Domowa apteczka

Najpierw zmiana diety, potem ewentualnie magnez w formie preparatu. Wyjaśniamy, czym się kierować przy wyborze
Domowa apteczka

Preparaty z magnezem. Czym się kierować przy wyborze?

Olejek
Domowa apteczka

Olej konopny CBD - na co pomaga?

Niedobór magnezu daje wiele różnych objawów - sprawdź, czy może dotyczyć i ciebie
Domowa apteczka

Magnez - jakie objawy daje niedobór "pierwiastka życia"?

Dobrym źródłem witaminy B12 są jajka i nabiał
Diety

Niedobór witaminy B12 - konsekwencje dla zdrowia

Zamierzasz sięgnąć po suplementy witaminowe? Skonsultuj się wcześniej z lekarzem
Domowa apteczka

Hiperwitaminoza. To sygnały, że przesadziliśmy z suplementami witaminowymi

Nie wszystkie znane, lubiane i apetyczne połączenia są jednocześnie zdrowe
Domowa apteczka

Jak wchłaniają się witaminy?

Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem. Tak się objawia
Domowa apteczka

Wypadanie włosów, częste infekcje, brak energii. Tej witaminy ci brakuje

Samym pożywieniem trudno uzupełnić braki witaminy D3
Domowa apteczka

Źródła witaminy D - gdzie ją znaleźć?

Wyjaśniamy, jaką rolę w naszym organizmie pełni "witamina słońca" oraz kiedy zalecane jest jej suplementowanie
Domowa apteczka

Czy witaminę D trzeba też przyjmować latem, kiedy świeci słońce? Odpowiadamy

Tabletki wapna do rozpuszczania w wodzie nie zajmą wiele miejsca w bagażu, a mogą zażegnać niejedną katastrofę
Domowa apteczka

Apteczka w podróży - co powinna zawierać?

Wbrew pozorom, zażywanie kwasu foliowego to "bardzo męska" suplementacja
Domowa apteczka

Kwas foliowy jako suplement dla mężczyzn

Samoczki z kolekcji Light Touch marki Canpol babies
Domowa apteczka

Smoczki polecane przez neurologopedów

Linia preparatów MOSQUITO S.O.S.
Domowa apteczka

MOSQUITO S.O.S: Na komary, meszki i kleszcze

Leki na serce mogą poprawić komfort życia chorego
Domowa apteczka

Beta-blokery: Te leki hamują rozwój chorób serca

Zapotrzebowanie na wapń jest zwiększone w okresie intensywnego wzrostu
Zdrowie i choroby

Znaczenie wapnia dla organizmu

Witamina A odpowiada m.in. za dobry wzrok i gojenie się ran
ODPORNOŚĆ

Jej źródłem marchewki i masło. O tej witaminie często zapominamy

Napar z macierzanki łagodzi problemy z trawieniem
Domowa apteczka

Macierzanka na zdrowie

Owoce pigwy są przede wszystkim bogate w witaminy A, C i z grupy B
Domowa apteczka

Pigwa zwalczy przeziębienie

Korzeń żeń-szenia obniża też poziom cholesterolu we krwi
Domowa apteczka

Żeń-szeń na infekcje pęcherza

Łopian zadba o dobrą kondycję skóry
Domowa apteczka

Łopian – na wątrobę i piękną skórę

Lipa pomoże przy infekcjach i uspokoi
Domowa apteczka

Lipa pomoże przy infekcjach i uspokoi

Rumianek, jedna z najbardziej znanych roślin leczniczych
Domowa apteczka

Apteka natury - rumianek

W upalne dni zadbaj o swój komfort i nie forsuj się
Domowa apteczka

Upalne dni w dobrej formie

Jadalny korzeń kozibrodu porolistnego znany jest jako salsefia
Domowa apteczka

Kozibród łąkowy i porolistny

Po dokładnym wysuszeniu i starannym zmieleniu, z kwiatów można otrzymać mąkę
Domowa apteczka

Koniczyna czerwona łagodzi menopauzę

To niepozorne ziółko medycyna wykorzystuje od wieków
Domowa apteczka

Niezwykła moc zwykłej pokrzywy

Czystek
Domowa apteczka

Na co pomaga czystek?

Miód z lipy
Domowa apteczka

Wykorzystaj kwiaty lipy

Ukąszenia owadów rzadko są pojedyncze. W pobliżu ukłucia tworzą się czerwone bąble, a potem swędzące krosty
Domowa apteczka

Co mnie gryzie?

Wakacje to idealny moment, by podreperować zdrowie
Domowa apteczka

Wykorzystaj lato, by się wzmocnić

Amarantus, komosa i kasza jaglana należą do najstarszych roślin uprawnych, mają wysoką wartość odżywczą
Domowa apteczka

Odkryj zboża XXI wieku

Leczy serce, ale może być niebezpieczna
Domowa apteczka

Apteka natury - konwalia

Łzawiące oczy, drapiące gardło, cieknący nos. Co piąta osoba ma teraz takie dolegliwości
Domowa apteczka

Kichaj na pyłki

Do domowego lecznictwa nadają się wszystkie części czarnego bzu: kwiat, owoc, liście, kora i korzeń
Domowa apteczka

Cudowna moc czarnego bzu

Stewię możemy spotkać pod różną postacią: suszone liście, proszek, płyn.
Domowa apteczka

Słodsza od cukru i bez kalorii

Mówi się o niej, że to witamina młodości
Zdrowie i choroby

Jak działa i gdzie znaleźć witaminę E?

Warto przyjmować witaminę C z rutyną. Dzięki niej działanie witaminy C w naszym organizmie jest dłuższe
Zdrowie i choroby

Wpływ witaminy C na organizm. Czy może wywołać zakwaszenie?

Przyjmowanie witaminy B6 powinno być skonsultowane z lekarzem
Zdrowie i choroby

Jak rozpoznać niedobór witaminy B6?

Olej kokosowy
Domowa apteczka

Olej kokosowy i jego właściwości

Dzięki zawartości błonnika ananas wspomaga odchudzanie
Domowa apteczka

Ananas - skarbnica zdrowia

Zupka lub sałatka z botwinki pomaga w problemach z wątrobą
Domowa apteczka

Jak botwinka wpływa na nasze zdrowie?