Psychologia - Zdrowie w INTERIA.PL

Wprowadzanie w życiu zmian może być rezultatem kryzysu

Martyna Harland: Kryzys męskości naprawdę istnieje

Takie trudniejsze okresy przytrafiają się każdemu

Pojawia się tuż przed depresją. Ciągle rzadko się ją diagnozuje

Szacuje się, że nawet połowa populacji przynajmniej raz w życiu miała lub będzie miała epizod paraliżu sennego. U niektórych z kolei występuje regularnie

Zdrowie i choroby

Dziwne zjawisko. Pojawia się podczas wybudzania lub zasypiania i budzi lęk

Zdradź nam swój ulubiony smak, a my ci powiemy, co to o tobie mówi

Wskaż swój ulubiony smak i dowiedz się, jaką osobą naprawdę jesteś

Co mówić do ukochanej osoby? Oto zdania, które świadczą o zdrowym związku

Ważniejsze niż "kocham cię". Zdanie, które warto mówić ukochanej osobie

Milion pomysłów na minutę, zdolności komunikacyjne, odwaga - co jeszcze cechuje tzw. "osobowość ADHD"?

Pozytywne aspekty osobowości ADHD. Tych cech można pozazdrościć

Zaskakujące pozytywne skutki życia w małżeństwie. Naukowcy nie mają wątpliwości - to wychodzi na zdrowie

Zdrowie i choroby

Zaskakujące skutki życia w małżeństwie. Naukowcy nie mają wątpliwości

Dziś Blue Monday - wielkie oszustwo czy faktyczny problem? Spójrz w kalendarz i powiedz szczerze, jak się czujesz

To najgorszy dzień i miesiąc. Frustracja rośnie, gabinety psychologów są pełne

Jakie czynności i hobby pozytywnie wpływają na inteligencję? Przedstawiamy 10 takich

Nie zapominaj o jednym. Robiąc codziennie, mocno rozwijasz inteligencję

Ma być magicznie, a jest tragicznie. Bożonarodzeniowa depresja coraz częstsza wśród Polaków

Psychiatra: Święta obnażają samotność. Są wysoko na skali stresu

Osoby z dysmorfofobią nie są zadowolone ze swojego wyglądu i mają ochotę go zmienić

Zawsze znajdą coś, co "trzeba poprawić". Są przekonani, że wyglądają źle

Dwanaście rzeczy, które warto zrobić w święta by poczuć się lepiej. Piąta jest kluczowa

Święta w złym nastroju? Zrób te proste dwanaście rzeczy by sobie pomóc

Inteligentni mądrzeją szybciej. Ale mechanizm uczenia się wszyscy mamy taki sam

Inteligentni mądrzeją szybciej. Mechanizm uczenia się mamy taki, jak psy

Lęk przed oceną jest silnym motywatorem do przygotowania "idealnych świąt" - mówi dr Marzena Sekuła

Objawy pojawiły się tuż przed świętami? Organizm próbuje ci coś powiedzieć

Milczenie zamiast rozmowy prowadzi do zwiększania się dystansu emocjonalnego pomiędzy partnerami, utraty zaufania, a w konsekwencji erozji samego związku

Domena ludzi, którzy chcą kontrolować innych. Takie zachowanie to forma kary

Jak sobie poradzić z jesienną chandrą? Czym jest SAD? Wyjaśniamy

11 rzeczy, które pomogą na jesienny spadek nastroju. Większość za darmo

Praktykowanie drobnych gestów życzliwości m.in. reguluje ciśnienie i zmniejsza ryzyko wielu chorób - donoszą naukowcy

Prosty gest, a efekt dla mózgu natychmiastowy. Wpływa też na zdrowie serca

Często nowi pracownicy w firmie - świeżo po studiach, bez doświadczenia - mają poczucie, że wiedzą najwięcej

Mają się za ekspertów, a nie mają pojęcia, o czym mówią. Powszechne zjawisko

Regularną aktywność jesienią można zacząć od spacerów lub pobudzającego truchtu

Aktywność fizyczna

Najlepszy czas, by zacząć. Schudniesz przed sylwestrem i wzmocnisz odporność

Podpowiadamy, jak wprowadzić w życie work-life balance

Po pracy odbierasz telefony i odpisujesz na maile? Łamiesz podstawową zasadę

Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Ekspert zdradza: zaobserwuj różnicę w zachowaniu

Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Ekspert zdradza: zaobserwuj różnicę

Manipulacja, która odbiera pewność siebie i tłamsi. Tak rozpoznasz gaslighting

Manipulacja, która odbiera pewność siebie i tłamsi. Tak poznasz gaslighting

Zastosuj, gdy zżera stres. Niedoceniane, a bywa najskuteczniejszą terapią

Co robić, gdy zżera stres? Niedoceniane, a najskuteczniej uspokoją

Materiał promocyjny

Kobiety prowadzące biznes są bardziej zagrożone depresją i lękiem niż mężczyźni

Tytani pod presją. Nest Bank sprawdził, co trapi polskich przedsiębiorców

Spędzasz kilka godzin dziennie przed komórką? Uważaj na te objawy

Spędzasz kilka godzin dziennie przed komórką? Uważaj na te objawy

O tym, czym zajmują się pracownicy zakładów pogrzebowych, co obserwują podczas ceremonii, opowiada Robert "Grabarz" Konieczny

Zdrowie i choroby

"Na litość, z plotkami można zaczekać". Mówi, co obserwuje podczas pogrzebów

Każde z piór ma ukryte znaczenie. Wybierz jedno i dowiedz się, co to o tobie mówi

Wybierz jedno pióro z pięciu. Dowiesz się, jaką osobą naprawdę jesteś

Efekt utopionych koszty dotyczą nie tylko inwestowania pieniędzy, ale także swoich uczuć i czasu w relacje z innymi

Nie lubimy tracić. Efekt utopionych kosztów dotyczy też uczuć i relacji

Żyj na minimum, a poczujesz się lepiej. Zobacz, jak najprościej stać się minimalistą

Minimalistom żyje się lepiej? Na początek warto wprowadzić jedną regułę

Każde zaburzenie psychiczne to jak utrata samego siebie. Choruje coraz więcej z nas

Znasz kogoś leczącego się psychiatryczne? Nigdy nie mów tych słów

Wiele osób mierzy się z tym jesienią. Sprawdzamy, co pomaga łagodzić objawy depresji sezonowej

SAD dopada jesienią. Brak energii, senność i zwiększony apetyt to objawy

Wspólna cecha mózgów osób z ADHD to zdolność do hiperfokusu. W dorosłym życiu pomaga i przeszkadza

Zdradzili, jak naprawdę żyje się z ADHD. Niezdiagnozowany rujnuje dorosłe życie

Mało znany skutek częstego korzystania z telefonu. Można pomylić z chorobą

Pierwszy sygnał, że pora na detoks cyfrowy. Dla swojego dobra odłóż telefon

Narcystyczna matka. Jak ją rozpoznać?

Po tym poznasz narcystyczną matkę. Typowe zachowanie

Zapominalstwo to nie zawsze wynik roztrzepania czy chwilowego rozkojarzenia. Może być sygnałem ostrzegawczym

Gubisz rzeczy, zapominasz o spotkaniach? Alzheimer to tylko jedna z opcji

Jak bezpiecznie zwiększyć poziom "hormonu szczęścia"? Są skuteczniejsze od słodyczy

Działają lepiej niż czekolada. Tak zwiększysz poziom "hormonu szczęścia"

Nie tylko "motyle w brzuchu". Po tym poznasz, że ktoś jest zakochany

Nie tylko "motyle w brzuchu". Po tym poznasz zauroczenie

Co na co dzień może pomóc osobom z ADHD?

Twoją zmorą jest zapominanie, odkładasz wszystko na później? To może być ADHD

Tak zachowuje się mózg w poszukiwaniu dopaminy. Nieświadomie ulegamy

Daje przyjemność, ale może też sporo namieszać. Tak ciało reaguje na deficyt

Co ósmy człowiek na ziemi żyje z otyłością. "Kochanego ciała nigdy dość?"

Co ósmy człowiek na Ziemi żyje z otyłością. "Kochanego ciała nigdy dość?"

Test spaceru po lesie składa się z ośmiu pytań. Odpowiedz na nie, a dowiesz się o sobie czegoś więcej

Każdy szczegół ma znaczenie. Test spaceru po lesie ujawni prawdę o tobie