Magdalena Habel

Mają silne działanie przeciwstarzeniowe. Pij nawet trzy razy dziennie

Zlikwidujesz siwiznę i wzmocnisz cebulki. Domowy patent na włosy jak od fryzjera

Podstawa diety długowieczności. To stulatkowie z błękitnych stref jedzą codziennie

Komu posłuży chleb bez pszenicy? Korzyści i pułapki chleba bez glutenu

Post przerywany może być niebezpieczny? Najnowsze badania mówią jasno

Czujesz, że wychodzi opryszczka? Oto co możesz zrobić, by ją zatrzymać

Pasztet wielkanocny - jaki będzie najzdrowszy? Kto nie może jeść pasztetu?

Ważna lista dla alergików. Zapamiętaj, by uniknąć uciążliwych objawów

Nie wiesz, dlaczego tyjesz? Przyczyną bywa ukryta niewydolność serca

Nowalijki kuszą smakiem i zapachem. Na przedwiośniu wybieraj tylko takie

Wczesną wiosną w sklepach i na straganach pojawiają się nowalijki, czyli młode warzywa. Choć przez cały rok możemy kupić wszystkie warzywa i owoce, to...

Jeśli jajka, to tylko takie. Chronią przed alzheimerem, mają mniej cholesterolu a więcej witamin

Chcesz zmienić zły nawyk? Ustalono, ile dni wystarczy, by mózg przywyknął do nowego

Na trawienie, alergie i suchą skórę. Właściwości zdrowotnych brzoskwiń jest wiele

Jedz częściej. To sposób na wyższą odporność na stres i lepszy nastrój

Dosypuj do kawy, jogurtu czy owsianki. Zwalcza zmęczenie, niweluje stres

Najzdrowsze źródła węglowodanów w diecie. Odżywisz ciało, nakarmisz mózg