Domowa apteczka - Zdrowie w INTERIA.PL

Ekstrakt z forsycji okazał skuteczny w zmniejszaniu poziomu glukozy we krwi oraz poprawie wrażliwości na insulinę

Domowa apteczka

Już kwitnie, więc pij ją zamiast herbaty. Zbija cukier i chroni trzustkę

"Herbatka długowieczności", którą piją mieszkańcy greckiej Ikarii, to trzy składniki. Jakie? Jak ją przygotować?

Herbata stulatków z niebieskich stref. Przygotujesz z trzech składników

Choroba Alzheimera, insulinooporność, cukrzyca, migrena. Wszystkim tym chorobom może sprzyjać niedobór "pierwiastka życia"

Domowa apteczka

Magnez nie tylko na stres i skurcze. Ustalono, że pomaga w przewlekłej chorobie

Pamiętaj, że witaminy to nie leki. Zachowaj rozwagę i ostrożność w ich stosowaniu

Domowa apteczka

Witaminy życia. To właśnie ich organizm potrzebuje najbardziej

Niedobór witaminy D daje wiele różnych objawów. Wiele z nich możemy przypisywać czemuś zupełnie innemu

Domowa apteczka

Tak też objawia się niedobór witaminy D. Nieoczywiste symptomy

Olejek lawendowy jest wykorzystywany do inhalacji w przypadku nieżytów jamy ustnej, gardła, nosa i oskrzeli

Domowa apteczka

Poprawi nastrój i sen, pomoże w trawieniu. Dodaj do kąpieli lub zaparz

Tak działa podbiał

Domowa apteczka

Babciny lek na kaszel i choroby. Zaparz lub kup w tabletkach do ssania

Cytryniec chiński obniża poziom kortyzolu, minimalizuje negatywne działanie stresu na komórki człowieka

Domowa apteczka

Dodają energii i siły, ale nie tylko. Adaptogeny działają też na mózg i wątrobę

Napar z chagi można pić lub stosować zewnętrznie w leczeniu stanów zapalnych skóry lub hemoroidów

Domowa apteczka

Chaga to prozdrowotny grzyb. Wspomaga odchudzanie i działa antyrakowo

Oto co musisz wiedzieć o zespole serotoninowym

Domowa apteczka

Łączenie leków może mieć fatalne skutki. Sprawdź, czy twoje są na liście

Wyciąg z kadzidłowca znajduje się m.in. w składzie preparatów na stawy

Domowa apteczka

Pomoże na bolące mięśnie, stawy i kości. Wspiera też pamięć i pracę serca

Do kąpieli stóp dodaj sól, sodę lub rumianek, by działać przeciwbakteryjnie i zapobiegać nadmiernej potliwości

Tak dbaj o stopy, by były miękkie i zdrowe. Krem to nie wszystko

Sproszkowany korzeń macy

Domowa apteczka

Dodawaj łyżeczkę do kawy lub owsianki. Zwalcza zmęczenie, niweluje stres

Regularne spożywanie aceroli zwiększa odporność organizmu na infekcje sezonowe

Domowa apteczka

Ma 30 razy więcej witaminy C niż cytryna. Pomoże schudnąć, zbije cukier

Suplementacja witaminy D jest konieczna, by uniknąć niebezpiecznych niedoborów

Domowa apteczka

Ile brać witaminy D, by uzupełnić niedobór? Nowe zalecenia

Czym są personalizowane suplementy, jak powstają, jak działają? Wyjaśniamy

Domowa apteczka

Personalizowane suplementy już dostępne. Dla nich mogą być lepszym wyborem

Niektóre zioła pobudzają wydzielanie żółci, działają przeciwzapalnie i regulują poziom cukru

Domowa apteczka

Zbijają cukier i zły cholesterol. Te napary poprawią pracę trzustki

Prawie 90 proc. Polaków cierpi na niedobór witaminy D, dlatego niezbędna jest jej suplementacja

Częsty błąd w zażywaniu witaminy D. Łykana o tej porze dnia może nie działać

Liście lubczyku najczęściej stosowane są jako dodatek do zup. Pomagają na trawienie, stawy czy bóle menstruacyjne

Domowa apteczka

Doświadczone gospodynie dodają go do potraw. Wspiera zdrowie i pobudza

Przez niektórych święta bazylia nazywana jest "eliksirem życia"

Domowa apteczka

Pij na czczo. Reguluje ciśnienie, uspokaja, wspomaga trawienie

Jakie czynniki utrudniają wchłanianie witaminy D? Wymieniamy cztery

Zdrowie i choroby

Co jest wrogiem witaminy D? To one sprawiają, że się nie wchłania

Olejek z mięty pieprzowej ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające i znieczulające

Domowa apteczka

Niezastąpiony na stany zapalny jelit. Działanie udowodnione naukowo

Ocet zastąpi specyfiki na grzybicę i rany. Wypity przed posiłkiem, pomoże schudnąć i zbije cukier

Domowa apteczka

8 zdrowotnych zastosowań octu. Zastąpi specyfiki na rany, infekcje, grzybicę

Zrób napój z drożdży - na piękną cerę i nie tylko

Domowa apteczka

Ten składnik na pewno masz w domu. W takiej wersji odchudza i leczy

Wycofano z obiegu popularny lek. Sprawdź, czy masz go w domowej apteczce

GIF wycofał popularny lek. Sprawdź, czy nie masz go w apteczce

Zapominany hit naszych babć. Rozpuść w wodzie szare mydło a otrzymasz okład na bolące miejsce

Domowa apteczka

Zapominany patent babć. Rozpuść w wodzie i przyłóż na bolące miejsce

Liście laurowe powszechnie znane są jako przyprawa, która nadaje potrawom specyficzny smak. Ale warto przygotowywać z nich również napar

Domowa apteczka

Złagodzi ból i problemy gastryczne. Zamiast do zupy, stosuj leczniczo

Soda oczyszczona pomoże na grzybicę, zgagę i przeziębienie. Kup za grosze i zawsze trzymaj w apteczce

Domowa apteczka

Sodę oczyszczoną miej w domowej apteczce. Pomoże na przykre dolegliwości

Gałka muszkatołowa to wyjątkowa przyprawa, nie tylko z racji tego, jakiego smaku i aromatu nadaje potrawom

Poprawia trawienie, działa przeciwzapalnie i na stres. Wystarczy szczypta

Filiżanka naparu z mięty wypita przed snem ułatwi zasypianie, odpręży i zmniejszy napięcie nerwowe

Domowa apteczka

Wypij filiżankę dziennie, najlepiej przed snem. Odpręży i zmniejszy napięcie

Regularne picie naparu z pokrzywy wzmacnia odporność, obniża poziom cukru i pomaga schudnąć

Naczelny polski chwast dobry dla wątroby i trzustki. Zbije też ciśnienie

Tlenek cynku wspomaga leczenie łojotokowego zapalenia skóry, egzemy, erozyjnej dermatozy krostkowej i ran o różnym pochodzeniu

Domowa apteczka

Na trądzik, egzemę i krostki. W aptece kupisz ją za kilka złotych bez recepty

Czystek hamuje rozwój grzybów i bakterii, oczyszcza, wzmacnia. To jedno z najchętniej kupowanych ziół

Domowa apteczka

Najchętniej kupowana herbata ziołowa. Ma najsilniejsze przeciwutleniacze

Niektóre zioła nie tylko obniżają cukier, ale pomagają schudnąć, oczyszczają organizm z toksyn i wzmacniają odporność

Domowa apteczka

Filiżanka dziennie obniży cukier. Korzyści odczują trzustka, mózg i umysł

Witamina U pomoże na wrzody i stany zapalne. Poznaj jej źródła i działanie

Domowa apteczka

Witamina U pomoże na wrzody i stany zapalne. Poznaj jej źródła i działanie

Zapomnij o drogich kosmetykach. Maść z witaminą F leczy podrażnienia, odmładza i goi skórę

Domowa apteczka

Zapomnij o drogich kosmetykach. Ta maść leczy podrażnienia, odmładza i goi

Łyżeczka oleju z czarnuszki dziennie zastąpi garść lekarstw wzmacniających odporność, obniżających ciśnienie i łagodzących stany zapalne

Domowa apteczka

Na cholesterol, odporność, koncentrację i zaparcia. Wystarczy pić łyżkę dziennie

Witaminy A i E w nadmiarze nie lubią się z witaminą D. To fatalne połączenie

Domowa apteczka

Kapryśna witamina D. Brak tłuszczu jej zaszkodzi, ale nadmiar nie pomoże

Karnozyna, jako naturalny przeciwutleniacz, może opóźnić wystąpienie zaćmy starczej.

Jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Pomoże na zaćmę, wesprze mózg

Cryptolepis pomoże walczyć z infekcjami. Stosuj też na pasożyty i wysoki cukier /zdjęcie ilustracyjne, fot. rośliny - źródło Wikipedia commons

Domowa apteczka

Cryptolepis pomoże walczyć z infekcjami. Stosuj też na pasożyty i cukier

Świat zachwyca się olejkiem z oregano. Zwalcza bakterie i stany zapalne, hamuje wzrost komórek nowotworowych

Domowa apteczka

Działa lepiej od czosnku. Zwalcza bakterie i hamuje wzrost komórek nowotworowych