Zdrowie i choroby - Zdrowie w INTERIA.PL

Naukowcy podkreślili znaczenie witaminy D dla mózgu

Wskazali czynniki ryzyka przedwczesnej demencji. Ważna rola jednej witaminy

Choć świąd kojarzy się zwykle z chorobami skóry, może oznaczać również inne schorzenia

Może świadczyć o rozwijającej się cukrzycy lub nowotworze. Dotyczy skóry

Przewlekła biegunka? Tak choruje okrężnica lub trzustka, to także może być objaw raka

UKŁAD POKARMOWY

Pędem do toalety? Taki objaw to nie wirusówka, ale stan zapalny lub rak

Pestki dyni wykazują działanie obniżające ciśnienie krwi, dlatego nadciśnieniowcy powinni włączyć je do codziennej diety

Obniżają ciśnienie prawie jak leki. Zaskakujące produkty na liście

Niedobór biotyny odbija się m.in. na skórze i włosach

Domowa apteczka

Niedobór witaminy H widać w lustrze. Mrowienie i ból mięśni to też sygnały

Kaca zwalczaj tylko sprawdzonymi metodami. Przedstawiamy najlepsze z nich

Zdrowie i choroby

Gdy dopadnie kac, zjedz na śniadanie i obiad. Uciążliwe objawy szybko miną

Błonnik przyspiesza pracę jelit, oczyszcza i odchudza. Ale niektórzy muszą go unikać

Jedz codziennie by schudnąć i pozbyć się zaparć. Zaszkodzi przy wrzodach i IBS

Anemia - leczenie, dieta, zdrowe nawyki, źródła żelaza. Co jeść przy anemii, a jakich produktów unikać?

Dobry lekarz zaleci ci je na anemię. Zapomnij o szpinaku – to mit

Odrobina miodu zadziała jak najlepszy kosmetyk

Sposoby na suche i pękające usta. Najlepszy kosmetyk masz w kuchni

Błony śluzowe wyściełają wszystko, od nosa po jelita. Grozą im infekcje, grzybica i wrzody

Zdrowie i choroby

Po tym poznasz wrzody na śluzówkach. Zagrożony układ pokarmowy i oddechowy

Na czym polega joga nidra i jak wpływa na ciało i umysł? Wyniki badań są zaskakujące

Aktywność fizyczna

Ma dobroczynny wpływ na sen, uczenie się i pamięć. Wystarczy leżeć

Kiedy organizmowi brakuje witaminy E, najczęściej w pierwszej kolejności pojawiają się zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego

Zdrowie i choroby

Niedobór wpływa na mózg, serce, wzrok i odporność. Takie są pierwsze objawy

Do produktów o dużej zawartości histaminy zaliczamy m.in. popularne kiszonki

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE

Źle reagują na wędliny, kiszonki i niektóre owoce. Winny jeden składnik

GABA redukuje stres, ułatwia zasypianie i dodaje energii. Warto jeść produkty bogate w ten kwas

Domowa apteczka

Chroni przed alzheimerem i parkinsonem. Kwas niezwykle ważny dla mózgu

Czego lepiej nie mrozić? Niektóre produkty z listy mogą zaskoczyć

Zostało ci sałatki po świętach? Lepiej nie wkładaj jej do zamrażalnika

Rano nie możesz się dobudzić? Spróbuj zmienić kilka rzeczy, a poranne wstawanie przestanie być wyzwaniem

Zdrowie i choroby

Pobudzą niczym kawa. Wypróbuj, a przestaniesz mieć problemy ze wstawaniem

Co mówią o tobie twoje świąteczne nawyki? / zdjęcie ilustracyjne. Kadr z filmu "Kevin sam w domu"

Zdrowie i choroby

Jaką postacią świąteczną jesteś i co to mówi o twoim zdrowiu? [PSYCHOTEST]

Jak działa kawa? Jej właściwości pozytywnie cię zaskoczą

Zdrowie i choroby

Piją ją niemal wszyscy. Zmniejsza ryzyko udaru i alzheimera, chroni wątrobę

Kto nie może jeść czekolady? Wcale nie chodzi o cukier i kalorie

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE

Dziwne objawy po zjedzeniu czekoladowego ciasta? To sygnał alarmowy

Tłuste ryby są znakomitym źródłem kwasów omega-3

Zdrowie i choroby

Kto nie powinien jeść ryb? Wokół talerza z rybami narosło wiele mitów

Bólu w klatce piersiowej nigdy nie wolno lekceważyć

UKŁAD KRĄŻENIA

Zawał serca nadal pozostaje najczęstszą przyczyną śmierci

Świąteczny stres, natłok obowiązków i choroby współistniejące zwiększają ryzyko zawału serca w wigilię

UKŁAD KRĄŻENIA

W Boże Narodzenie wzrasta liczba zawałów. Medycy podają konkretną godzinę

Te objawy mogą świadczyć o zapaleniu spojówek. Jeśli je masz, lepiej wystrzegaj się kilku rzeczy

Jest wysoce zaraźliwe. Rozprzestrzenia się poprzez kontakt dłoń-oko

Ból w nadbrzuszu tuż po posiłku, może wskazywać, że wątroba produkuje zbyt mało żółci

UKŁAD POKARMOWY

Przykre objawy po posiłku? To sygnał, że wątroba ma za mało żółci

Ryzyko wystąpienia demencji rośnie z wiekiem. Wprowadzenie kilku nawyków może jednak znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo jej rozwoju

Nawyki, które zmniejszają ryzyko demencji. Ważne dla osób w średnim wieku

Siniaki powstające nawet przy niewielkich urazach mogą być objawem niedoboru witaminy K

Zdrowie i choroby

Siniaki są objawem niedoboru. Może prowadzić do miażdżycy i osteoporozy

Czego nie wolno pić mając dnę moczanową? Co z kawą i mlekiem? Sprawdź

Czego nie wolno pić, mając dnę moczanową? Co z kawą i mlekiem? Sprawdź

Ból brzucha jest jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości. Sprawdź, co może oznaczać ból w jego poszczególnych kwadrantach

Zdrowie i choroby

Boli po prawej, po lewej stronie, czy ból jest rozlany? Winne są te narządy

Pocenie się w nocy może mieć wiele przyczyn. Gdy poty nocne utrzymują się długo lub są bardzo mocno nasilone, udaj się do lekarza

Zdrowie i choroby

Pocisz się w nocy? To może być zwiastun cukrzycy lub objaw niedoboru

Choinka stojąca w twoim domu może wywołać pewne dolegliwości. O tym pamiętaj przed jej udekorowaniem

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE

Uważaj na syndrom świątecznego drzewka. Mogą pojawić się te objawy

Niedobór cynku może dawać objawy praktycznie ze strony wszystkich układów i narządów, ale najbardziej w takiej sytuacji cierpi skóra

Zdrowie i choroby

Najgorszy niedobór dla skóry. Może mieć związek z wątrobą lub nerkami

W większości przypadków na początku próchnica jest bezbolesna, a dolegliwości pojawiają się w momencie zajęcia głębszych tkanek zęba

Próchnica to nie tylko choroba zębów. Osłabia żołądek i naczynia krwionośne

Masz wysokie ciśnienie? Po te potrawy ze świątecznego stołu nie sięgaj

Masz wysokie ciśnienie? Po te potrawy ze świątecznego stołu nie sięgaj

Sprawdź, jak walczyć z siwizną

Nie tylko farba do włosów. Tak domowymi sposobami pozbędziesz się siwizny

Stan zapalny w jelitach może prowadzić do nowotworów jelita lub przetok

UKŁAD POKARMOWY

Nieleczony prowadzi do raka jelita. Wielu Polaków nie wie, że choruje

Osoby z zespołem nocnego jedzenia najwięcej kalorii wieczorem i w nocy

Do lodówki zaglądają wieczorem i w nocy. Rano wstydzą się tego, co zrobili

Zwyrodnienia i przeciążenia układu ruchowego warto rehabilitować jak najszybciej

MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY

"To informacja wysyłana przez organizm". Wtedy udaj się do fizjoterapeuty

Jednym z pierwszych objawów niedoborów hormonów tarczycy jest wrażenie tycia na twarzy i obrzęk wokół oczu

CHOROBY TARCZYCY

Jak wygląda twarz tarczycowa? Zmiany w wyglądzie, które powinny niepokoić

Skóra wymaga ciągłego nawilżania? Natychmiast zbadaj krew i nerki

Z pozoru niewinna zmiana. Może być sygnałem problemów z tarczycą i nerkami

Drętwienie rąk i zmęczenie objawem niedoboru. Organizm "woła" o tę witaminę

Domowa apteczka

Kapusta, grzyby i orzechy dostarczą witaminy B5. Jest ważna dla mózgu i krwi

Ostropest możemy dodać do jogurtu, owsianki, sałatki czy jako posypkę do kanapek, a nawet dań mięsnych

Łyżeczkę nasion zalej wodą i pij dwa razy dziennie. Wątroba ci podziękuje