zdrowie - czytaj więcej na temat zdrowie w

Można schudnąć, ale można też przytyć. Sam post przerywany nie wystarczy

Piątek, 9 lutego (16:06)

Post przerywany to jeden z najbardziej rozpowszechnionych trendów zdrowotnych ostatnich lat. Stał się on alternatywą dla tradycyjnych metod odchudzania, takich jak codzienne liczenie...

post przerywany, zdrowie, odchudzanie

Oczyszcza ciało z toksyn i przywraca wewnętrzną równowagę. Zasady diety makrobiotycznej

Poniedziałek, 5 lutego (05:56)

Dieta makrobiotyczna opiera się na zachowaniu równowagi między żywnością o działaniu rozgrzewającym a tą, która ma właściwości ochładzające. Ma ona swoje korzenie w tradycyjnej medycynie...

dieta, zbilansowana dieta, dieta wegetariańska, zdrowie

Hamuje uczucie głodu i wyrzuty insuliny. Dieta Montignaca pozwala trwale schudnąć

Poniedziałek, 29 stycznia (11:48)

Ta dieta wydaje się być dobrą propozycją dla każdego. Dlaczego? Bo nie trzeba liczyć kalorii, i jemy takie posiłki, aby nie odczuwać głodu. Co istotne, dobrze skomponowana dieta...

dieta, zbilansowana dieta, dieta odchudzanie, zdrowie

Polski profesor opracował przepis na długowieczność. Zapamiętaj zasadę 7U

Piątek, 5 stycznia (10:48)

Jak żyć długo i cieszyć się dobrym zdrowiem? Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, które opracował prof. dr hab. Stanisław Berger, założyciel Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i...

zdrowie, odporność, dieta, zdrowa dieta

Ustalono, ile kroków robić dziennie, żeby chudnąć. Mniej, niż myślisz

Wtorek, 26 grudnia 2023 (13:03)

Człowiek średnio robi około 5 tysięcy kroków dziennie. Należy jednak pamiętać, że to średnia, dlatego niektórzy mogą robić ich o wiele mniej lub o wiele więcej. To, jaki dystans...

aktywność fizyczna, kroki, zdrowie, chodzenie

Spadki ciśnienia atmosferycznego wpływają na nasze zdrowie. Odczuwa je także psychika

Niedziela, 10 grudnia 2023 (20:49)

Wysokie lub niskie ciśnienie atmosferyczne ma ogromny wpływ na nasz organizm. Aktualne huśtawki pogodowe sprawiają, że ciśnienie atmosferyczne przekracza nieco ponad 1000 hPa. Może ono...

meteopatia, zdrowie

Zdrowszy od cukru, mniej kaloryczny od miodu. Odmładza i wspiera narządy

Poniedziałek, 13 marca 2023 (18:48)

Syrop klonowy to produkt wytwarzany z soku, który pozyskuje się z pni klonów cukrowych. Stanowi doskonały dodatek do deserów, takich jak naleśniki, gofry czy lody. Zawiera prozdrowotne...

dieta, antyoksydanty, zdrowie

Jest koniczny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Ale nie suplementuj go na własną rękę

Sobota, 31 lipca 2021 (04:19)

Niedobór selenu może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie układu odpornościowego, zaburzenia tarczycy, problemy z rozrodczością czy zwiększone ryzyko chorób...

zdrowie, tarczyca

Grzybica penisa - przyczyny, objawy i leczenie

Wtorek, 1 czerwca 2021 (13:25)

Grzybica penisa może wynikać z nieprawidłowej higieny lub częstych kontaktów seksualnych z różnymi partnerkami.

zdrowie

Artykuły (9)