Zaczyna się od wrażenia, że coś wpadło do oka. To objaw spadku odporności

Spojówka to cienka błona pokrywająca wewnętrzną powierzchnię powieki i białka oka, pomagająca nawilżać, chronić i utrzymywać równowagę pH na powierzchni gałki ocznej. Zapalenie spojówek to infekcja lub obrzęk tej części oka. Konkretnie to naczynia krwionośne w spojówce są w stanie zapalnym. Dlatego najczęściej pierwszym objawem jest uczucie ciała obcego w oku, tzw. piasek pod powiekami, oraz silne zaczerwienienie oka.

Zapalenie spojówek dzielimy na: zakaźne, alergiczne i wywołane czynnikiem chemicznym. Infekcje zakaźne wywoływane są przez bakterie (paciorkowce lub gronkowce) lub wirusy, które przenosimy na dłoniach, wspólnych ręcznikach czy akcesoriach do makijażu. Alergiczne zapalenie spojówek jest konsekwencją ekspozycji na alergen, natomiast chemiczne następuje po kontakcie z drażniącymi substancjami lotnymi np. chlorem.

Rozpoznanie przyczyny nie jest trudne - bakteryjnemu zapaleniu spojówek towarzyszy często ropna wydzielina i żółtym lub zielonkawym zabarwieniu. 

Jeśli przyczyną jest wirus, oko jest zaczerwienione, piecze i łzawi, ale wydzielina jest klarowna. Mogą mu towarzyszyć objawy podobne do grypy. 

Alergiczne zapalenie spojówek objawia się nieznośnym swędzeniem i łzawieniem.

Dobiera się je w zależności od przyczyny i to również ona warunkuje czas trwania zapalenia. Z objawami takimi jak: zaczerwienienie oka, obrzęk spojówki, pieczenie, łzawienie i swędzenie warto udać się do lekarza.

W tym przypadku stosuje się krople do oczu z antybiotykiem. Aby pozbyć się patogenów, często płucz oko solą fizjologiczną. Staraj się nie pocierać go i bardzo często myj ręce, aby nie pogorszyć swojego stanu i nie zarażać innych. Po zastosowaniu kropli lub maści z antybiotykiem dokuczliwe objawy znikną bardzo szybko, ale nawet wtedy należy kontynuować leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza, aby uniknąć nawrotu choroby.

Zwykle za infekcją stoją wirusy grypy, wtedy infekcja po tygodniu przechodzi samoistnie. Wystarczy leczenie objawowe, czyli płukanie solą fizjologiczną i domowe sposoby na łagodzenie pieczenia. 

W rzadkich przypadkach mogą być zaangażowane inne wirusy, takie jak wirus opryszczki pospolitej lub wirus ospy wietrznej-półpaśca, które mogą powodować poważniejsze infekcje. Wirusy te mają leczenie przeciwwirusowe, ale leczenie to może być stosowane tylko w przypadku tych określonych typów infekcji wirusowych.

Alergiczne zapalenie spojówek
Dolegliwości spowodowane przez kontakt z alergenem leczy się za pomocą preparatów przeciwhistaminowych w kroplach. Podanie ich w porę powstrzyma stan zapalny. Ten rodzaj zapalenia spojówek charakteryzuje się silnym swędzeniem. Pocieranie oczu brudnymi rękami może sprawić, że dojdzie do infekcji bakteryjnej.

Zapalenie spojówek po kontakcie z substancją drażniącą
W tym przypadku na ogół wystarczy zmiana środowiska na czyste i dokładne wypłukanie oczu solą fizjologiczną.

W przypadku infekcji zakaźnych najważniejsza jest higiena. Jeśli zapalenie dotyczy jednego oka, drugie należy chronić przed zakażeniem. Podstawą jest częste mycie rąk i nie dotykanie zakażonego oka. Pamiętaj by podczas aplikacji kropli nie dotykać końcówką spojówki i okolic oka. Jeśli tak się stanie, trzeba ją zdezynfekować.

Zmień pościel i ręczniki na czyste. Wyczyść i zdezynfekuj akcesoria do makijażu, takie jak pędzle, gąbeczki czy aplikatory. To właśnie one bardzo często są wylęgarnią dla bakterii. 

Częste płukanie oczu roztworem soli fizjologicznej (przeznaczonych do oczu) jest dobrą praktyką bez względu na przyczynę zapalenia spojówek. Podobnie jak wilgotne kompresy jałowe przykładane do oka, które łagodzą pieczenie i swędzenie. 

Gdy zaobserwujesz u sibie objawy stanu zapalnego spojówki - postępuj jak przy każdej infekcji - nawadniaj organizm, aby przyspieszyć usuwanie patogenów z organizmu w sposób naturalny i nawilżać śluzówki. 

Nie nadwyrężaj chorych oczu, pozwól im odpocząć, nawet jeśli masz do wykonania ważną pracę. To z pewnością przyspieszy proces gojenia. Nie rób makijażu oczu, substancje chemiczne z kosmetyków mogą podrażnić chore spojówki.

Większość z nas podczas infekcji oka sięga po świetlik lub nagietek, ale są również inne rośliny, których właściwości łagodzą objawy zapalenia spojówek. Na przykład napar z kwiatów bławatka, który działa kojąco i łagodząco, a dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów pielęgnuje również skórę wokół oczu.

Babka lancetowata to naturalny środek antyalergiczny i przeciwzapalny. Substancje zawarte w naparze z tej rośliny działają łagodząco i zmniejszają opuchliznę wokół chorych oczu. Możesz również wypróbować mak polny, który dobrze wpływa na stan spojówek. Łagodzi podrażnienia i stany zapalne.  

Wśród ziół, które pomagają w leczeniu zapalenia spojówek znajdują się również krwawnik i majeranek, które działają antyseptycznie i ściągająco.

Choć rumianek wykazuje podobne właściwości, to jest również silnym alergenem, dlatego nie łagodzi objawów zapalenia spojówek u alergików, a może je wręcz pogłębić.

Jak stosować zioła na zapalenie spojówek? Kupuj je w sklepie zielarskim lub aptece, masz wtedy pewność, że są bezpieczne. Zaparz napar zgodnie z przepisem na opakowaniu i odstaw pod przykryciem do całkowitego wystudzenia. Kiedy płyn jest chłodny zamocz w nim jałowy kompres i zrób z niego okład na chore oko.

CZYTAJ TAKŻE: 

Te choroby widać w oczach. Tak "zachowuje się" oko cukrzyka lub sercowca

Męty przed oczami. Czym są i skąd się biorą dziwne kształty w polu widzenia?

Domowy krem pod oczy: odżywi, nawilży i zniweluje worki pod oczami