Domowa apteczka

Skrzyp polny kojarzony jest przede wszystkim z pozytywnym działaniem na włosy i paznokcie. Ale warto wiedzieć, że ma też inne zalety
Domowa apteczka

Chcesz zatrzymać urodę? Popularny chwast potrafi zdziałać cuda

Kwas acetylosalicylowy jest lekiem powszechnie stosowanym w przeziębieniu, gorączce, a także na bóle głowy
Domowa apteczka

Aspiryny nigdy nie bierz z tymi lekami. Uszkodzi żołądek i wywoła silny ból

Maść z witaminą F wygładza i pielęgnuje skórę
Domowa apteczka

Tania maść likwiduje zmarszczki i niedoskonałości. Kupisz bez recepty

Pelargonia pachnąca w PRL-u była hitem. Dziś powoli wraca do łask
Domowa apteczka

W PRL-u była hitem. Wystaw ją na balkon, a odstraszy komary i kleszcze

Łyżeczka syropu sosnowego dziennie odśluzuje i udrożni drogi oddechowe. Stosuj też na odporność
Domowa apteczka

Pomoże podczas infekcji, odśluzuje drogi oddechowe. Zbieraj właśnie teraz

IPP to jedne z najczęściej przepisywanych leków w POZ. Nie bierz "osłonowo" na własną rękę
Domowa apteczka

Choć bez recepty, nie bierz na własną rękę. Mogą rozregulować żołądek

Zajadaj się surową botwinką. Zmiksuj lub wyciśnij z niej sok i stosuj na nadciśnienie, anemię lub robaki
Diety

Skarbnica zdrowia. Zrobisz z niej zupę na anemię i sok na nadciśnienie

Liść pokrzywy jest stosowany u pacjentów z zaburzeniem oddawania moczu, w stanach zapalnych dróg moczowych czy w piasku nerkowym
Domowa apteczka

Pomoże w infekcji dróg moczowych. Działa moczopędnie i antybakteryjnie

Melisa - remedium na stargane nerwy wspomoże też pracę wątroby i jelit
Domowa apteczka

Remedium na stargane nerwy wspomoże też pracę wątroby i jelit

Długotrwale przyjmowane leki sterydowe mogą powodować zwiększenie masy ciała, zwłaszcza w obszarze twarzy i talii
Domowa apteczka

Mówi się, że szkodzą i tuczą. Po taki lek każdy sięgnie choć raz w życiu

Kąpiel w soli epsom zmiękcza skórę i poprawia jej nawilżenie. Ma także właściwości oczyszczające i bakteriobójcze
Domowa apteczka

Dodawaj do każdej kąpieli. Zmiękcza skórę, oczyszcza, zabija bakterie

Stres przyczynia się do rozwoju wielu chorób, takich jak nadciśnienie czy otyłość
Domowa apteczka

Pomocne w bezsenności i nadmiernym stresie. Nie tylko melisa

Zaniedbane, szorstkie stopy po zimie? Wypróbuj tych kąpieli
Domowa apteczka

Zaniedbane, szorstkie stopy po zimie? Wypróbuj tych kąpieli

Olejek rycynowy jest wszechstronny. Pij go na trawienie i zaparcia. Smaruj skórę i włosy, by je upiększyć i wzmocnić
Domowa apteczka

Pij na trawienie i zaparcia. Smaruj skórę i włosy, by je upiększyć

Filiżanka rumianku przed snem ułatwi zasypianie i pomoże przy przeziębieniu. Wypity rano - pobudzi metabolizm i wesprze nerki
Domowa apteczka

Filiżanka przed snem ułatwi zasypianie. Wypity rano - pobudzi metabolizm

Obniża ciśnienie i cukier, wspomaga trawienie. Naukowcy udowodnili, że sok z ziemniaka przegoni też raka
Domowa apteczka

Ma działanie przeciwcukrzycowe i przeciwnowotworowe. Starczą trzy ziemniaki

Kwasy tłuszczowe omega-3 potrzebne są organizmowi m.in. po to, by chronić się przed infekcjami
Diety

Nie tylko tran i ryby. Tu znajdziesz najwięcej kwasów omega-3

Wiosenna herbata z forsycji to źródło rutyny i witaminy C
Domowa apteczka

Kwiaty pełne witaminy C i antyoksydantów. Wróć do herbaty jak cytrynę

Morwa biała to naturalny lek. Jedz owoce lub pij z niej napar. Reguluje cukier i cholesterol
Domowa apteczka

Jedz owoce lub pij z niej napar. Naturalnie reguluje cukier i odchudza

Przyprawa z kuchennej szafki to remedium na trawienie i kaszel. Podkręca też metabolizm
Domowa apteczka

Przyprawa z kuchennej szafki to remedium na trawienie i kaszel. Syp śmiało

Bluszczyk kurdybanek to wiosenne remedium na przeziębienie i trawienie. Odżyje też wątroba
Domowa apteczka

Wiosenne remedium na odporność i trawienie. Odżyje też wątroba

Zioła nie są pozbawione działań ubocznych. Należy zachować ostrożność, m.in. jeśli przyjmuje się leki
Domowa apteczka

Regularnie stosujesz zioła? Po takim czasie lepiej zrób sobie przerwę

Koniczyna czerwona pomaga radzić sobie m.in. z objawami menopauzy. Jakie jeszcze właściwości się jej przypisuje?
Domowa apteczka

Polecana szczególnie kobietom. Łagodzi uciążliwe objawy, zbija cholesterol

Większość witamin można przyjmować o dowolnej porze dnia, ale niektóre z nich są lepiej wchłaniane w specjalnych warunkach
Domowa apteczka

Bierzesz suplementy diety? Kilka nawyków sprawia, że mogą nie zadziałać

Badacze wskazują konkretne dawki witaminy D dla poszczególnych grup wiekowych
Domowa apteczka

Nowe wytyczne dotyczące suplementacji witaminy D. Sprawdź, ile potrzebujesz

Nadmiar magnezu, tak jak i jego niedobór, jest groźny dla zdrowia. Mając takie objawy, reaguj natychmiast
Domowa apteczka

Z magnezem można przesadzić. Mając te objawy, lepiej go odstaw

Domowe sposoby na zatkane zatoki? Zastosuj sól, miód lub ziołowe parówki
Domowa apteczka

Najlepszy sposób na odśluzowanie nosa i zatok. Składniki masz w domu

Okłady z rumianku działają przeciwzapalnie i zmniejszają swędzenie oczu w przypadku zapalenia spojówek
WZROK I SŁUCH

W zapaleniu spojówek nie zapomnij o okładach. Niektórzy muszą jednak uważać

Olej z dzikiej róży przywróci skórze blask i pobudzi produkcję kolagenu. Zmiany widoczne od razu!
Domowa apteczka

Hit na odmładzanie. Odżywia suchą i popękaną skórę, zwalcza stany zapalne

Listę przyjmowanych leków i suplementów warto mieć zawsze przy sobie, nie tylko podczas wizyty u lekarza
Domowa apteczka

Lekarze apelują, by tę listę mieć zawsze przy sobie. Może uratować życie

Lipa pomaga w stanach nadpobudliwości nerwowej i wspomaga odchudzanie
Domowa apteczka

Łagodzi stany zapalne, koi nerwy i odchudza. Lek z babcinej apteczki

Nadmiar witaminy A może powodować bóle głowy, nudności, zaburzenia pracy wątroby i prowadzić do rozwoju raka płuc
NOWOTWORY

Nadmierna suplementacja poważnie szkodzi. Cierpi wątroba, płuca i skóra

Problem z zaparciami? Ulgę da napój ze składników, które masz pod ręką
Domowa apteczka

Pij na czczo każdego dnia. Poprawisz metabolizm i pokonasz zaparcia

Kwas foliowy i jego rola w organizmie. Objawy niedoboru i nadmiaru
Domowa apteczka

W nadmiarze zwiększa ryzyko raka. Suplementować można w szczególnym wypadku

Bazie zwykle traktowane są jako ozdoba. Czas spojrzeć na nie nieco inaczej
Domowa apteczka

Niegdyś wiosną pijano tylko to. Dodaj do mleka i ciesz się zdrowiem

Kolagen wiąże wodę w organizmie, dlatego ma wielkie wpływ na wygląd i kondycję skóry. Zapobiega powstawaniu zmarszczek, bruzd i przebarwień
Domowa apteczka

Dba o stawy, kości i krew. Jest hitem wśród suplementów diety

Gładkie stopy bez peelingu i frezarki? Jedną z alternatyw jest zastosowanie skarpetek złuszczających
Domowa apteczka

Złuszczają suchą, zgrubiałą skórę stóp. Dobry patent dla leniwych czy kit?

Jak szybko wytrzeźwieć? Czy istnieją sposoby na szybkie usuwanie alkoholu z organizmu?
Zdrowie i choroby

Jak szybciej wytrzeźwieć? Sięgnij po miksturę z dwóch składników

Efedryna wykorzystywana jest jako środek odchudzający, bowiem ma działanie hamujące uczucie głodu
Domowa apteczka

Kontrowersje wokół leku na katar. Stosują ją żeby schudnąć i jako doping

Kasza bulgur wspiera serce i jest dobra dla cukrzyków. 100 gramów to tylko 83 kcal
Domowa apteczka

Wspiera serce i jest dobra dla cukrzyków. 100 gramów to tylko 83 kcal

Tran nazywany jest "płynnym złotem". Właśnie teraz powinniśmy po niego sięgać
Domowa apteczka

Zapomniany hit na odporność. Poprawia też pracę mózgu, wzrok, skórę i kości