ODPORNOŚĆ - Zdrowie w INTERIA.PL

Sprawdź, jak to faktycznie jest z tą witaminą C

Domowa apteczka

Witamina C: Fakty i mity

Kombucha to fermentowany napój - powstaje przy udziale tak zwanego grzybka SCOBY - łączącego w sobie komórki bakterii i drożdży

Kombucha. Herbaciany grzyb SCOBY fermentuje dla twojego zdrowia

Żelazo to podstawa naszej odporności. Kiedy go brakuje, jesteśmy bardziej podatni na infekcje i częściej chorujemy

Żelazo na żelazne zdrowie. Tak nie dasz się infekcjom

Jest wiele produktów, po które warto sięgać, by wzmocnić odporność. To nie tylko warzywa i owoce

Dieta na odporność. Tymi produktami wzmocnisz organizm

Śledziona nie powinna być wyczuwalna w badaniu palpacyjnym

Zdrowie i choroby

Dlaczego śledziona jest powiększona? Objawy splenomegalii

Dla odporności ważne są witaminy: C, D, A, E i B6. To "złota piątka"

Pięć witamin, które wspierają odporność

Obniżona odporność skutkuje częstymi przeziębieniami, problemami ze skórą, jelitami i sprzyja chorobom autoimmunologicznym

Co obniża odporność? Oto pięć najpowszechniejszych przyczyn

Pierwsze objawy widać na twarzy

Toczeń rumieniowaty - groźniejszy, niż myślisz

Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem. Tak się objawia

Domowa apteczka

Wypadanie włosów, częste infekcje, brak energii. Tej witaminy ci brakuje

Odporność hybrydowa powstaje na skutek połączenia odporności naturalnej ze sztuczną

Odporność hybrydowa a COVID-19 - co to jest i jak ją nabyć?

Najłatwiej dostępny środek na ból gardła - woda i sól

Proste sposoby na ból gardła - gdy nie masz przy sobie leków

Opryszczka wargowa to uciążliwa choroba wywoływana przez wirusa

CHOROBY ZAKAŹNE

Opryszczka wargowa. Dlaczego wokół ust pojawiają się nieprzyjemne zmiany?

Powiększenie węzłów chłonnych zawsze należy skonsultować ze specjalistą

Powiększone węzły chłonne - przyczyny, objawy i leczenie

Imbir ma silnie działanie rozgrzewające. Pij herbatę z jego dodatkiem i cytryną

4 sposoby na katar

Nieleczone zatoki mogą prowadzić do bardzo groźnych powikłań

Pokonaj ból zatok

Pyłek kwiatowy zaliczany jest do superżywności

Zdrowie i choroby

Poprawia odporność i pracę mózg. Jak stosować pyłek kwiatowy?

Witamina D odpowiada za właściwą pracę mięśni

Niedobór witaminy D - objawy i leczenie

Chrzan wspomaga odporność

3 przepisy na nalewki lecznicze z chrzanu

Dieta bogata w witaminę C to sposób, by zapobiec chorobie

Zdrowie i choroby

Szkorbut. Skąd "choroba żeglarzy" u współczesnych dzieci?

Cebula jesienią jest nieoceniona. Nie tylko pomoże zwalczyć katar, ale również wzmocni organizm i uchroni nas przed grypą

5 sposobów na katar

Witamina A odpowiada m.in. za dobry wzrok i gojenie się ran

Jej źródłem marchewki i masło. O tej witaminie często zapominamy

Wzmacniaj odporność dietą - poznaj proste zasady i wprowadź je w życie

Przed jesiennymi infekcjami

Orzechy, zwłaszcza pistacje, są bogatym źródłem cysteiny

Glutation: strażnik zdrowia

Nagłe zmiany pogody, picie zimnych napojów i jedzenie lodów sprzyjają anginie

Letnia angina - jak się przed nią uchronić

Witaminę D zawierają m.in. ryby oraz jaja

Zdrowie i choroby

Niedobór witaminy D. Jakie są jego przyczyny i skutki

Najlepszym źródłem kwasów omega-3 są tłuste ryby

Kwasy omega-3. Jak wpływają na nasz organizm i gdzie ich szukać?

W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego pełnią rolę materiału budulcowego mięśni i są źródłem energii, dlatego osoby regularnie uprawiające sport, zaopatrują swoją dietę w produkty o wysokiej zawartości aminokwasów

Czym są aminokwasy?

Sen ma wiele właściwości, nie tylko regenerujące

Oczyszczający sen

CMV należy do tej samej rodziny wirusów, co wirusy wywołujące mononukleozę czy ospy wietrznej - półpaśca

Podstępny wirus cytomegalii

O infekcje nie trudno. Zwalcz ją naturalnymi sposobami

Na ból gardła

Magnez zawarty jest w wielu produktach żywnościowych, ale można go tez przyjmować w postaci tabletek

Rola magnezu

Katar katarowi nierówny. Gdy zauważysz niepokojące symptomy - idź do lekarza

Katar - to musisz o nim wiedzieć!

Tłumaczenie dolegliwości przemarznięciem lub przewianiem i oczekiwanie, aż same miną sprawia, że późniejsza pomoc może nie być skuteczna

(Nie)pogoda na reumatyzm

Jeśli tracisz kontrolę nad swoim zmęczeniem, koniecznie zrób niezbędne badania

Zmęczenie czy anemia?

Witamina D może nas uchronić przed wieloma schorzeniami. Oprócz zapobiegania osteoporozie witamina ta wspomaga odporność

Po co nam witamina D?

Najważniejsze zadanie limfocytów to rozpoznawanie zagrożenia i ochrona organizmu przed bakteriami, wirusami lub grzybami

Zdrowie i choroby

Limfocyty. Jaką rolę pełnią w organizmie?

Jeśli liczba białych krwinek drastycznie wzrośnie - znak to, ze w organizmie toczy się choroba

Zdrowie i choroby

Jeśli ich liczba drastycznie wzrośnie - znak to, ze w organizmie toczy się choroba

Gdy dokucza ci kaszel sięgnij po leczniczą herbatkę z szałwii

5 sposobów na kaszel