Domowa apteczka

Ziele przytulii właściwej wypłucze toksyny i nadmiar wody, złagodzi stany zapalne. Pokochają ją tarczyca i nerki
Domowa apteczka

Wypłucze toksyny i nadmiar wody, złagodzi stany zapalne. Tarczyca ją pokocha

Maści apteczne bez recepty nie tylko leczą ale i upiększają skórę
Domowa apteczka

Na zmarszczki, pajączki, przebarwienia lub żylaki. Tego nie kupisz w drogeriach

Gorczyca przyspiesza trawienie, likwiduje wzdęcia, łagodzi bóle reumatyczne. Dodaj do sosów i mięs
Domowa apteczka

Usprawni pracę jelit i nerek. Maleńkie ziarenka skrywają wielką moc

Szyszki chmielu mają m.in. kojący wpływ na układ nerwowy
Domowa apteczka

Pij przed snem lub przed posiłkiem. Zbijesz ciśnienie i odpędzisz stres

Olej sezamowy tłoczony jest na zimno,, dlatego zachowuje wszystkie witaminy i cenne pierwiastki
Domowa apteczka

Wymiata złogi z jelit i zbija cholesterol. Wystarczą dwie łyżki dziennie

Męczennica może pomóc w leczeniu bezsenności i łagodzi stany niepokoju. Jakie jeszcze właściwości się jej przypisuje?
Domowa apteczka

Działa silniej od melisy. Najlepiej sprawdzi się o tej porze dnia

Biegunka jest reakcją obronną organizmu na patogeny, które zaatakowały układ pokarmowy. Objawy można złagodzić domowymi sposobami
Domowa apteczka

Domowe sposoby, by ukoić zakażone jelita. Najważniejsza jedna zasada

Kolendra jest używana jako przyprawa w wielu potrawach.
Domowa apteczka

Działa moczopędnie, ułatwia trawienie, zbija cukier. Zrób napar lub posyp danie

Kawa wypita po przyjęciu leku, może znacząco zmniejszyć jego wchłanianie
Domowa apteczka

Co jeśli zapomnisz wziąć lek na czczo? Czy możesz zrobić to o innej porze?

Wzmacnia odporność i leczy infekcje. Jeżówka purpurowa to znany lek roślinny
Domowa apteczka

Wzmacnia odporność, zwalcza wirusy i bakterie. Zbierz teraz, stosuj cały rok

Przyjmowanie cynku stanowi wsparcie dla terapii antywirusowej w zakażeniu HCV
Domowa apteczka

Skraca czas infekcji. Chroni też wątrobę i serce, wzmacnia włosy i paznokcie

Nadmiar witaminy A może prowadzić do osłabienia kości, ale również wywołuje światłowstręt
Domowa apteczka

Łamliwość kości i problemy skórne. Nadmiar tej witaminy uszkadza organizm

Niektóre objawy, takie jak ból głowy, nudności czy przewlekłe zmęczenie, mogą być wywołane nadmiarem witamin w organizmie
Domowa apteczka

Nadmiar uszkadza wzrok i wątrobę. Polacy przyjmują ich za dużo

Kąpiel antycellulitowa ujędrni skórę i pomoże wysmuklić ciało. Rób raz w tygodniu
Domowa apteczka

Kąpiel antycellulitowa ujędrni skórę i pomoże wysmuklić ciało. Rób raz w tygodniu

Miód nawłociowy uważany jest za polski odpowiednik miodu manuka
Domowa apteczka

Łagodzi objawy kamicy nerkowej i wspomaga wątrobę. Ten miód to rarytas

Na jakość snu wpływa prawidłowa dieta, aktywność fizyczna ale także cenne dla organizmu witaminy
Zdrowie i choroby

Skraca sen i wywołuje drażliwość. Tak uzupełnisz "witaminę bezsenności"

W szczególnych przypadkach suplementacja wapnia jest koniecznością
Domowa apteczka

Tym grozi niedobór ważnego pierwiastka. Suplementuj w taki sposób

Sproszkowany korzeń macy wsypuj do kawy lub owsianki. Redukuje zmęczenie i stres, wspomaga odchudzanie
Domowa apteczka

Stres, depresja, problemy z płodnością, trudna menopauza? Maca to wybawienie

Piołunówka to domowy sposób na odrobaczanie i zapalenie stawów. Stosuj w maleńkich dawkach
Domowa apteczka

Piołunówka - domowy sposób na pasożyty. Poznaj działanie i przepis

Podawanie witaminy D w większej dawce raz w miesiącu oraz w mniejszej dawce codziennie ma podobną skuteczność
Domowa apteczka

Witamina D: brać codziennie czy raz w miesiącu? Odpowiedź cię zaskoczy!

Lekarze ostrzegają, że witaminę D można przedawkować. Skutki mogą być fatalne dla organizmu
Domowa apteczka

Schudł 12 kg, skarżył się na skurcze nóg. Przedawkował popularną witaminę

Zapalenie spojówki zwykle zaczyna się od uczucia, ze coś wpadło do oka. Postaraj się go nie pocierać
CHOROBY ZAKAŹNE

Zakażenie oka świadczy o spadku odporności. Objawy nie przejdą same

Ashwagandha najczęściej dostępna jest w formie sproszkowanej
Domowa apteczka

Suplement na choroby tarczycy i odporność. Nie każdy może go zażywać

Jakie suplementy warto przyjmować na noc? Sprawdź, co znalazło się na naszej liście
Domowa apteczka

Rano czy wieczorem? Po te suplementy lepiej sięgać przed snem

Nadmiar witamin z grupy B zdarza się rzadko, jednak jest możliwość przedawkowania, jeśli dzienna dawka jest kilkukrotnie wyższa niż zalecana
Domowa apteczka

Mrowienia i drętwienia to objawy nadmiaru. Tej witaminy przyjmujesz za dużo

Pięknie opalona skóra to marzenie wielu osób. Ale na słońce trzeba uważać i pamiętać o odpowiedniej ochronie
CHOROBY SKÓRY

Spaliłeś się na słońcu? Nie popełniaj powszechnego błędu, zaszkodzisz sobie

Nadmiar witaminy C obserwowany jest rzadziej niż jej niedobór. Jakie objawy powinny wzbudzić niepokój?
Domowa apteczka

Większość nie musi sięgać po tę witaminę. W nadmiarze szkodzi nerkom

Niektóre zioła mają właściwości wychładzające i orzeźwiające, co jest szczególnie ważne w czasie upałów
Domowa apteczka

Trzy zioła, które pomogą przetrwać upały. Jedna szklanka orzeźwi i odpręży

Ból gardła nie oznacza, że trzeba brać antybiotyk
Zdrowie i choroby

Wystrzegaj się latem, by uniknąć bólu gardła. Antybiotyki nie będą konieczne

Nadzieja dla cukrzyków. Obniżają glikemię i wspomagają pracę trzustki
CUKRZYCA

Naukowcy badają oregano i rozmaryn. MOgą pomagać w walce

Przy zdrowej i zbilansowanej dieci dodatkowe suplementowanie witaminy B3 nie jest konieczne
Domowa apteczka

Brak jednej witaminy osłabia całe ciało. Cierpią mózg, jelita i tętnice

Jak dbać o stopy, by skóra była gładka i odżywiona?
CHOROBY SKÓRY

Dodaj kilka łyżek do ciepłej wody i wymocz stopy. Efekt cię zaskoczy

Możesz już przyjmujesz suplement diety ADEK? Oto co powinieneś wiedzieć o takim połączeniu witamin
Domowa apteczka

Popularne towarzystwo witaminy D nie dla każdego. Zwróć uwagę na objawy

Niektóre zioła działają fototoksycznie, co sprawia, że skóra jest skłonna do podrażnień a nawet oparzeń w okresie letnim
Domowa apteczka

Latem nie pij ani nie nakładaj na skórę. Nasilają wrażliwość na słońce

Suplementy cieszą się bardzo dużą popularnością. W jednej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć na ich temat
Domowa apteczka

Dietetyczka wskazuje, co jest prawdą na temat suplementów diety, a co nie

Jak na organizm wpływa siara bydlęca? Oto co wynika z badań
Domowa apteczka

Zaskakujący składnik suplementów diety. Hit dla odporności i jelit

Olejek eukaliptusowy podziała jak naturalna moskitiera
Domowa apteczka

Witamina B na komary to mit. Tego zapachu komary nie lubią jeszcze bardziej

Jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu?
Domowa apteczka

Kwiaty namocz w wodzie i połącz z cukrem. Łyżka dziennie zastąpi garść leków

Jak właściwie stosować suplementy diety? Najważniejsze zasady GIS zamieścił w "dekalogu suplementacji"
Domowa apteczka

Przyjmujesz suplementy? Przestrzegaj zasad, o których mowa w "dekalogu" GIS

Co pomoże, kiedy ugryzł komar? Skutecznych środków poszukaj w kuchni
Domowa apteczka

Co pomoże, kiedy ugryzł komar? Wystarczy, że przyłożysz do skóry

Które maści zawsze warto mieć w apteczce? Te trzy stworzą bardzo uniwersalny zestaw
Domowa apteczka

Na siniaki, rany, oparzenie lub wirusy. Te trzy maści musisz mieć w apteczce