INTERIA.PL

Zdrowie

Redakcja Interia ZDROWIE

Redakcja Interia ZDROWIE

Diety
Na diecie wybieraj tylko tę mąkę. Odchudza i oczyszcza jelita
Zdrowie i choroby
Rosną ci włoski na brodzie? To sygnał alarmowy od organizmu
Reklama

Polub nas na Facebooku
Diety
Egzotyczny owoc na ciśnienie, cukier i nadwagę. Tak guawa wpływa na organizm
Domowa apteczka
Często traktowany jest jak chwast. Odpędza kaszel, pomaga pozbyć się zalegającej wydzieliny
Domowa apteczka
Chaga obniża cukier i zbija cholesterol. Na co jeszcze pomoże guz z brzozy?
Diety
Najlepsze źródła witaminy E. Utrzymasz w ryzach cholesterol, ochronisz skórę przed starzeniem
CHOROBY SKÓRY
Niezwykle wrażliwa część ciała. Tak uporasz się z odciskami i modzelami na stopach po zimie
Diety
"Złote pomarańcze" jedz ze skórką. Obniżysz cholesterol, wzmocnisz odporność
Diety
Dodawaj do mleka. Złagodzisz stany zapalne i zapewnisz sobie lepszy sen
Diety
Używaj zamiast zwykłego masła. Wzmocni kości, wesprze mózg, pomoże spalić tłuszcz
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Powoduje bóle pleców, kolan i łydek. Nie musisz od razu zapisywać się na siłownię, ćwicz w domu
Diety
Pij pół godziny przed pierwszym posiłkiem. Doskonale nawadnia, obniża ciśnienie i cholesterol
Diety
Jedz, by wesprzeć serce i mieć lepszą odporność. Jackfruit świetnie zastąpi mięso
Domowa apteczka
Pięć ziół najlepszych dla trzustki. Wspierają jej pracę i łagodzą nieprzyjemne objawy
Diety
Najlepsze na złagodzenie napięcia nerwowego. Jedz, by stres odpuścił
Diety
Przyprawy, z którymi lepiej nie przesadzać. W nadmiarze mogą zaszkodzić żołądkowi, sercu i wątrobie

Reklama

Reklama

Reklama