Spis treści:
- Grupa krwi - co to jest?
- Grupa krwi - dziedziczenie
- Grupa krwi A - ryzyko chorób
- Grupa krwi B - ryzyko chorób
- Grupa krwi AB - ryzyko chorób
- Grupa krwi 0 - ryzyko chorób
- Grupa krwi - profilaktyka
Grupa krwi - co to jest?
Grupa krwi to zestaw antygenów obecnych na powierzchni krwinek czerwonych i innych komórek krwi. W zależności od grupy, rozróżnia się różne zestawy antygenowe. Niezgodność w obrębie układu grupowego wiąże się ściśle z odpornością organizmu człowieka i polega na wytwarzaniu przeciwciał skierowanych przeciw nieprawidłowym antygenom, które są zlokalizowane na erytrocytach (krwinkach czerwonych).
Grupa krwi - dziedziczenie
To, jaką mamy grupę krwi, jest uzależnione od przekazywania cech dziedzicznych. Odbywa się to zgodnie z prawem Mendla sformułowanym w 1866 roku na podstawie badań nad krzyżowaniem roślin. Grupa krwi predysponuje do cech fizycznych, cech charakteru, a także chorób. Zasada dziedziczenia jest prosta:
- jeśli rodzice mają antygeny tylko A lub tylko B, grupa krwi będzie taka sama.
- jeśli w krwince znajdują się oba antygeny, grupa krwi będzie AB
- jeżeli nie znajduje się żaden antygen, potomek będzie miał grupę 0.
Ta ostatnia jest uznawana za najstarszą z grup. Na przestrzeni lat, wraz ze zmianą trybu życia, diety i mutacji genetycznych, powstały pozostałe grupy krwi, czyli A, B oraz AB.
Grupa krwi A - ryzyko chorób
Ta grupa krwi powstała, kiedy człowiek rozpoczął etap zbieractwa i koczownictwa i zwiększył ilość spożywanych roślin w swojej diecie. Z tego też względu osobom o tej grupie krwi najbardziej służy dieta wegetariańska, ponieważ układ pokarmowy lepiej przyswaja składniki odżywcze roślinnego pochodzenia. Badania pokazują, że osoby z grupą krwi A mają aż o 20 proc. większe ryzyko zachorowania na raka żołądka. Udowodniono, że mają również wyższą skłonność do zapadania na choroby układu oddechowego, takie jak astma czy nowotwór płuc. Dla posiadaczy grupy krwi A zaleca się zatem stosowanie diety bogatej w produkty roślinne, uprawianie sportu, unikanie produktów przetworzonych oraz palenia papierosów i innych wyrobów tytoniowych.
Grupa krwi B - ryzyko chorób
Grupa krwi B powstała na skutek mutacji związanych ze zmianą stref klimatycznych. Uznawana jest za najbardziej uniwersalną grupę krwi, a ich posiadacze cechują się wysoką odpornością organizmu oraz silnym układem pokarmowym. To, co cechuje organizm z grupą krwi B, to nadmierna reakcja na bodźce stresowe, na skutek których następuje duży wyrzut kortyzolu. Jego wysoki poziom upośledza zdolności układu immunologicznego, prowadzi do przewlekłych biegunek, zapalenia jelit i infekcji układu moczowego. Badania pokazują, że osoby z tą grupą krwi, są podatne na choroby zakrzepowe, dlatego bardzo ważny jest ruch i sport w codziennym życiu.
Grupa krwi AB - ryzyko chorób
Ta grupa krwi jest najmłodszą i najrzadszą grupą, stanowiącą połączenie pozostałych. Osoby z grupą krwi AB, jak podają badania, mają niską przyswajalność białka zwierzęcego oraz zmniejszoną ilość kwasów żołądkowych. Są wysoko narażone na nowotwory oraz na choroby układu odpornościowego. Krew z tym zestawem antygenowym jest gęstsza, przez co wzrasta ryzyko chorób zakrzepowych, chorób naczyń wieńcowych oraz powstawania zatorów (w tym udarów mózgu).
W "American Journal of Epidemiology" zostały opublikowane badania wykazujące, że osoby z grupą krwi AB są aż o 26 proc. bardziej narażone na raka żołądka. Wzrasta również ryzyko zachorowania na demencję - grupę chorób mózgu, które powodują długoterminowe i postępujące obniżenie zdolności i zapamiętywania, które utrudniają prawidłowe funkcjonowanie człowieka. Wśród mężczyzn stwierdzono również, że ta grupa krwi może wpływać na zaburzenia erekcji.
Zobacz również:
Grupa krwi 0 - ryzyko chorób
O szczęśliwcach mogą mówić ci, którzy mają grupę krwi 0. Okazuje się bowiem, że cechuje ją wysoka odporność na wszelkie problemy zdrowotne, w tym zakażenia wirusowe, bakteryjne czy pasożytnicze. Osoby z tą grupą są bardzo odporne na stres, mają sprawnie działający układ pokarmowy i cechuje je wysoka przyswajalność cennych substancji odżywczych. Dieta przodków o tej grupie krwi składała się głównie z mięsa, dlatego duże spożywanie produktów pochodzenia mięsnego spowodowało, że u osób z grupą krwi 0 wytwarzane są duże ilości kwasu żołądkowego. To z kolei może prowadzić do niestrawności, wrzodów żołądka. Wynika to z tego, jak twierdzi szwedzki profesor Gustaf Edgren, że osoby te wykazują dużą skłonność do zarażenia bakterią Helicobacter pylorii, która wywołuje wrzody. Zdrowa dieta, aktywny styl życia i unikanie papierosów jest najlepszą profilaktyką dla tej grupy ludzi. Stwierdza się najmniejsze ryzyko wystąpienia problemów z układem krwionośnym, układem nerwowym, a nawet zachorowaniem na koronawirusa.
Grupa krwi - profilaktyka
Chociaż każda grupa krwi charakteryzuje się różnymi predyspozycjami, determinuje inne cechy funkcjonowania organizmu, w profilaktyce zdrowotnej wyróżnia się wspólne cechy dla każdej z nich. Krew jest jedną z najistotniejszych struktur w podtrzymaniu funkcji życiowych. Jest elementem układu krążenia, odpowiedzialnym za transport tlenu oraz wielu substancji odżywczych. Najskuteczniejszą profilaktyką w chorobach, które mogą mieć związek z grupą krwi, jest dbanie o regularną aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia. Popularne jest również stosowanie diety komponowanej pod grupę krwi. Przestrzeganie tych najważniejszych zasad zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób, bez względu na to z jaką grupą krwi mamy do czynienia.
CZYTAJ TAKŻE:
Czerwone krwinki. Jaką funkcję pełnią erytrocyty?
Choroba wieńcowa. Kto jest w grupie ryzyka?Grupa krwi, a ryzyko zachorowania na koronawirusa
