Domowa apteczka - Zdrowie w INTERIA.PL

Głóg jest dobry nie tylko dla serca, ale też np. układu pokarmowego czy mózgu

Domowa apteczka

Dobry dla mózgu, jeszcze lepszy dla serca. Szukaj wśród suplementów

Dziurawiec jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym, wspomaga też leczenie ran i infekcji

Domowa apteczka

Wypij, a łatwiej zaśniesz i uspokoisz się. Silny napar ukoi też jelita

Mamy wiosnę! Co z suplementacją witaminy D? Odpowiadamy

Domowa apteczka

Planujesz przestać brać witaminę D? Lepiej zastanów się dwa razy

Najsilniejsze działanie prozdrowotne ma odwar z bluszczyku

Domowa apteczka

Zbawienny dla wątroby i żołądka. Wszędobylską roślinę można parzyć lub jeść

Na bolące stawy można stosować gotowe maści, lub przygotować okłady z produktów przeciwzapalnych

Domowa apteczka

Zrób z tego okład, a ból minie. Na bolące stawy działa lepiej niż kapusta

Co pić, aby wyglądać młodziej i czuć się lepiej? Sprawdzamy

Domowa apteczka

Mniej zmarszczek, brak obrzęków i lepsze trawienie. Wystarczy łyżka

Naturalne, domowe sposoby mogą pomóc w przykryciu siwizny

Domowa apteczka

Kawa, szałwia lub kozieradka. Domowy patent na włosy jak od fryzjera

Polaku, co ty wiesz o witaminie D? W tym quizie komplet punktów to rzadkość

Domowa apteczka

Mało kto wie to o witaminie D. Dlatego tak słabo się wchłania

Domowa kuracja pomoże walczyć ze zrogowaciałą skórą i nieprzyjemnym zapachem

Domowa apteczka

Polski dodatek do kąpieli dla stóp. Zmiękczy odciski, odkazi i wyleczy skórę

Kminek ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Sprawdzamy, na co pomaga

Łagodzi wzdęcia, wspomaga odchudzanie. Stosuj nie tylko w święta

Kubek rumianku wypity wieczorem zapewni dobry sen. Złagodzi też napięcie i ukoi wrażliwe jelita

Domowa apteczka

Pij wieczorem. Pomoże na jelita, złagodzi objawy stresu i ułatwi zasypianie

Soki z drzew są bardzo zdrowe. Spróbuj tego z brzozy lub klonu

Domowa apteczka

Wzmocnią i ochronią przed chorobami. Korzystaj, bo sezon jest krótki

Herbata tymiankowa to domowe remedium na wiele dolegliwości

Domowa apteczka

Zrób herbatę z popularnej przyprawy. Skorzystają śluzówki, stawy, jelita i nerki

Co jest najlepszym towarzystwem dla witaminy D, a co nie? Sprawdzamy

Domowa apteczka

Sprawiają, że witamina D wchłania się lepiej. To najlepsze połączenia

Ekstrakt z forsycji okazał skuteczny w zmniejszaniu poziomu glukozy we krwi oraz poprawie wrażliwości na insulinę

Domowa apteczka

Już kwitnie, więc pij ją zamiast herbaty. Zbija cukier i chroni trzustkę

"Herbatka długowieczności", którą piją mieszkańcy greckiej Ikarii, to trzy składniki. Jakie? Jak ją przygotować?

Herbata stulatków z niebieskich stref. Przygotujesz z trzech składników

Choroba Alzheimera, insulinooporność, cukrzyca, migrena. Wszystkim tym chorobom może sprzyjać niedobór "pierwiastka życia"

Domowa apteczka

Magnez nie tylko na stres i skurcze. Ustalono, że pomaga w przewlekłej chorobie

Pamiętaj, że witaminy to nie leki. Zachowaj rozwagę i ostrożność w ich stosowaniu

Domowa apteczka

Witaminy życia. To właśnie ich organizm potrzebuje najbardziej

Niedobór witaminy D daje wiele różnych objawów. Wiele z nich możemy przypisywać czemuś zupełnie innemu

Domowa apteczka

Tak też objawia się niedobór witaminy D. Nieoczywiste symptomy

Olejek lawendowy jest wykorzystywany do inhalacji w przypadku nieżytów jamy ustnej, gardła, nosa i oskrzeli

Domowa apteczka

Poprawi nastrój i sen, pomoże w trawieniu. Dodaj do kąpieli lub zaparz

Tak działa podbiał

Domowa apteczka

Babciny lek na kaszel i choroby. Zaparz lub kup w tabletkach do ssania

Cytryniec chiński obniża poziom kortyzolu, minimalizuje negatywne działanie stresu na komórki człowieka

Domowa apteczka

Dodają energii i siły, ale nie tylko. Adaptogeny działają też na mózg i wątrobę

Napar z chagi można pić lub stosować zewnętrznie w leczeniu stanów zapalnych skóry lub hemoroidów

Domowa apteczka

Chaga to prozdrowotny grzyb. Wspomaga odchudzanie i działa antyrakowo

Oto co musisz wiedzieć o zespole serotoninowym

Domowa apteczka

Łączenie leków może mieć fatalne skutki. Sprawdź, czy twoje są na liście

Wyciąg z kadzidłowca znajduje się m.in. w składzie preparatów na stawy

Domowa apteczka

Pomoże na bolące mięśnie, stawy i kości. Wspiera też pamięć i pracę serca

Do kąpieli stóp dodaj sól, sodę lub rumianek, by działać przeciwbakteryjnie i zapobiegać nadmiernej potliwości

Tak dbaj o stopy, by były miękkie i zdrowe. Krem to nie wszystko

Sproszkowany korzeń macy

Domowa apteczka

Dodawaj łyżeczkę do kawy lub owsianki. Zwalcza zmęczenie, niweluje stres

Regularne spożywanie aceroli zwiększa odporność organizmu na infekcje sezonowe

Domowa apteczka

Ma 30 razy więcej witaminy C niż cytryna. Pomoże schudnąć, zbije cukier

Suplementacja witaminy D jest konieczna, by uniknąć niebezpiecznych niedoborów

Domowa apteczka

Ile brać witaminy D, by uzupełnić niedobór? Nowe zalecenia

Czym są personalizowane suplementy, jak powstają, jak działają? Wyjaśniamy

Domowa apteczka

Personalizowane suplementy już dostępne. Dla nich mogą być lepszym wyborem

Niektóre zioła pobudzają wydzielanie żółci, działają przeciwzapalnie i regulują poziom cukru

Domowa apteczka

Zbijają cukier i zły cholesterol. Te napary poprawią pracę trzustki

Prawie 90 proc. Polaków cierpi na niedobór witaminy D, dlatego niezbędna jest jej suplementacja

Częsty błąd w zażywaniu witaminy D. Łykana o tej porze dnia może nie działać

Liście lubczyku najczęściej stosowane są jako dodatek do zup. Pomagają na trawienie, stawy czy bóle menstruacyjne

Domowa apteczka

Doświadczone gospodynie dodają go do potraw. Wspiera zdrowie i pobudza

Przez niektórych święta bazylia nazywana jest "eliksirem życia"

Domowa apteczka

Pij na czczo. Reguluje ciśnienie, uspokaja, wspomaga trawienie

Jakie czynniki utrudniają wchłanianie witaminy D? Wymieniamy cztery

Zdrowie i choroby

Co jest wrogiem witaminy D? To one sprawiają, że się nie wchłania

Olejek z mięty pieprzowej ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające i znieczulające

Domowa apteczka

Niezastąpiony na stany zapalny jelit. Działanie udowodnione naukowo

Ocet zastąpi specyfiki na grzybicę i rany. Wypity przed posiłkiem, pomoże schudnąć i zbije cukier

Domowa apteczka

8 zdrowotnych zastosowań octu. Zastąpi specyfiki na rany, infekcje, grzybicę

Zrób napój z drożdży - na piękną cerę i nie tylko

Domowa apteczka

Ten składnik na pewno masz w domu. W takiej wersji odchudza i leczy

Wycofano z obiegu popularny lek. Sprawdź, czy masz go w domowej apteczce

GIF wycofał popularny lek. Sprawdź, czy nie masz go w apteczce

Zapominany hit naszych babć. Rozpuść w wodzie szare mydło a otrzymasz okład na bolące miejsce

Domowa apteczka

Zapominany patent babć. Rozpuść w wodzie i przyłóż na bolące miejsce

Liście laurowe powszechnie znane są jako przyprawa, która nadaje potrawom specyficzny smak. Ale warto przygotowywać z nich również napar

Domowa apteczka

Złagodzi ból i problemy gastryczne. Zamiast do zupy, stosuj leczniczo