Spis treści:
- Jeżówka purpurowa - właściwości
- Jeżówka purpurowa a odporność organizmu
- Jeżówka purpurowa - przeciwwskazania
- Jak przygotować odwar z jeżówki purpurowej?
Jeżówka purpurowa - właściwości
Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) to bylina należąca do rodziny astrowatych, znana zarówno jako roślina dekoracyjna, jak i lecznicza. Pochodzi z centralnych i wschodnich rejonów Ameryki Północnej. Osiąga wysokość od 60 do 180 cm i zakwita w okresie od lipca do września. Owocem jeżówki jest niełupka. Roślina ta tworzy krótkie kłącza, z których wyrastają liczne cienkie korzenie boczne. Obecnie uprawiana jest nie tylko w Ameryce Północnej, ale również w Europie i Azji, w tym w Polsce, głównie jako roślina ozdobna. W naturalnym środowisku można ją spotkać na suchych obszarach leśnych oraz piaszczystych brzegach cieków wodnych.
Zobacz również:
Jeżówka purpurowa była znana już w XVIII wieku wśród rdzennych plemion Ameryki Północnej, które wykorzystywały ją w leczeniu ukąszeń węży, trudno gojących się ran oraz stanów gorączkowych. W XIX i XX wieku roślina ta zyskała popularność i stała się cenionym środkiem ziołowym.
Jeżówka była tradycyjnie wykorzystywana także do wspomagania odporności oraz łagodzenia objawów infekcji dróg oddechowych wywołanych przez bakterie. Jej ekstrakty wykazują właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe.
Zawarte w niej substancje aktywne wspierają naturalne mechanizmy obronne organizmu, wzmacniają funkcjonowanie układu odpornościowego i stymulują aktywność limfocytów. Preparaty z jeżówki zwiększają ogólną odporność, co ogranicza podatność na zakażenia bakteryjne i wirusowe. W fitoterapii wykorzystuje się zarówno nadziemne części rośliny (ziele jeżówki - Echinaceae herba), jak i jej korzeń (Echinaceae radix).
Zobacz również:
Jeżówka purpurowa a odporność organizmu
Składniki aktywne obecne w jeżówce purpurowej, takie jak flawonoidy, mogą działać stymulująco na różne komórki układu odpornościowego, a także pomagają zwalczać szkodliwe działanie wolnych rodników. Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym może wspomóc ogólną odporność organizmu.
Wyciąg z jeżówki purpurowej może również pomóc przy infekcjach bakteryjnych i wirusowych. Dodatkowo wykazuje ona korzystny wpływ na układ oddechowy. Stosowanie produktów zawierających jeżówkę purpurową może pomóc w skróceniu okresu trwania przeziębienia.
Jeżówka purpurowa - przeciwwskazania
Na jeżówkę purpurową powinny uważać osoby, u których roślina ta wywołuje uczulenie. Ostrożność powinny zachować także osoby stosujące leki mogące wchodzić w interakcję z jeżówką, jak i kobiety w ciąży. Przed decyzją o ewentualnym przyjmowaniu suplementów lub stosowanie naparów z tej rośliny, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem.
Jak przygotować odwar z jeżówki purpurowej?
Jedną łyżkę rozdrobnionych korzeni jeżówki purpurowej zalej szklanką wody. Zagotuj i trzymaj pod przykryciem na małym ogniu przez 10-15 minut. Odstaw na kwadrans. Pij po przecedzeniu trzy razy dziennie po pół szklanki w dolegliwościach górnych dróg oddechowych, w przeziębieniach, uporczywym kaszlu, grypie, stanach zapalnych jamy ustnej.
Tak przygotowany wywar można stosować także zewnętrznie w postaci okładów na trudno gojące się rany, egzemy i wypryski skórne.
Źródła:
Mateusz Emanuel Senderski: Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie.
Mehdi Sharifi-Rad i in. Echinacea plants as antioxidant and antibacterial agents: From traditional medicine to biotechnological applications.
CZYTAJ TAKŻE:
Zielarka mówi, które napary naprawdę działają, a na jakie uważać. "To potężna siła"
"Górska herbata" likwiduje stany zapalne i spłyca zmarszczki. Wystarczy jedna łyżeczka
Roślinne wsparcie odporności i hormonów. Poznaj zdrowotną moc pochrzynu włochatego
