Domowa apteczka

Mało znane objawy niedoboru witaminy C. Zauważysz m.in. na skórze
Zdrowie i choroby

W takich sytuacjach nie wolno brać witaminy C. Może zaszkodzić

Kawa (zwłaszcza z mlekiem sojowym) lub posiłek zjedzony tuż po przyjęciu leku, mogą znacząco zmniejszyć wchłanianie hormonów tarczycy z jelita do krwi
CHOROBY TARCZYCY

Niektórzy przyjmują ten lek całe życie. Mało kto robi to poprawnie

Cynk jest niezbędny do produkcji przeciwciał. Podatność na infekcje wirusowe, pogorszenie stanu włosów, skóry i paznokci, to mogą być objawy niedoboru
ODPORNOŚĆ

Słaba odporność? To może być niedobór cynku. Objawy też na skórze

Aby zachować piękny wygląd skóry, włosów i paznokci, ale także zdrowe stawy, warto zadbać o kolagen w diecie
Diety

Stoi na straży zdrowych stawów i żył. Zapewnia młodość na dłużej

Witaminę D brać rano czy wieczorem? Kiedy lepiej podziała?
Domowa apteczka

Witamina D lubi takie towarzystwo. Wtedy zadziała najlepiej

Zioła i ekstrakty mogą naturalnie wzmacniać odporność organizmu.
Domowa apteczka

Najlepsze na wzmocnienie organizmu jesienią. W PRL-u znał je każdy

Dodatek imbiru do rosołu sprawia, że zupa nabiera lepszego smaku, ale jest też zdrowsza
Domowa apteczka

Rosół na przeziębienie? Jeden dodatek sprawi, że podziała lepiej

W mediach społecznościowych rodzice dzielą się swoimi wrażeniami na temat stosowania "czosnóżki". Nowy "trend" niepokoi lekarzy
Domowa apteczka

"Czosnóżka" coraz bardziej popularna. Lekarze ostrzegają

Sprawdź, kiedy brać leki osłonowe
Domowa apteczka

Dobre nie tylko osłonowo. Stosuj na problemy żołądkowe i alergie

Pij sok z kiszonek jako remedium na pierwsze objawy przeziębień
Domowa apteczka

Pij na czczo dla zdrowia jelit, lub ratuj się nim w chorobie. Stawia na nogi

Nadmiar witaminy D objawia się m.in. bólami brzucha, nudnościami, suchością w ustach i częstym oddawaniem moczu
Domowa apteczka

Przyjmujesz witaminę D? W jednym przypadku będzie toksyczna dla organizmu

Dzięki wazelinie skóra staje się miękka
Domowa apteczka

Zamiennik kremów na zmarszczki i maści na suchą skórę. Zapłacisz grosze

Tak też możesz wykorzystać rozmaryn!
Domowa apteczka

Infekcja i kaszel? Zalej gałązki wrzątkiem i wypij. Przyspieszy też trawienie

Sok z aloesu zmieszaj z wodą i pij codziennie. Podratuje zdrowie, załagodzi stany zapalne
Domowa apteczka

Sok z aloesu. Eliksir zdrowia czy rakotwórcza toksyna? Naukowcy już wiedzą

Pyłek sosnowy ma wiele właściwości odżywczych i może być stosowany wewnętrznie, jak i zewnętrznie na zmiany skórne
Domowa apteczka

Wspiera odporność, łagodzi stany zapalne. Dodaj do mleka lub nałóż na skórę

Najlepiej picie octu jabłkowego rozpocząć od niewielkich ilości, aby ocenić, jak organizm na niego zareaguje.
Domowa apteczka

Podkręci metabolizm i zmniejszy apetyt. Pij codziennie przed posiłkiem

Sprawdź, czym nie popijać tabletek. Nieświadomie możesz sobie zaszkodzić
Domowa apteczka

Niebezpieczne połączenie z lekami. Nie pij tego nawet pół godziny po tabletce

Co z lekami po terminie? Oto co musisz wiedzieć
Domowa apteczka

Przeterminowane leki w apteczkach Polaków. Chemiczka ostrzega

Soplówka jeżowata pomoże przy refluksie i zgadze, działa przeciwnowotworowo. Zaktywuje organizm do obrony
Domowa apteczka

Grzyb mocy. Koi stany zapalne, działa antyrakowo, zatrzymuje Alzheimera

Wspomagają nie tylko jelita. Probiotyki łykaj, walcząc z brakiem odporności, grzybicą, osłabieniem
Domowa apteczka

Sięgaj nie tylko przy antybiotyku. Pomogą na wszystko, od jelit po mózg

Kolagen do picia odmładza wygląd skóry, poprawia metabolizm i odporność. Stosuj też jeśli obawiasz się chorych stawów
Domowa apteczka

Polki coraz częściej piją "białko młodości". Odmładza wygląd, jelita, stawy

Herbata miętowa orzeźwia i uspokaja. Pij regularnie, by przyspieszyć trawienie i spalanie tłuszczu
Domowa apteczka

Pij zamiast herbaty. Podziała na jelita, ukoi nerwy, pomoże schudnąć

Ziele przytulii właściwej wypłucze toksyny i nadmiar wody, złagodzi stany zapalne. Pokochają ją tarczyca i nerki
Domowa apteczka

Wypłucze toksyny i nadmiar wody, złagodzi stany zapalne. Tarczyca ją pokocha

Maści apteczne bez recepty nie tylko leczą ale i upiększają skórę
Domowa apteczka

Na zmarszczki, pajączki, przebarwienia lub żylaki. Tego nie kupisz w drogeriach

Gorczyca przyspiesza trawienie, likwiduje wzdęcia, łagodzi bóle reumatyczne. Dodaj do sosów i mięs
Domowa apteczka

Usprawni pracę jelit i nerek. Maleńkie ziarenka skrywają wielką moc

Szyszki chmielu mają m.in. kojący wpływ na układ nerwowy
Domowa apteczka

Pij przed snem lub przed posiłkiem. Zbijesz ciśnienie i odpędzisz stres

Olej sezamowy tłoczony jest na zimno,, dlatego zachowuje wszystkie witaminy i cenne pierwiastki
Domowa apteczka

Wymiata złogi z jelit i zbija cholesterol. Wystarczą dwie łyżki dziennie

Męczennica może pomóc w leczeniu bezsenności i łagodzi stany niepokoju. Jakie jeszcze właściwości się jej przypisuje?
Domowa apteczka

Działa silniej od melisy. Najlepiej sprawdzi się o tej porze dnia

Biegunka jest reakcją obronną organizmu na patogeny, które zaatakowały układ pokarmowy. Objawy można złagodzić domowymi sposobami
Domowa apteczka

Domowe sposoby, by ukoić zakażone jelita. Najważniejsza jedna zasada

Kolendra jest używana jako przyprawa w wielu potrawach.
Domowa apteczka

Działa moczopędnie, ułatwia trawienie, zbija cukier. Zrób napar lub posyp danie

Kawa wypita po przyjęciu leku, może znacząco zmniejszyć jego wchłanianie
Domowa apteczka

Co jeśli zapomnisz wziąć lek na czczo? Czy możesz zrobić to o innej porze?

Wzmacnia odporność i leczy infekcje. Jeżówka purpurowa to znany lek roślinny
Domowa apteczka

Wzmacnia odporność, zwalcza wirusy i bakterie. Zbierz teraz, stosuj cały rok

Przyjmowanie cynku stanowi wsparcie dla terapii antywirusowej w zakażeniu HCV
Domowa apteczka

Skraca czas infekcji. Chroni też wątrobę i serce, wzmacnia włosy i paznokcie

Nadmiar witaminy A może prowadzić do osłabienia kości, ale również wywołuje światłowstręt
Domowa apteczka

Łamliwość kości i problemy skórne. Nadmiar tej witaminy uszkadza organizm

Niektóre objawy, takie jak ból głowy, nudności czy przewlekłe zmęczenie, mogą być wywołane nadmiarem witamin w organizmie
Domowa apteczka

Nadmiar uszkadza wzrok i wątrobę. Polacy przyjmują ich za dużo

Kąpiel antycellulitowa ujędrni skórę i pomoże wysmuklić ciało. Rób raz w tygodniu
Domowa apteczka

Kąpiel antycellulitowa ujędrni skórę i pomoże wysmuklić ciało. Rób raz w tygodniu

Miód nawłociowy uważany jest za polski odpowiednik miodu manuka
Domowa apteczka

Łagodzi objawy kamicy nerkowej i wspomaga wątrobę. Ten miód to rarytas

Na jakość snu wpływa prawidłowa dieta, aktywność fizyczna ale także cenne dla organizmu witaminy
Zdrowie i choroby

Skraca sen i wywołuje drażliwość. Tak uzupełnisz "witaminę bezsenności"

W szczególnych przypadkach suplementacja wapnia jest koniecznością
Domowa apteczka

Tym grozi niedobór ważnego pierwiastka. Suplementuj w taki sposób

Sproszkowany korzeń macy wsypuj do kawy lub owsianki. Redukuje zmęczenie i stres, wspomaga odchudzanie
Domowa apteczka

Stres, depresja, problemy z płodnością, trudna menopauza? Maca to wybawienie

Piołunówka to domowy sposób na odrobaczanie i zapalenie stawów. Stosuj w maleńkich dawkach
Domowa apteczka

Piołunówka - domowy sposób na pasożyty. Poznaj działanie i przepis