warzywa - czytaj więcej na temat warzywa w

Polecane przy hashimoto, zakazane w dnie moczanowej. Jedz, jeśli chcesz schudnąć

Wtorek, 23 kwietnia (19:18)

Szparagi są prawdziwym warzywnym rarytasem. Mogą zadowolić kubki smakowe każdego entuzjasty dobrej kuchni. I chociaż pojawiają się już w sklepach, to najlepsze można kupić, gdy trwa na...

hashimoto, trzustka, cukrzyca, warzywa, dna moczanowa, dieta odchudzająca

Warzywa z najwyższym indeksem glikemicznym. Podnoszą poziom cukru, więc unikaj na diecie

Poniedziałek, 15 kwietnia (07:54)

Wśród różnorodnych składników diety, warzywa zajmują wyjątkowe miejsce, oferując wiele korzyści zdrowotnych przy niskiej zawartości węglowodanów. Jednak nie wszystkie warzywa wpływają na...

warzywa, indeks glikemiczny, cukier we krwi, odchudzanie, dieta cukrzyka

Masz dnę moczanową lub kamicę? Te warzywa omijaj szerokim łukiem

Środa, 10 kwietnia (20:04)

Dna moczanowa, zwana czasem podagrą lub artretyzmem, to rodzaj przewlekłego zapalenia stawów. Spowodowany jest nadmiarem kwasu moczowego we krwi, który odkłada się w postaci kryształków...

dna moczanowa, dna moczanowa jedzenie, stawy, warzywa

Ma niski indeks glikemiczny i ułatwia trawienie. Włosi zawdzięczają mu figurę i zdrowie

Niedziela, 24 marca (10:18)

Znany i doceniany od wieków dziś najczęściej gości na stołach Włochów i Francuzów. W Polce wciąż jest mało znanym warzywem, a szkoda. Jego liczne właściwości zdrowotne sprawiają, że jest...

koper włoski, warzywa

Zapobiega podjadaniu między posiłkami. Dlaczego jeszcze warto jeść groch?

Czwartek, 22 lutego (14:28)

Groch jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Zawiera on także sporo błonnika, dlatego dodaje energii i wydłuża uczucie sytości, które zapobiega podjadaniu pomiędzy posiłkami....

groch, warzywa, rośliny strączkowe

Dieta przodków to remedium na otyłość i choroby cywilizacyjne. Ale trzeba być ostrożnym

Sobota, 13 stycznia (05:50)

Dieta paleo, znana również jako dieta paleolityczna, powstała w duchu inspiracji dietą pradawnych przodków. Według badaczy cieszyli się oni dużo lepszym zdrowiem niż współcześni ludzie....

warzywa, owoce, zdrowa dieta

Przeciwnowotworowa dwunastka "krzyżowców". Na liście kapusta, brokuły i brukselka

Niedziela, 10 grudnia 2023 (12:57)

Warzywa krzyżowe są ważnym elementem zdrowej diety. Zawierają wiele cennych związków, które odgrywają istotną rolę w profilaktyce nowotworów, ale nie tylko. Co takiego jest w warzywach...

warzywa, zdrowe warzywa

Odciąży organizm i złagodzi dolegliwości żołądkowe. Najlżejsza dieta dla żołądka

Poniedziałek, 13 listopada 2023 (05:50)

Głównym zadaniem diety lekkostrawnej jest odciążyć organizm i dać mu odpocząć. Choć zalecana jest głównie w przypadkach chorób układu pokarmowego, a także w przypadku schorzeń wątroby i...

dieta, zbilansowana dieta, warzywa, owoce, diety

Kapusta pekińska jest dobra dla serca, jelit i oczu. Unikaj przy problemach z tarczycą

Piątek, 9 czerwca 2023 (10:42)

Kapusta pekińska wyróżnia się delikatnym smakiem i chrupkością. Można z niej przygotować różne surówki i sałatki, ale też łączyć z mięsem, warzywami czy makaronami. W kapuście pekińskiej...

kapusta, kapusta właściwości, warzywa

Należą do najzdrowszych warzyw. Dlaczego warto jeść buraki?

Niedziela, 12 czerwca 2022 (19:50)

W polskiej kuchni burak występuje pod kilkoma postaciami. Tarty, gotowany, pieczony, smażony, marynowany, kiszony, wyciskany... Nieważne, na którą wersję buraka się zdecydujesz, i tak...

buraki, buraki właściwości, warzywa

Artykuły (10)