Zaparz i pij przed posiłkiem. Kocanka jest niezastąpiona na wątrobę i trawienie
Działa silnie żółciopędnie, rozkurczowo, usprawnia procesy trawienne. Jej właściwości znane są od wieków i stosowana jest po dziś dzień, ale wielu wciąż o niej nie słyszało. Kocanka piaskowa wspomaga funkcje wątroby, znajduje zastosowanie głównie w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych, wspiera pracę jelit. Jakie jeszcze działanie się jej przypisuje? Jak się ją stosuje? Sprawdzamy.
Kocanka piaskowa to gatunek rośliny należący do rodziny astrowatych, podobnie jak mniszek, chaber czy nagietek. Rośnie w większości krajów Europy, w tym w Polsce, a także na Syberii. W naszym kraju objęta jest częściową ochroną gatunkową. Występuje pospolicie na glebach piaszczystych i suchych, na ugorach, nieużytkach, brzegach lasów, skarpach, przydrożach. To niewielka bylina osiągająca wysokość do 60 cm, pokryta srebrzystymi włoskami. Ma żółte, czasem pomarańczowe kwiaty, zazwyczaj rurkowate, zebrane w kuliste koszyczki, które na szczycie pędu tworzą płaski, baldachokształtny kwiatostan. Wiele osób zwraca uwagę, że koszyczki sprawiają wrażenie suchych kwiatów, nawet gdy są młode i jeszcze rosną.
Kocanka piaskowa kwitnie od czerwca do października. Jest znana od wieków przede wszystkim ze względu na lecznicze właściwości. Niegdyś nazywana była "zielem/kwiatem nieśmiertelności".
We współczesnym lecznictwie zastosowanie znajdują kwiatostany kocanek lub kwitnące główki rośliny. Najważniejszymi substancjami, jakie w nich znajdziemy, są flawonoidy - związki o cechach leczniczych wykazujące działanie prewencyjne w przypadku wielu schorzeń, zaliczane do szerokiej grupy związków określanej mianem antyoksydantów/przeciwutleniaczy. Roślina zawiera m.in. chalkony, karotenoidy, garbniki, kwasy organiczne, a także niewielkie ilości olejku eterycznego zawierającego ftalidy i kwasy fenolowe, w tym kwas kawowy.
Właściwości kocanki piaskowej znane są od wieków. Owiana dobrą sławą stosowana jest po dziś dzień, głównie w chorobach układu pokarmowego. Znajdziemy ją też wśród składników mieszanek ziołowych usprawniających trawienie oraz żółciopędnych.
"Liczne badania wykazały ze związki czynne kocanek zmniejszają napięcie mięśni gładkich jelit, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych oraz zwieracza bańki wątrobowo-trzustkowej, przywracają im prawidłową ruchowość, zmniejszają opory dla prądu żółci, która łatwiej i regularniej dociera do dwunastnicy" - pisała o właściwościach kocanki piaskowej Barbara Bacler.
Czynne składniki kocanki działają rozkurczowo, żółciopędnie, żółciotwórczo i ochronnie na miąższ wątroby, poza tym antyseptycznie i przeciwzapalnie. Zwiększają nieznacznie wydzielanie soków trawiennych, pobudzają trawienie i wpływają korzystnie na pracę żołądka. Roślina ma mieć również wpływ na utrzymanie zdrowia trzustki.
Kocanka piaskowa i preparaty z nią w składzie znajdują zastosowanie m.in. w przypadku niewydolności wątroby, niedostatecznym wytwarzaniu żółci, w stanach skurczowych i zapalnych przewodów żółciowych, a także zastoju żółci i związanych z tym zaburzeniach trawiennych. Roślina działa pomocniczo w kamicy żółciowej, a także po operacjach dróg żółciowych.
Już w czasach średniowiecza kocanka piaskowa była stosowana na problemy z wątrobą, ale używano jej także w chorobach reumatycznych czy przy chorobach skórnych.
Jak kocanka działa na skórę? Co sprawia, że jest stosowana także w kosmetyce? Produkty z nią w składzie pielęgnują m.in. podrażnioną skórę, ze skłonnością do suchości, likwidują stany zapalne i alergiczne, reklamowane są jako "opóźniające starzenie".
Napary i wyciągi z kocanki stosowane są przede wszystkim w schorzeniach układu pokarmowego, w dolegliwościach wątroby, pęcherzyka żółciowego lub trzustki. Kocanka jest też częstym składnikiem mieszanek ziołowych usprawniających trawienie oraz żółciopędnych.
Aby przygotować napar z kocanki, należy jedną łyżkę suszonych kwiatów zalać jedną szklanką wrzącej wody, przykryć i odstawić na 10-15 minut, a następnie odcedzić. Napar spożywa się przed posiłkami, zwykle 2-4 razy dziennie w ilości po pół szklanki. Co ważne, nie należy przekraczać porcji dziennej zalecanej przez producenta. Do naparu można dodać miodu.
Z kocanki przygotowuje się preparaty o działaniu żółciopędnym i żółciotwórczym. Istnieją przeciwwskazania do ich stosowania. Należą do nich przede wszystkim uczulenie na rośliny z rodziny astrowatych, a także niedrożność dróg żółciowych. Warto jednak skonsultować się z lekarzem jeszcze przed zastosowaniem kocanki, zwłaszcza przy różnych schorzeniach i w sytuacji, gdy przyjmuje się leki. Kocankę można np. stosować w kamicy żółciowej wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Źródła:
Zasoby gatunkowe cennych roślin leczniczych powiatu włoszczowskiego Część 2 - kocanki piaskowe Helichrysum arenarium (L.) Moench, Barbara Bacler, Annales Academiae Medicae Silesiensis.
https://alfa-lek.pl/pl/poradnik/82_choroby_ukladu_pokarmowego/768_kocanka_piaskowa.
CZYTAJ TAKŻE:
Nazywana jest zielem długowieczności nie bez powodu. Korzyści dla całego organizmu
Hit z PRL-u na zaparcia i odchudzanie. Dowiedz się, jak działa liść senesu
Chroni wątrobę, oczyszcza jelita i odkaża skórę. Herbatę z kwiatów lilaka pij teraz
