar
