Domowa apteczka

Zapomnij o pumeksie. Dwie łyżki sodki lub tabletki aspiryny pomogą na suche pięty
Domowa apteczka

Zapomnij o pumeksie. Dwie łyżki lub tabletki pomogą na suche pięty

Liść senesu to hit z PRL-u na zaparcia i odchudzanie. Silnie działa więc stosuj ostrożnie
Domowa apteczka

Pomoże przy zaparciach i zagwarantuje płaski brzuch. Ale stosuj krótko

Napar z fiołka trójbarwnego można pić w nieżytach górnych dróg oddechowych oraz w chorobach skórnych
Domowa apteczka

Oczyszcza krew, działa moczopędnie, podkręca metabolizm. Pij jak herbatę

Maść za kilkanaście złotych, którą warto mieć w apteczce. Leczy zaczerwienienia, wypryski, rany
Domowa apteczka

Sprawdzi się nie tylko na trądzik. Jej sekretem jest jeden składnik

Olej z ostropestu to stosunkowo mało znany produkt. Przybliżamy jego właściwości
Domowa apteczka

Ten olej dodawaj do owsianki, koktajli i zup. Same plusy dla wątroby i serca

Mleko i jego pochodne mogą sprawić, że przyjęte wcześniej leki nie podziałają
Domowa apteczka

Nie popijaj tym leków, bo nie zadziałają tak, jak trzeba. Unikaj też tego

Oddychanie powietrzem z aerozolem solankowym daje szereg korzyści dla zdrowia
Zdrowie i choroby

Zalecana przy nadciśnieniu, alergii i chorej tarczycy. Korzystaj w tężni lub w domu

Suplementacja i dieta bogata w witaminę D to podstawa zdrowego rozwoju dzieci
Domowa apteczka

U dzieci ta witamina jest obowiązkowa. Skutki niedoboru są na całe życie

Berberyna wspomaga odchudzanie i pomaga wyregulować cukier. Ale biorąc trzeba uważać
Domowa apteczka

Wspiera leczenie cukrzycy typu II i otyłości. Bierz tylko określony czas

Ugryzienie komara powoduje swędzenie, ale może też być niebezpieczne dla zdrowia człowieka
Zdrowie i choroby

Tego komary nie tolerują. Zastosuj, a będą się od ciebie trzymać z daleka

Kiedyś napar ze starca jakubka był zalecany w problemach z wątrobą lub jako lek na nadciśnienie
Domowa apteczka

Stosowany na wątrobę i nadciśnienie. Udowodniono, że jest silnie trujący

Pokrzywa uważana jest za jedną z najcenniejszych roślin stosowanych w fitoterapii. Jakie właściwości się jej przypisuje?
Domowa apteczka

Jeden z najzdrowszych soków. Zapobiega anemii, obniża ciśnienie

Herbatka z korzenia arcydzięgla pobudza trawienie i apetyt, odgrzybia i uspokaja
Domowa apteczka

Pobudza trawienie, łagodzi ból i uspokaja. To prawdziwie anielskie ziele

Niedobór wapnia zwiększa ryzyko występowania osteoporozy i sprzyja szybszemu rozwojowi choroby
Diety

Miliony ludzi ma niedobór tego pierwiastka. Cierpią nie tylko kości

Jakie właściwości ma olej z pestek dyni? Jest on dobry m.in. dla serca
Domowa apteczka

Opóźnia starzenie, obniża cholesterol i ciśnienie. Bierz dwie łyżeczki

Nadmiar witamin w organizmie prowadzi do szeregu objawów, które mogą nawet zagrażać zdrowiu
Domowa apteczka

Przyjmujemy je chętnie i bez konsultacji. Te objawy świadczą o nadmiarze

Czosnek niedźwiedzi "oczyszcza krew", chroni serce i mózg. Zamiast zrywać w lesie, sadź w ogrodzie
Domowa apteczka

Oczyszcza krew, chroni serce i mózg. Zamiast zrywać w lesie, sadź w ogrodzie

Ze względu na zawartość flawonoidów, związków silnie przeciwutleniających, krwawnik działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Jak jeszcze?
Domowa apteczka

Zwalcza bakterie i pasożyty, wspomaga trawienie. Pij i stosuj na skórę

Pieprz cayenne rozgrzewa, przyspiesza spalanie tłuszczu i działa antynowotworowo
Domowa apteczka

Wsyp do szklanki i wypij przed snem. Odchudza i poprawia stan jelit

Rokitnik to skarbnica witaminy C. Dlaczego warto po niego sięgać?
Diety

Ma 10 razy więcej witaminy C niż cytryna. Wzmacnia odporność i żyły

Sok z suszonych śliwek znany jest jako skuteczny środek na zaparcia. Kiedy jeszcze warto go stosować?
Diety

Zbija ciśnienie, wzmacnia kości, jest zbawienny dla jelit. Pij rano

Niedobór zaburza metabolizm, osłabia pamięć i kości. Manganu szukaj w owocach, orzechach i ziarnach
Zdrowie i choroby

Niedobór osłabia kości i sprzyja insulinooporności. Zapomniany pierwiastek

Czarnuszka to źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Zrób z niej domowy syrop
Domowa apteczka

Działa antynowotworowo i przeciwzapalnie. Stosuj też na wrzody i cholesterol

Maść cholesterolowa skutecznie natłuszcza skórę oraz wzmacnia jej funkcje ochronne
Domowa apteczka

Walczy z AZS i łuszczycą. Stosuj przy przesuszeniach i podrażnieniach skóry

Gynostemma pentaphyllum jest stosowana od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jak działa?
Domowa apteczka

W Polsce znana jako roślina ozdobna. Twierdzą, że zapewnia długie życie

Jak działają witaminy rozpuszczalne w tłuszczach? Kiedy suplementuje się ADEK? Wyjaśniamy
Domowa apteczka

Wspierają wzrok i kości, zbijają cholesterol. Są łączone w jednej tabletce

Kwiaty dyni i cukinii można faszerować, ale także zapiekać i chrupać jako przekąskę
Domowa apteczka

Zerwij kwiaty róży lub bratków. Są pełne witamin i wspierają trawienie

Sprawdzamy, jak działa olej z czarnej porzeczki i jak go stosować
Domowa apteczka

Olej z ich pestek zaskakuje właściwościami. Wolne rodniki nie mają szans

W sklepach zielarskich i aptekach można kupić gotowe suplementy zawierające ekstrakt z żeń-szenia
Domowa apteczka

Łagodzi objawy menopauzy i zbija cukier. Nie bez powodu nazywany wszechlekiem

Dwie filiżanki dziennie poprawią samopoczucie. Lilak działa moczopędnie i przegania bakterie
Domowa apteczka

Usprawnia pracę wątroby i odmładza skórę. Tak przygotujesz kwiaty na napar

Z mniszka lekarskiego można przygotować napar, sałatkę, miód czy syrop
Domowa apteczka

Odchudza, oczyszcza krew, jest dobry dla skóry. Rośnie na każdym trawniku

Głóg jest dobry nie tylko dla serca, ale też np. układu pokarmowego czy mózgu
Domowa apteczka

Dobry dla mózgu, jeszcze lepszy dla serca. Szukaj wśród suplementów

Dziurawiec jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym, wspomaga też leczenie ran i infekcji
Domowa apteczka

Wypij, a łatwiej zaśniesz i uspokoisz się. Silny napar ukoi też jelita

Mamy wiosnę! Co z suplementacją witaminy D? Odpowiadamy
Domowa apteczka

Planujesz przestać brać witaminę D? Lepiej zastanów się dwa razy

Najsilniejsze działanie prozdrowotne ma odwar z bluszczyku
Domowa apteczka

Zbawienny dla wątroby i żołądka. Wszędobylską roślinę można parzyć lub jeść

Na bolące stawy można stosować gotowe maści, lub przygotować okłady z produktów przeciwzapalnych
Domowa apteczka

Zrób z tego okład, a ból minie. Na bolące stawy działa lepiej niż kapusta

Co pić, aby wyglądać młodziej i czuć się lepiej? Sprawdzamy
Domowa apteczka

Mniej zmarszczek, brak obrzęków i lepsze trawienie. Wystarczy łyżka

Naturalne, domowe sposoby mogą pomóc w przykryciu siwizny
Domowa apteczka

Kawa, szałwia lub kozieradka. Domowy patent na włosy jak od fryzjera

Polaku, co ty wiesz o witaminie D? W tym quizie komplet punktów to rzadkość
Domowa apteczka

Mało kto wie to o witaminie D. Dlatego tak słabo się wchłania

Domowa kuracja pomoże walczyć ze zrogowaciałą skórą i nieprzyjemnym zapachem
Domowa apteczka

Polski dodatek do kąpieli dla stóp. Zmiękczy odciski, odkazi i wyleczy skórę

Kminek ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Sprawdzamy, na co pomaga
Diety

Łagodzi wzdęcia, wspomaga odchudzanie. Stosuj nie tylko w święta