indeks glikemiczny
Artykuły (21)
-
Ustalono, kto nie powinien pić soków owocowych. Nasilają przykre objawy
- Sobota, 4 lutego 2023 (11:58)
-
Najzdrowszy zamiennik ryżu czy ziemniaków. Mnóstwo witaminy B, mało kalorii
- Czwartek, 2 lutego 2023 (15:43)
Pokrój drobno sporo natki pietruszki, jednego pomidora i ogórka, dodaj też czerwoną cebulę, oliwę i sok z cytryny. Przypraw, wymieszaj i połącz z ugotowaną al dente kaszą bulgur. W ten...indeks glikemiczny, dieta bezglutenowa -
Ma więcej witaminy C niż cytryna i więcej wapnia niż mleko. Jedz zwłaszcza zimą
- Piątek, 27 stycznia 2023 (11:07)
-
Licz ładunek glikemiczny. To prosty sposób, by wygrać z cukrzycą i otyłością
- Środa, 14 września 2022 (21:31)
-
Jedz awokado. Pokonasz cholesterol i cukrzycę
- Środa, 8 czerwca 2022 (20:27)
Awokado to inaczej smaczliwka wdzięczna. Nazwa smaczna i trafiona, co potwierdzą ci, którzy kochają awokado, a wdzięczna zapewne dlatego, że z wdziękiem rozprawia się ze złym...awokado, indeks glikemiczny -
Kasza gryczana. Dodatek do obiadu, który odżywia i leczy
- Niedziela, 3 kwietnia 2022 (05:55)
-
Trądzik to znak, że dieta jest do poprawy. Co z niej wykluczyć?
- Niedziela, 27 lutego 2022 (13:20)
-
Napoje o niskim i wysokim indeksie glikemicznym. Jak wypadają te ulubione?
- Niedziela, 16 stycznia 2022 (05:30)
-
Dieta w insulinooporności - co jeść, a czego unikać? Lista produktów z niskim IG
- Piątek, 25 czerwca 2021 (10:00)
Nie możesz schudnąć mimo racjonalnej, zbilansowanej diety? Próbujesz aktywności fizycznej, ale wyjątkowo szybko się męczysz? Po zdrowym obiedzie nachodzi cię nieodparta wręcz ochota na...insulinooporność, indeks glikemiczny