Zdrowie i choroby - Zdrowie w INTERIA.PL

Czy zasypianie z włączoną muzyką jest zdrowe? Eksperci ujawniają całą prawdę.

Zdrowie i choroby

Lepiej spać w ciszy, czy przy dzwiękach? Oto, co słyszy mózg

Ból karku i barków bardzo często nie wynika z "przeciążenia", ale z długotrwałego napięcia nerwowego.

Zdrowie i choroby

Masz wiecznie spięty kark? To może być sygnał, że żyjesz w ciągłym stresie

Ból w dole pleców nie zawsze musi świadczyć o zapaleniu "korzonków"

MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY

To wcale nie muszą być "korzonki". Przewlekły ból wskazuje na inny problem

Zarówno niedobór potasu, jak i jego nadmiar są mocno odczuwalne i bardzo groźne z punktu widzenia zdrowia i życia. To warto wiedzieć

Zdrowie i choroby

Niedobór, jak i nadmiar groźne dla zdrowia i życia. Trzeba reagować szybko

Osoby wychłodzonej nigdy nie należy gwałtownie ogrzewać. Należy robić to stopniowo

Zdrowie i choroby

Uważać muszą chorzy na serce i płuca. Wzrasta ryzyko zaostrzenia choroby

Rak, który rozwoja się od 5 do 7 lat. Objawy zwykle zaczynają się od brzucha

Rak, który rozwija się od 5 do 7 lat. Objawy zwykle zaczynają się od brzucha

Picie naparów z ziół może zmniejszyć dolegliwości związane z chorobami stawów

Domowa apteczka

Zioła pomocne w chorobie stawów. Wypij lub zrób okład, a poczujesz ulgę

Senność i brak koncentracji po jedzeniu nie zawsze są normalne. Czasem to sygnał od organizmu

Zdrowie i choroby

Jesz zdrowo, a i tak jesteś wykończony? Ten objaw ma dziś coraz więcej osób

Obrzęki limfatyczne najczęściej dotyczą osób chorych na otyłość lub po leczeniu onkologicznym

Zdrowie i choroby

Transportuje witaminy, detoksykuje ciało. Takie obrzęki to nie wina serca

Ból, pieczenie i uczucie przeszkody w gardle nie zawsze oznaczają infekcję

UKŁAD ODDECHOWY

Gardło boli, a infekcji brak? Wirus nie zawsze musi być przyczyną

Częstsze bóle i zawroty głowy, łzawienie i pieczenie oczu mogą być pierwszymi zwiastunami jaskry

Oczy bolą, łzawią, a ty widzisz coraz gorzej. To nie jest zwykła wada wzroku

Badania profilaktyczne, zdrowa dieta i porzucenie używek to niższe ryzyko zachorowania na nowotwór

Sześć czynników, które zwiększają ryzyko raka. Umiera blisko 10 mln osób

Zmęczenie zaraz po przebudzeniu bywa pierwszym objawem głębszej nierównowagi

Zdrowie i choroby

Wstajesz i już jesteś zmęczony? To może być objaw ukrytego problemu

Swędzenie i zmiany na skórze to może być objaw towarzyszący zapaleniu jelit lub trzustki

UKŁAD POKARMOWY

Choroby jelit, wątroby lub trzustki, które widać na skórze. Objawy są mylące

Cichy sprzymierzeniec serca i kości. Sprawdź, czy nie brakuje ci witaminy K

Nie jest modna jak witamina D ani C. Działa jak tarcza dla serca i kości

Objawy towarzyszące perimenopauzie to m.in: zaburzenia snu, wahania nastroju, lęk, zmęczenie oraz mgła mózgowa

Zdrowie i choroby

Czas zamglenia umysłu. Perimenopauza da objawy emocjonalne i neurologiczne

Głośne śpiewanie poprawia działanie przepony, wzmacnia organizm i obniża stres

Zdrowie i choroby

Chroni przed stresem i demencją, wspiera zdrowie. Rób głośno i w grupie

Cukrzyca typu 1. wymaga regularnej kontroli poziomu cukru we krwi

Wtedy lekarz też przepisze ci insulinę. Kluczowe jest zaawansowanie choroby

Znak, że twój mózg pracuje ponad siły. Objawy czuć w całym ciele

Zdrowie i choroby

Większość z nas ignoruje te objawy. To pierwsze sygnały przeciążenia mózgu

Nie pomogą drastyczne diety ani intensywne treningi. Potrzebny jest balans

Zdrowie i choroby

Pięć elementów "piramidy utraty tłuszczu". Poprawisz wygląd i zdrowie

Co wypłukuje nadmiar kwasu moczowego? Te napoje to ratunek dla stawów i nerek

Zdrowie i choroby

Pij, jeśli masz dnę moczanową. Zmniejszają ryzyko napadu, wspierają nerki

Komórki tłuszczowe sprzyjają wzrostowi komórek rakowych. Te nowotwory najczęstsze

Zdrowie i choroby

Nie chodzi tylko o wygląd. Lekarze: otyłość zwiększa ryzyko nowotworów

Ból brzucha po posiłku to pierwszy sygnał. Leczenie trwa lata i wymaga diety

Zdrowie i choroby

Choroba wrzodowa to nie tylko ból brzucha. Nieleczona ma poważne skutki

Probiotyki pod lupą badań. Nie zawsze działają tak, jak sądzimy

Zdrowie i choroby

Probiotyki przy antybiotyku. Ten błąd popełnia większość pacjentów

Jeziora, lasy i maleńkie wysepki sprzyjają rekreacji i relaksowi, na zdjęciu Varmland, Szwecja fot. Arterra/Sven-Erik Arndt/Universal Images Group via Getty Images

Pierwszy kraj na świecie „przepisywany na receptę”. Podróż tam jest jak terapia

O której godzinie najlepiej przyjmować witaminę D? Odpowiedź nie jest oczywista

O której godzinie najlepiej brać witaminę D? Odpowiedź nie jest oczywista

Cukier rośnie po stresie. Jak kortyzol podnosi glukozę, nawet u osób bez cukrzycy

Podnosi cukier, nawet u osób bez cukrzycy. Nie ma nic wspólnego z dietą

Długotrwała chrypka albo zmiana charakteru kaszlu, zwłaszcza u palaczy, są sygnałami, z którymi należy udać się do lekarza

Rak płuc objawia się nie tylko kaszlem. Z tymi dolegliwościami do lekarza

Krwawienie z nosa może być sygnałem, że organizmowi brakuje albo witamin albo snu

UKŁAD ODDECHOWY

Zrób, gdy leci krew z nosa. To może być objaw ukrytego niedoboru

Mgła mózgowa to efekt zaburzeń w organizie. Tak sobie z nią poradzisz

Mgła mózgowa to efekt zaburzeń w organizmie. Tak rozjaśnisz umysł już od rana

Woda z tymi dodatkami to świetny napój na początek dnia. Pomoże uregulować cukier, rozrusza metabolizm

Nie tylko ocet jabłkowy. Dodaj do wody rano i ciesz się efektami

Suchy styczeń to trend, który zakłada, że przez 31 dni nie spożywa się alkoholu

Zdrowie i choroby

Mniejsze ryzyko chorób, lepsza kontrola wagi. Korzyści suchego stycznia

Zły stan zębów często bagatelizujemy, a sprzyja rozwojowi cukrzycy i demencji

Bagatelizujemy, a sprzyja cukrzycy i demencji. Nieoczywiste powiązanie

Wysoki poziom trójglicerydów może być groźny dla zdrowia. Dotyczy nie tylko otyłych

Zdrowie i choroby

Szczupłość nie oznacza niskiego cholesterolu. Te czynniki mają wpływ

Zasadę 3x3 stosuj rano. Pomaga chudnąć i utrzymać formę, hamuje łaknienie

Zdrowie i choroby

Tylko 3 tys. kroków, 30 gramów białka i 1/3 wody. Efekty zobaczysz od razu

Pamiętaj o długim śnie. Jego brak skutkuje obniżoną odpornością

Zdrowie i choroby

Poprawisz jakość snu, wesprzesz zdrowie. Stosuj zasady sleepmaxxingu

Sauna sucha może wspierać zdrowie, ale nie każdy organizm dobrze reaguje na wysoką temperaturę

Zdrowie i choroby

Ten rytuał uwielbia wielu Polaków. Ale nie każdy powinien go praktykować

Dzięki nowoczesnym lekom jakość życia chorych na astmę znacznie się poprawiła

UKŁAD ODDECHOWY

Nie wiedzą, że dostępne jest nowoczesne leczenie. Program lekowy w astmie

Niedobór melatoniny może manifestować się utrzymującymi się problemami z zasypianiem, płytkim snem i ogólnym pogorszeniem jakości nocnego odpoczynku

Jej niedobór powoduje problemy ze snem. Dla potwierdzenia bada się ślinę

Zmiany na twarzy bywają jednym z najwcześniejszych sygnałów, że organizm traci równowagę

Cera mówi więcej niż badania. Te objawy mogą świadczyć o nadmiarze cukru

Profilaktyka to nie tylko podstawowe badania. Niektóre z nich wykonujemy zbyt rzadko

Cichy ratunek dla zdrowia. Badania, o których dowiadujemy się zbyt późno