Domowa apteczka

Sprawdzamy, dlaczego warto sięgać po herbatę z jarzębiny
Domowa apteczka

Wspomaga pracę nerek, redukuje stany zapalne. Rób z niej herbatę

Kozieradka jest dobra na włosy. Jak ją stosować?
Pielęgnacja

Przygotuj olej, maskę lub napar. Wzmocnisz włosy i przyspieszysz ich porost

Maść nagietkowa to hit domowych apteczek w PRL-u. Remedium na problemy skóry i rany
Domowa apteczka

Hit domowych apteczek w PRL-u. Remedium na suchą skórę za grosze

Domowe sposoby na pielęgnację ust mogą przynieść zaskakujące efekty
Domowa apteczka

Niezawodny sposób na suche i szorstkie usta. Będą znów gładkie i pełne

Japończycy zalewają je wrzątkiem i piją. Pomogą na choroby przewlekłe, alergie i stres
Domowa apteczka

Nowy hit wśród nasion. W Azji stosują na stany zapalne, trawienie, spalanie

Dodaj łyżkę octu gruszkowego do szklanki z wodą i pij na czczo. Korzyści dla jelit i figury
Domowa apteczka

Dodaj łyżkę do szklanki z wodą i pij na czczo. Korzyści dla jelit i figury

Niektóre apteki posiadają specjalne pojemniki na przeterminowane leki
Domowa apteczka

Masz w domu przeterminowane lub nieużywane leki? Tego błędu nie popełniaj

Picie soku z żurawiny jest dobre nie tylko dla układu moczowego
Diety

Jeden z najzdrowszych soków. Stosuj na pęcherz, infekcje i by chronić serce

Jeden z najzdrowszych naparów ziołowych. Skrzyp polny odmładza wygląd skóry, włosów i paznokci
Pielęgnacja

Sekret urody Słowianek. Działa na skórę, włosy i paznokcie, ale nie tylko

Turystki z całego świata jeżdżą do Paryża by kupować dermokosmetyki. Receptura od lat niezmienna
Pielęgnacja

Sekret urody Paryżanek pochodzi z apteki. W składzie zawsze to samo

Herbata z lawendy koi nerwy, wspiera trawienie, pomaga na ból. Najlepiej zadziała wieczorem
Diety

Pij wieczorem. Działa przeciwzapalnie, koi nerwy, pomaga zasnąć

Zastąpi kosmetyki, przyda się w apteczce. Talk kosmetyczny pomoże w niejednej awaryjnej sytuacji
Pielęgnacja

Zastąpi kosmetyki, przyda się w apteczce. Wielofunkcyjna pomoc za parę złotych

Nasiona kozieradki wspomagają trawienie, obniżają cholesterol i dbają o zdrowie włosów
Domowa apteczka

Syp do jedzenia, jeśli chcesz zbić cukier. Wzmocni też wątrobę i układ nerwowy

Świetna dla skóry jest m.in. kurkuma. Jakie inne przyprawy i zioła warto stosować?
Domowa apteczka

Działają od wewnątrz i na zewnątrz. Skóra szybko odzyska zdrowy wygląd

Napar z trawy cytrynowej sprawdzi się przy migrenie, przeziębieniu, problemach z trawieniem lub stawami
Diety

Dodawaj do herbaty, wzbogaci też smak rosołu. Łagodzi stany zapalne, odchudza

Olej z nasion ogórecznika ma wiele właściwości. Sprawdź, jak go stosować
Domowa apteczka

Redukuje stany zapalne, zbija cholesterol, odmładza. Spożywaj na zimno

Posyp nią dowolne danie lub jogurt. Kozieradka zbije cukier, ochroni wątrobę
Domowa apteczka

Polecana dla cukrzyków i osób z dużą nadwagą. Stosuj też na skórę i włosy

Woda różana to doskonała płukanka na zmarszczki, trądzik i ból gardła. Pita przed snem pomoże zasnąć / fot. Canva
Domowa apteczka

Płukanka na zmarszczki, trądzik i ból gardła. Pita przed snem pomoże zasnąć

Sprawdzamy, dlaczego warto stosować estragon
Domowa apteczka

Nosi miano "króla przypraw". Działa grzybobójczo, wspomaga trawienie

Goździki stanowią świetny dodatek do herbaty
Domowa apteczka

Rozgryź w razie bólu głowy. Zmielony pomoże osiągnąć płaski brzuch

Sprawdź, dlaczego warto sięgać po miechunkę
Diety

Skarbnica witamin, pogromca cholesterolu. Jedz też, by poprawić wzrok

Rozmaryn może złagodzić bóle, zapobiegać wzdęciom, a nawet poprawić pamięć. Parz, jak herbatę
Domowa apteczka

Pomoże trawienie i ból, poprawi pamięć. Tak stosuj "morską rosę"

Owoce derenia zalej wrzątkiem i pij dwa razy dziennie. Złagodzi bóle i "poprawi" krew
Domowa apteczka

Owoce zalej wrzątkiem i pij dwa razy dziennie. Złagodzi bóle i "poprawi" krew

Zioła moczopędne są dobre dla osób z podwyższonym ciśnieniem i problemem zatrzymywania wody w organizmie
Domowa apteczka

Działają jak naturalne diuretyki. Najlepsze, co możesz pić dla nerek

Z kwitnącego ogrodu wprost do domowej apteczki. Werbena uspokaja i łagodzi bóle
Domowa apteczka

Roślina od lat ceniona w medycynie ludowej. Uspokaja i obniża ciśnienie

Kondycja skóry pod oczami wiele mówi o twoim samopoczucie, formie i zdrowiu
CHOROBY SKÓRY

Jedno miejsce na twarzy wiele mówi o twoim stanie zdrowia. Nie bagatelizuj

Kremy z filtrem UV, SPF, kremy przeciwsłoneczne, zasady ochrony przeciwsłonecznej
Domowa apteczka

Blokują opaleniznę i witaminę D? Błąd w słoneczny dzień przypłacisz zdrowiem

Z pysznogłówki można przygotować napar, który działa uspokajająco, usprawnia trawienie i działa przeciwzapalnie
Diety

Przygotuj z niej herbatę lub syrop. Pysznogłówka na infekcje i trawienie

Dodaj łyżkę chia do jogurtu. Zamiennik siemienia lnianego, podziała na mózg, jelita i figurę
Diety

Wrzuć nasiona do jogurtu lub sałatki. Działają na mózg i figurę

Tych leków pod żadnym pozorem nie popijaj kawą. Odczekaj też z jedzeniem
CHOROBY TARCZYCY

Wszyscy biorą je rano, a można też wieczorem. To bardzo kapryśny lek

To jedna z najzdrowszych roślin na świecie. Dlaczego warto jeść i pić oregano?
Domowa apteczka

Najzdrowsza przyprawa w kuchni. Działa jak naturalny antybiotyk

Na co jest dobry ocet lawendowy i na co pomaga? Można go pić, rozpuszczając łyżkę w szklance wody mineralnej
Domowa apteczka

Pij podczas upałów, a wieczorem zrób z niego tonic. Niezwykły płyn na lato

Ziele nawłoci wspiera pracę nerek, usuwa nadmiar wody z organizmu i obniża ciśnienie
Domowa apteczka

Najlepsza herbata na nadmiar wody i obrzęki. Pij zwłaszcza latem

Moczenie stóp w wodzie z solą niesie szereg korzyści
Domowa apteczka

Wymoczy w niej stopy po długim dniu. Znikną odciski i zmiany grzybicze

Korzystne dla zdrowia są nie tylko owoce, ale także liście z orzecha włoskiego
Domowa apteczka

Wspierają pracę żołądka oraz mózgu. Zalej liście i pij codziennie

Smak miodu faceliowego jest niepowtarzalny. Tak go wykorzystasz
Domowa apteczka

Rozpuść w wodzie i wypij po 12 godzinach. Tak przyniesie najwięcej korzyści

Wodę lamelarna to przełom w pielęgnacji włosów
Domowa apteczka

Wypełnia ubytki w strukturze włosa. Działa kilkadziesiąt sekund od nałożenia

Niepozorny bursztyn skrywa wiele tajemnic. Jakie ma właściwości?
W PODRÓŻY

Działa przeciwzapalnie, koi nerwy i migreny. Szukaj go w maści i olejku

Regularne picie niewielkiej ilości octu jabłkowego reguluje poziom cukru we krwi
Domowa apteczka

Nie tylko na odchudzanie. Zmniejszy ból, zbije cukier i poprawi krążenie

Na trawienie, nerwy i cholesterol. Bergamotkę znajdziesz ją w herbacie Earl Grey, stosuj też w kąpieli
Domowa apteczka

Na trawienie, nerwy i cholesterol. Niezwykły owoc o leczniczym działaniu

Nie należy przekraczać zalecanej, dziennej dawki tabletek musujących, które zawierają elektrolity
Domowa apteczka

Nawadniają i uzupełniają elektrolity. Pij, gdy sporo się pocisz