odchudzanie
Artykuły (29)
-
Tak Polki odchudzały się w PRL-u. Figurę modelki miała gwarantować dieta i specjalny napar
- Czwartek, 30 listopada 2023 (11:33)
-
10 powodów, dlaczego nie możesz schudnąć. Z niektórych nie zdajesz sobie sprawy
- Poniedziałek, 6 listopada 2023 (20:19)
Nie możesz schudnąć mimo diety? Wyjaśnienia są dwa. Albo jesteś chory albo niegotowy na zmianę. Psychologowie i dietetycy nie mają złudzeń - odchudzanie wymaga z jednej strony opanowania...dlaczego nie mogę schudnąć, odchudzanie -
Jak schudnąć bez diety? Ludzie szczupli stosują prostą zasadę
- Wtorek, 17 października 2023 (06:00)
Dieta nie musi kojarzyć się z ograniczeniami i dyskomfortem. Restrykcyjne plany żywieniowe i eliminacyjne diety to prosta droga do efektu jojo i pogłębiania zaburzeń metabolicznych....odchudzanie -
Rób takie odstępy między posiłkami. Zapanujesz nad głodem i schudniesz
- Poniedziałek, 18 września 2023 (19:29)
Często popełnianym błędem w odchudzaniu jest zbyt rzadkie jedzenie. Silne uczucie głodu oraz zwiększone łaknienie to niestety niejedyne negatywne skutki pomijania posiłków. Ile razy...odchudzanie -
Trzy złote zasady odchudzania. Stosuj, a skutecznie zrzucisz kilogramy
- Niedziela, 3 września 2023 (08:45)
Podejmowanie walki z nadprogramowymi kilogramy jest trudne, a jeszcze trudniej jest trzymać się swoich postanowień, jeśli nie widać efektów w postaci utraty kilogramów. Wiele osób, które...odchudzanie, efektywne odchudzanie -
Kiedy waga łazienkowa kłamie? Znaczenie ma czas, miejsce i podłoga
- Środa, 2 sierpnia 2023 (08:55)
Kontrola wagi jest ważnym elementem dbania o zdrowie. Osoby, które walczą z nadmiarem kilogramów, ważą się często i niestety waga łazienkowa często staje się ich największym wrogiem. W...odchudzanie, waga ciała -
Efekt jojo wpływa nie tylko na sylwetkę. Skutki odczuwają serce i wątroba
- Sobota, 15 lipca 2023 (12:20)
Schudłaś, a potem znów bardzo szybko przytyłaś? To efekt jojo - proces powrotu do wagi sprzed diety, który jest koszmarem wielu osób walczących z nadmiarem kilogramów. Przyjrzyjmy się,...odchudzanie -
Działa oczyszczająco i moczopędnie. Jedz dla potasu i witaminy C
- Czwartek, 18 maja 2023 (19:07)
-
Pij na zmianę z wodą, a schudniesz. Podkręci metabolizm i przyspieszy spalanie tłuszczu
- Czwartek, 11 maja 2023 (21:33)
-
Jak przygotować odchudzającą kąpiel? Wsyp to do wanny, a obrzęki i cellulit znikną
- Sobota, 25 lutego 2023 (08:26)
-
Olej MCT to hit na spalanie tłuszczu. Kuloodporna kawa niszczy też grzyby i bakterie
- Niedziela, 15 stycznia 2023 (06:55)
Na rynku pod dostatkiem jest suplementów diety, które mają wspomóc odchudzanie i redukować tkankę tłuszczową w błyskawicznym tempie. Najnowszym hitem stał się olej MCT pozyskiwany z...odchudzanie, olejek kokosowy -
Dlaczego nie możesz schudnąć? Dietetyk Ewa Gajko: Nie chodzi o to, by jeść mniej, ale inaczej
- Niedziela, 1 stycznia 2023 (05:00)