Na co pomaga napar z liścia laurowego? Złagodzi ból i problemy gastryczne

Liść laurowy (inaczej liść bobkowy lub bobkowe ziele) pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, głównie z Grecji. Liście powszechnie znane są jako przyprawa, która nadaje potrawom specyficzny smak. W Polsce stosuje się je powszechnie jako dodatek m.in. do zup, sosów, bigosu czy pieczeni. Mało kto wie, że ma właściwości lecznicze. Warto wiedzieć jednak, że liście bobkowe od wieków z powodzeniem wykorzystywane są również w formie zielarskiego wywaru i okładów.

Z rośliny tej pozyskiwany jest także olej laurowy. Działa przede wszystkim ściągająco i bakteriobójczo. Zakupić go można w drogeriach i sklepach zielarskich, jest też stosowany do produkcji mydła Aleppo, słynącego ze swoich właściwości przeciwzapalnych i łagodzących zaczerwienienia. 

Liść laurowy w formie naparu lub olejku wspiera pracę wątroby, obniża poziom cukru we krwi i cholesterolu, a także działa moczopędne. Niektórzy wskazują także na jego właściwości przeciwnowotworowe. Dotyczyć to miałoby przede wszystkim raka piersi. Warto wiedzieć jednak, że właściwości te nie zostały potwierdzone przez żadne z badań.

Liść laurowy stosuje się m.in. na:

•    bóle stawów i mięśni,
•    trudno gojące się rany,
•    problemy skórne takie jak trądzik, egzema, łuszczyca i grzybica,
•    łupież,
•    zgaga,
•    wzdęcia,
•    niestrawność bóle brzucha,
•    zatrucia pokarmowe,
•    zapalenie oskrzeli,
•    ból gardła,
•    suchy kaszel,
•    infekcja dziąseł,
•    bezsenność.

By stosować liść laurowy jako domowy środek wspomagający leczenie wyżej wymienionych schorzeń, należy przygotować napar z liści laurowych. By go zrobić należy do 300 ml wody należy dać około 5 gramów liści i całość zagotować. 

Wywar można stosować zarówno zewnętrznie (w formie okładów), jak i w formie napoju. Nie należy go stosować zbyt długo. Kuracja powinna trwać maksymalnie trzy dni.

Mimo licznych właściwości prozdrowotnych, liście laurowe dla niektórych osób mogą okazać się szkodliwe. Wywar z liści laurowych cechuje się bardzo silnym działaniem i nie należy stosować go dłużej niż 3-5 dni. Nadużywany, może wykazywać działanie toksyczne. 

Należy pamiętać również, że liście laurowe mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Chodzi m.in. o leki przeciwcukrzycowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki przeciwdrgawkowe, antydepresanty, antybiotyki i leki przeciwnowotworowe.

Planując ziołoterapię skonsultuj się z lekarzem, który oceni ryzyko potencjalnej interakcji i skutków ubocznych. Nigdy nie należy jednak traktować ziołolecznictwa jako alternatywy dla tradycyjnego leczenia. 

Naparu i olejku z liści laurowych nie powinny stosować dzieci, osoby starsze oraz ciężarne i karmiące piersią.

CZYTAJ TAKŻE: 

Zaskakujące, jak możesz wykorzystać ziemniaki. Zmniejsza ryzyko zawału

Warzywa, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie

Wielki Post w kuchni. Pięć potraw wielkopostnych z różnych części Polski