Domowa apteczka

Herbata stulatków z niebieskich stref. Przygotujesz z trzech składników

Magnez nie tylko na stres i skurcze. Ustalono, że pomaga w przewlekłej chorobie

Umiesz wymienić "witaminy życia"? To właśnie ich organizm potrzebuje najbardziej

Tak też objawia się niedobór witaminy D. Nieoczywiste symptomy

Poprawi nastrój i sen, pomoże w trawieniu. Dodaj do kąpieli lub pij jak herbatę

Często traktowany jest jak chwast. Odpędza kaszel, pomaga pozbyć się zalegającej wydzieliny

Koją nerwy, wspierają pamięć, chronią mózg. Czy adaptogeny naprawdę działają?

Chaga obniża cukier i zbija cholesterol. Na co jeszcze pomoże guz z brzozy?

Łączenie leków może wywołać zespół serotoninowy. Wiele nieoczywistych objawów

Pomoże na bolące stawy i kości, a także skurcze jelit. Właściwości kadzidłowca indyjskiego

Niezwykle wrażliwa część ciała. Tak uporasz się z odciskami i modzelami na stopach po zimie

Dosypuj do kawy, jogurtu czy owsianki. Zwalcza zmęczenie, niweluje stres

Potężna dawka witaminy C z owoców. Pomaga w odchudzaniu, zbija cukier

Acerola to prawdziwa bomba witaminowa. Szacuje się, że zawierać może nawet 30 razy więcej witaminy C niż cytryna. Poza witaminą C acerola zawiera także...

Tyle witaminy D powinniśmy przyjmować dziennie. Nowe zalecenia w sprawie dawkowania

Bierzesz witaminy, magnez, kwasy omega? Suplementy personalizowane mogą działać lepiej

Pięć ziół najlepszych dla trzustki. Wspierają jej pracę i łagodzą nieprzyjemne objawy