Zdrowie i choroby - Zdrowie w INTERIA.PL

Kluczowe jest dopilnowanie, aby dieta była zróżnicowana i dostarczała niezbędnych składników odżywczych

Dla kogo 3, a dla kogo 5 posiłków dziennie? Sprawdź, jak często możesz jeść

Obrzęki w okolicach stóp, łydek, a także na twarzy są wynikiem zatrzymania wody w organizmie

Zdrowie i choroby

Najlepsza rada na nadmiar wody w organizmie. Znikają obrzęki i ociężałość

Osteoporoza zwiększa ryzyko złamań i urazów w obrębie układu kostno-stawowego

MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY

Pięć sposobów, by uniknąć osteoporozy. Nawyki, które chronią kości

Na skutek niedoboru witaminy B2 cierpi układ nerwowy, wzrok i skóra

Zdrowie i choroby

Pod wpływem niedoboru cierpi skóra. Stąd też suchość oczu i zmęczenie

Zdarzyła ci się nocna pobudka? Nie rób tego następnym razem

Zdrowie i choroby

Najczęstszy błąd popełniany w środku nocy. Sen przyjdzie z trudem

Produktów pozytywnie wpływających na ciśnienie tętnicze jest wiele. Poznaj je

UKŁAD KRĄŻENIA

Produkty zalecane w diecie nadciśnieniowca. Wspomagają regulację ciśnienia

Prosty test na spostrzegawczość. Wypatrzysz oko, które nie pasuje?

Prosty test na spostrzegawczość. Wypatrzysz oko, które nie pasuje?

Ochota na chipsy, paluszki, pizzę czy krakersy może być objawem

Zdrowie i choroby

Ochota na słodkie bywa objawem kandydozy. Chęć na słone oznacza coś innego

Co pić, aby wyglądać młodziej i czuć się lepiej? Sprawdzamy

Domowa apteczka

Mniej zmarszczek, brak obrzęków i lepsze trawienie. Wystarczy łyżka

Noc to dla ciebie idealna pora do pracy i aktywności? To świetna wiadomość, prawdopodobnie jesteś w grupie najinteligentniejszych

Od tego zależy poziom inteligencji. Kluczowe są pierwsze miesiące życia

Polaku, co ty wiesz o witaminie D? W tym quizie komplet punktów to rzadkość

Domowa apteczka

Mało kto wie to o witaminie D. Dlatego tak słabo się wchłania

Domowa kuracja pomoże walczyć ze zrogowaciałą skórą i nieprzyjemnym zapachem

Domowa apteczka

Polski dodatek do kąpieli dla stóp. Zmiękczy odciski, odkazi i wyleczy skórę

Słyszą "nie wydziwiaj" i "kiedyś takich problemów nie było". Tych zdań nie mów osobie w spektrum

Nigdy nie mów tego osobie w spektrum. Te zdania powinny być zakazane

Czy chleb bez glutenu jest zdrowy? Wszystko zależy od jego składu

Co zawiera chleb bezglutenowy? Sprzyja nie tylko osobom z celiakią

Przejście na czas letni jest niebezpieczne dla zdrowia. Sprawdzamy, jak może zareagować organizm

Zdrowie i choroby

Zmiana czasu wypada w Wielkanoc. Uważaj zwłaszcza w drugi dzień świąt

Masz dnę moczanową? Tych zasad powinieneś przestrzegać

Zdrowie i choroby

Tak wypłuczesz nadmiar kwasu moczowego. Rady dla osób z dną moczanową

Co często znajduje się na talerzu eksperta od długowieczności? Między innymi owsianka

Zdrowie i choroby

Ekspert od długowieczności robi to codziennie. Wyjawił, co je i jak ćwiczy

Karoshi grozi zapracowanym w średnim wieku. Jednym z objawów nadciśnienie

Zdrowie i choroby

Nadciśnienie i negatywne myśli to objawy. Groźne zjawisko zbiera żniwo

Na półpaśca najbardziej narażone są osoby po 50. roku życia. U nich występuje też większe ryzyko powikłań

CHOROBY ZAKAŹNE

Zaraźliwy wirus daje przykre objawy. Pierwsze objawy półpaśca są mylące

Bóle głowy i problemy ze snem mogą wynikać z nadużywania telefonu komórkowego

Objawy "popcornowego mózgu" ma coraz więcej z nas. Ryzyko dla zdrowia

Brak odpowiedniej ilości snu to częsta przyczyna powstawania worków pod oczami. Ale worki pod oczami mogą być też oznaką choroby

Zdrowie i choroby

"Poduszeczki" pod oczami sygnałem od organizmu. To częsty i ważny objaw

Wyciskanie siódmych potów na siłowni? Nie jeśli cierpisz na chorobę Hashimoto

CHOROBY TARCZYCY

Tych ćwiczeń unikaj przy problemach z tarczycą. Zaostrzą stan zapalny

Nie możesz schudnąć, a po jedzeniu chce ci się spać? Sprawdź, czy to insulinooporność

Objawy insulinooporności. Zauważysz zwłaszcza po posiłku

Gdy czujesz, że tworzy się opryszczka lub zajad możesz przecierać skórę patyczkiem nasączonym olejkiem tymiankowym lub lawendowym

Pięć zasad, które zmniejszą ryzyko opryszczki. Unikniesz bólu i obrzęku

Powiększenie śledziony może świadczyć o zakażeniu bakteryjnym lub niedokrwistości

UKŁAD KRĄŻENIA

Zapomniana śledziona też choruje. Gorączka i ból po lewej stronie to sygnały

Marzną ci stopy niezależnie do pogody? To zwiastun problemów ze zdrowiem

Zdrowie i choroby

Marzną ci stopy? Koniecznie zbadaj tarczycę i serce

Po tym poznasz, że jesz za dużo soli. Sygnały są wyraźne

Zdrowie i choroby

Po tym poznasz, że jesz za dużo soli. Zmiany na wadze, skórze i w ustach

Tego nie może zabraknąć w wiosennym detoksie? Ostropest plamisty działa oczyszczająco

Nie tylko witamina D i magnez. Tego nie może zabraknąć w wiosennym detoksie

Wyjaśniamy, czym jest alergia krzyżowa, jak się objawia i jak sobie z nią radzić

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE

Co łączy brzozę z jabłkiem, a pyłki traw z pomidorem? Ważne dla alergików

Co przy chorobie tarczycy doradziłby endokrynolog? Sprawdzamy

CHOROBY TARCZYCY

Te rady da ci dobry endokrynolog. Tarczyca odżyje, objawy złagodnieją

Zmęczenie, senność i większa drażliwość mogą nasilać się właśnie z początkiem wiosny

Zdrowie i choroby

Tak objawia się przesilenie wiosenne. Zmianę pogody odczuwa całe ciało

Dorota Stobiecka - leśniczka i lasoterapeutka - wylicza zdrowotne korzyści z wizyty w lesie. Naturę mamy w genach, bez niej nie odpoczywamy

Normuje ciśnienie i obniża poziom stresu. Zaskakujące efekty wizyty w lesie

Nagły i silny ból brzucha może świadczyć o rozwoju choroby, która zagraża zdrowiu a nawet życiu

UKŁAD POKARMOWY

Nagły i silny ból może zaatakować właśnie wtedy. Brzuch wysyła ważny sygnał

Oto nawyki dobre dla wzroku. Znacznie ułatwią oczom pracę

Najlepsze sposoby na zachowanie dobrego wzroku. Rób przy pracy i czytaniu

Co mogą, a czego nie mogą osoby z arytmią? Kardiolodzy mają dla nich kilka ważnych rad

UKŁAD KRĄŻENIA

Te pytania kardiolodzy słyszą najczęściej. Zalecenia zaskakują pacjentów

Zdrowie a natura – co powoduje, że idą w parze?

Zdrowie i choroby

Zdrowie a natura – co powoduje, że idą w parze?

Otępienie czołowo-skroniowe stwierdzono jakiś czas temu u Bruce'a Willisa. Wyjaśniamy, jakie powoduje objawy

Zdiagnozowano ją u Bruce’a Willisa. Objawy przed 65. rokiem życia

Z powodu zakażenia układu moczowego najczęściej cierpią kobiety. Dlaczego?

CHOROBY NEREK I PĘCHERZA

Ból i pieczenie utrudnia życia. Oto, dlaczego infekcja "lubi" wracać

Codzienny spacer działa odchudzająco i chroni serce

Zdrowie i choroby

Działa lepiej niż leki. Poprawisz wyniki krwi, schudniesz i ukoisz nerwy

Niektóre gabinety stomatologiczne oferują leczenie z podaniem narkozy

Leczenie w znieczuleniu ogólnym. W tych sytuacjach stosuje się narkozę

Bóle głowy mogą być spowodowane infekcją zatok przynosowych w przebiegu reakcji alergicznej

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE

Choruje 12 milionów Polaków, ale nie każdy o tym wie. Objawy są mylące