Diety

Karczoch zwyczajny. To warzywo obniża cukier, leczy wątrobę i odchudza

Co można jeść zamiast ziemniaków? Patenty nie tylko dla odchudzających się

Dlaczego warto zbierać i jeść boczniaki? Pozwalają zachować urodę i zbijają cholesterol

Spirulina obniża ciśnienie i chroni przed udarem. Dodawaj łyżeczkę do kefiru albo soku

Lista toksycznych warzyw i owoców. Na pierwszym miejscu popularny owoc

Ich nadmiar rujnuje serce. Jak obniżyć trójglicerydy?

Grelina. Hormon, który sprawia, że ciągle chce ci się jeść. Ma ogromny wpływ na rozwój cukrzycy

Jedzenie, które powoduje fermentacje w jelitach. Tych połączeń unikaj na talerzu

Napój z aloesu. Zanim kupisz, zwróć uwagę na szczegóły

Te nawyki pomogą przy problemach z tarczycą. Tarczyca odżyje, objawy niedoczynności ustąpią

Niedoczynność tarczycy to stan, w którym gruczoł ten produkuje zbyt mało własnych hormonów - tyroksyny i trójjodotyroniny. O ile najważniejszym elementem jej...

Dieta niełączenia to sposób na problemy jelitowe i nadwagę. Jak ją stosować?

Adele schudła dzięki niej ponad 40 kg. Tajniki diety SIRT

Piwo bezalkoholowe to pułapka. Kierowcy i cukrzycy muszą szczególnie uważać

Skazani na otyłość. Czym jest gen otyłości?

Postaw na serce. Trzy kroki po zdrowy układ krążenia

Co wypłukuje magnez, wapń i potas? Zdziwisz się. Nie tylko kawa i herbata!