Czyrak - czym jest i jak go leczyć? Od czego robią się czyraki?

Czyrak jest ropnym zapaleniem mieszka włosowego. Wywołuje go gronkowiec złocisty. Zmiana bardzo często mylona jest z pryszczem lub ugryzieniem owada. Czyrak jest zwykle twardy oraz lekko zaczerwieniony z charakterystycznym czopem ropnym. Największe zmiany mogą mieć nawet 3 cm średnicy. Warto wiedzieć, że czyraki bardzo często tworzą rodziny. W przypadku bardzo licznych zmian stosuje się termin czyraka mnogiego. Zdarza się również, że kilka czyraków tworzy jedną zmianę. W takim wypadku mówmy o czyraku gromadnym. Czyraki najczęściej występują na twarzy oraz na karku, pachach i pośladkach.   

Czyraki bardzo często występują u pacjentów z obniżoną odpornością. Rozpoznaje je się m.in. u chorych na 

• AIDS, 
• cukrzycę, 
• choroby nerek, 
• choroby wątroby 
• i nowotwory. 

Czynnikiem ryzyka jest również ogólne wyniszczenie organizmu, które towarzyszyć może alkoholizmowi, uzależnieniu od narkotyków lub otyłości. Warto pamiętać również, że na czyraki szczególnie narażona jest młodzież w okresie dojrzewania. Wynika to ze zmian hormonalnych, jakie następują w młodzieńczym wieku. Istotną kwestią jest również fakt, że czyrak jest zaraźliwy. Do zarażenia może dojść poprzez bezpośredni kontakt ze zmianą innego chorego.   

Małe zmiany leczy się miejscowo, m.in. maścią ichtiolową czy antyseptykami. W przypadku wyjątkowo uporczywych zmian - chodzi np. o czyraka mnogiego lub gromadnego, pacjentom zazwyczaj zaleca się antybiotyki doustne (np. penicylinę i cefalosporyny) oraz maści z antybiotykami. W takim wypadku należy pamiętać, że całkowite wyleczenie może zając nawet kilka tygodni. Inną metodą leczenia uporczywych zmian jest nacinanie chirurgiczne czyraka. 

Uzupełnieniem opisywanego sposobu leczenia są tzw. domowe sposoby na czyraki. Dobre efekty przynoszą okłady z ciepłej wody, okłady z rumianku oraz okłady z rywanolu. W przypadku pojawienia się opuchlizny, pomocna może być każda maść stosowana zwykle na stłuczenia i obrzęki.    

Podczas leczenia należy pamiętać o odpowiedniej higienie. Wykorzystać do tego można mydło antybakteryjne. Kolejną kwestią jest ostrożność. Czyraki w łatwy sposób można przenieść na inne części ciała, dlatego należy unikać dotykania zmian. Z tego względu niezwykle istotne jest także częste odkażanie rąk mydłem lub środkiem antybakteryjnym. Rozsiew bakterii na inne części ciała spowodować może również wyciskanie lub rozdrapywane czyraka.    

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia czyraka przede wszystkim należy zadbać o właściwy styl życia. Istotna jest prawidłowa dieta i odpowiednia dawka ruchu, które pozwolą zachować prawidłową masę ciała. Jadłospis ważny jest także z innego powodu. Odpowiednia dieta podnosi odporność naszego organizmu. Warto spożywać jak najwięcej warzyw, owoców, tłustych ryb (to m.in. łosoś, makrela, śledź, tuńczyk, sardynki i halibut) oraz orzechów. Ważne jest także prawidłowe nawodnienie. Codziennie należy spożywać minimum 2 litry wody.   

Koniecznością jest również dokładna i codzienna higiena, najlepiej z użyciem mydła antybakteryjnego. Należy zadbać o prywatny ręcznik i nie pożyczać go innym osobom. To samo dotyczy innych przedmiotów osobistych jak maszynki do golenia czy dezodoranty w kulce lub sztyfcie.

Czytaj także:

Pięć grzechów przeciwko odporności

Jęczmień na oku? To znak, że jesteś osłabiony