Domowa apteczka

Witamina C i rutyna odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego
Domowa apteczka

Wybieraj tylko taką witaminę C. Wzbogacona o ten składnik zadziała lepiej

Olej z kiełków pszenicy nie jest Polakom dobrze znany. Jak działa? Jak go stosować?
Diety

Olej, którego Polacy nie znają. Nadaje się na twarz, włosy i do picia

Jesienią warto włączyć do diety przyprawy. Możesz dodawać je np. do herbaty
Domowa apteczka

"Złota szóstka" przypraw. Jesienią nie znajdziesz skuteczniejszych

Poznaj napary z ziół, które pomogą w złagodzeniu uciążliwych objawów dysfunkcji tarczycy
Domowa apteczka

Odpowiedni napar złagodzi uciążliwe objawy. Pij przy chorej tarczycy

Co pić, by wzmocnić odporność? Te receptury świetnie sprawdzą się w okresie jesienno-zimowym
Diety

Połącz z mlekiem i wypij. Szybko zwalczysz infekcję i wzmocnisz odporność

Z pigwy uzyskasz świetny ocet. Wspiera długowieczność
Diety

Jest źródłem antyoksydantów i wzmacnia odporność. Mówią o nim ocet młodości

Włóż kasztany do kieszeni lub pod łożko - radziła babcia. Oto jak działają
Domowa apteczka

Włóż kasztany do kieszeni lub pod łóżko - radziłą babci. Oto dlaczego

Kiedy warto sięgać po napar z moringi? A dla kogo nie będzie on najlepszym wyborem?
Domowa apteczka

Napar z liści "drzewa cudów" dobry dla trzustki. Wymiata też wolne rodniki

Herbata tymiankowa to domowe remedium na wiele dolegliwości
Domowa apteczka

Warto mieć go na kuchennym parapecie. Pomoże wątrobie, zadziała na stawy

Na co jest dobra trawa jęczmienna? Jak ją stosować? Wyjaśniamy
Domowa apteczka

Zbija cholesterol i sprawia, że kilogramy lecą w dół. Spożywaj na czczo

Prawdziwy miód leśny jest bardzo charakterystyczny - ma bursztynowy kolor, mieniący się w słońcu
Domowa apteczka

Ten miód wzmocni odporność, ale poprawi też pracę serca. Jedz codziennie

Ziele angielskie warto mieć i w kuchni, i w domowej apteczce
Domowa apteczka

Sprawdza się w kuchni i domowej apteczce. Zwalcza niestrawność i ból

Sprawdzamy, dlaczego warto sięgać po herbatę z jarzębiny
Domowa apteczka

Wspomaga pracę nerek, redukuje stany zapalne. Rób z niej herbatę

Kozieradka jest dobra na włosy. Jak ją stosować?
Pielęgnacja

Przygotuj olej, maskę lub napar. Wzmocnisz włosy i przyspieszysz ich porost

Maść nagietkowa to hit domowych apteczek w PRL-u. Remedium na problemy skóry i rany
Domowa apteczka

Hit domowych apteczek w PRL-u. Remedium na suchą skórę za grosze

Domowe sposoby na pielęgnację ust mogą przynieść zaskakujące efekty
Domowa apteczka

Niezawodny sposób na suche i szorstkie usta. Będą znów gładkie i pełne

Japończycy zalewają je wrzątkiem i piją. Pomogą na choroby przewlekłe, alergie i stres
Domowa apteczka

Nowy hit wśród nasion. W Azji stosują na stany zapalne, trawienie, spalanie

Dodaj łyżkę octu gruszkowego do szklanki z wodą i pij na czczo. Korzyści dla jelit i figury
Domowa apteczka

Dodaj łyżkę do szklanki z wodą i pij na czczo. Korzyści dla jelit i figury

Niektóre apteki posiadają specjalne pojemniki na przeterminowane leki
Domowa apteczka

Masz w domu przeterminowane lub nieużywane leki? Tego błędu nie popełniaj

Picie soku z żurawiny jest dobre nie tylko dla układu moczowego
Diety

Jeden z najzdrowszych soków. Stosuj na pęcherz, infekcje i by chronić serce

Jeden z najzdrowszych naparów ziołowych. Skrzyp polny odmładza wygląd skóry, włosów i paznokci
Pielęgnacja

Sekret urody Słowianek. Działa na skórę, włosy i paznokcie, ale nie tylko

Turystki z całego świata jeżdżą do Paryża by kupować dermokosmetyki. Receptura od lat niezmienna
Pielęgnacja

Sekret urody Paryżanek pochodzi z apteki. W składzie zawsze to samo

Herbata z lawendy koi nerwy, wspiera trawienie, pomaga na ból. Najlepiej zadziała wieczorem
Diety

Pij wieczorem. Działa przeciwzapalnie, koi nerwy, pomaga zasnąć

Zastąpi kosmetyki, przyda się w apteczce. Talk kosmetyczny pomoże w niejednej awaryjnej sytuacji
Pielęgnacja

Zastąpi kosmetyki, przyda się w apteczce. Wielofunkcyjna pomoc za parę złotych

Nasiona kozieradki wspomagają trawienie, obniżają cholesterol i dbają o zdrowie włosów
Domowa apteczka

Syp do jedzenia, jeśli chcesz zbić cukier. Wzmocni też wątrobę i układ nerwowy

Świetna dla skóry jest m.in. kurkuma. Jakie inne przyprawy i zioła warto stosować?
Domowa apteczka

Działają od wewnątrz i na zewnątrz. Skóra szybko odzyska zdrowy wygląd

Napar z trawy cytrynowej sprawdzi się przy migrenie, przeziębieniu, problemach z trawieniem lub stawami
Diety

Dodawaj do herbaty, wzbogaci też smak rosołu. Łagodzi stany zapalne, odchudza

Olej z nasion ogórecznika ma wiele właściwości. Sprawdź, jak go stosować
Domowa apteczka

Redukuje stany zapalne, zbija cholesterol, odmładza. Spożywaj na zimno

Posyp nią dowolne danie lub jogurt. Kozieradka zbije cukier, ochroni wątrobę
Domowa apteczka

Polecana dla cukrzyków i osób z dużą nadwagą. Stosuj też na skórę i włosy

Woda różana to doskonała płukanka na zmarszczki, trądzik i ból gardła. Pita przed snem pomoże zasnąć / fot. Canva
Domowa apteczka

Płukanka na zmarszczki, trądzik i ból gardła. Pita przed snem pomoże zasnąć

Sprawdzamy, dlaczego warto stosować estragon
Domowa apteczka

Nosi miano "króla przypraw". Działa grzybobójczo, wspomaga trawienie

Goździki stanowią świetny dodatek do herbaty
Domowa apteczka

Rozgryź w razie bólu głowy. Zmielony pomoże osiągnąć płaski brzuch

Sprawdź, dlaczego warto sięgać po miechunkę
Diety

Skarbnica witamin, pogromca cholesterolu. Jedz też, by poprawić wzrok

Rozmaryn może złagodzić bóle, zapobiegać wzdęciom, a nawet poprawić pamięć. Parz, jak herbatę
Domowa apteczka

Pomoże trawienie i ból, poprawi pamięć. Tak stosuj "morską rosę"

Owoce derenia zalej wrzątkiem i pij dwa razy dziennie. Złagodzi bóle i "poprawi" krew
Domowa apteczka

Owoce zalej wrzątkiem i pij dwa razy dziennie. Złagodzi bóle i "poprawi" krew

Zioła moczopędne są dobre dla osób z podwyższonym ciśnieniem i problemem zatrzymywania wody w organizmie
Domowa apteczka

Działają jak naturalne diuretyki. Najlepsze, co możesz pić dla nerek

Z kwitnącego ogrodu wprost do domowej apteczki. Werbena uspokaja i łagodzi bóle
Domowa apteczka

Roślina od lat ceniona w medycynie ludowej. Uspokaja i obniża ciśnienie

Kondycja skóry pod oczami wiele mówi o twoim samopoczucie, formie i zdrowiu
CHOROBY SKÓRY

Jedno miejsce na twarzy wiele mówi o twoim stanie zdrowia. Nie bagatelizuj

Kremy z filtrem UV, SPF, kremy przeciwsłoneczne, zasady ochrony przeciwsłonecznej
Domowa apteczka

Blokują opaleniznę i witaminę D? Błąd w słoneczny dzień przypłacisz zdrowiem

Z pysznogłówki można przygotować napar, który działa uspokajająco, usprawnia trawienie i działa przeciwzapalnie
Diety

Przygotuj z niej herbatę lub syrop. Pysznogłówka na infekcje i trawienie

Dodaj łyżkę chia do jogurtu. Zamiennik siemienia lnianego, podziała na mózg, jelita i figurę
Diety

Wrzuć nasiona do jogurtu lub sałatki. Działają na mózg i figurę