Domowa apteczka

W upalne dni zadbaj o swój komfort i nie forsuj się
Domowa apteczka

Upalne dni w dobrej formie

Jadalny korzeń kozibrodu porolistnego znany jest jako salsefia
Domowa apteczka

Kozibród łąkowy i porolistny

Po dokładnym wysuszeniu i starannym zmieleniu, z kwiatów można otrzymać mąkę
Domowa apteczka

Koniczyna czerwona łagodzi menopauzę

To niepozorne ziółko medycyna wykorzystuje od wieków
Domowa apteczka

Niezwykła moc zwykłej pokrzywy

Czystek
Domowa apteczka

Na co pomaga czystek?

Miód z lipy
Domowa apteczka

Wykorzystaj kwiaty lipy

Ukąszenia owadów rzadko są pojedyncze. W pobliżu ukłucia tworzą się czerwone bąble, a potem swędzące krosty
Domowa apteczka

Co mnie gryzie?

Wakacje to idealny moment, by podreperować zdrowie
Domowa apteczka

Wykorzystaj lato, by się wzmocnić

Amarantus, komosa i kasza jaglana należą do najstarszych roślin uprawnych, mają wysoką wartość odżywczą
Domowa apteczka

Odkryj zboża XXI wieku

Leczy serce, ale może być niebezpieczna
Domowa apteczka

Apteka natury - konwalia

Łzawiące oczy, drapiące gardło, cieknący nos. Co piąta osoba ma teraz takie dolegliwości
Domowa apteczka

Kichaj na pyłki

Do domowego lecznictwa nadają się wszystkie części czarnego bzu: kwiat, owoc, liście, kora i korzeń
Domowa apteczka

Cudowna moc czarnego bzu

Stewię możemy spotkać pod różną postacią: suszone liście, proszek, płyn.
Domowa apteczka

Słodsza od cukru i bez kalorii

Mówi się o niej, że to witamina młodości
Zdrowie i choroby

Jak działa i gdzie znaleźć witaminę E?

Warto przyjmować witaminę C z rutyną. Dzięki niej działanie witaminy C w naszym organizmie jest dłuższe
Zdrowie i choroby

Wpływ witaminy C na organizm. Czy może wywołać zakwaszenie?

Przyjmowanie witaminy B6 powinno być skonsultowane z lekarzem
Zdrowie i choroby

Jak rozpoznać niedobór witaminy B6?

Olej kokosowy
Domowa apteczka

Olej kokosowy i jego właściwości

Dzięki zawartości błonnika ananas wspomaga odchudzanie
Domowa apteczka

Ananas - skarbnica zdrowia

Zupka lub sałatka z botwinki pomaga w problemach z wątrobą
Domowa apteczka

Jak botwinka wpływa na nasze zdrowie?

Białko w znacznym stopniu wpływa na budowę włosów, skóry i paznokci
Domowa apteczka

Dlaczego warto jeść białko?

Pokrzywa doskonale oczyszcza skórę, wzmacnia paznokcie, zmniejsza obrzęki
Domowa apteczka

Dobroczynne działanie pokrzywy

Spożywanie płatków owsianych poleca się w szczególności osobom będącym na diecie
Domowa apteczka

Płatki owsiane

Błonnik pomaga eliminować z organizmu toksyny, kwasy żółciowe, metale ciężkie, a nawet substancje rakotwórcze
Domowa apteczka

5 zalet spożywania błonnika

Brokuły za sprawą enzymów pomagają pozbyć się z organizmu różnych szkodliwych toksyn
Domowa apteczka

Dlaczego warto jeść brokuły?

Herbata miętowa zmniejsza apetyt na słodkości i chęć podjadania między posiłkami
Domowa apteczka

Tajemnica mięty

Herbata z melisy
Domowa apteczka

Działanie melisy

Melatonina dba o regulację rytmu dobowego, głównie o zasypianie
Domowa apteczka

Melatonina

Cebulę można także stosować jako odżywkę do włosów pomaga ona w walce z przetłuszczaniem się cebulek u nasady głowy
Domowa apteczka

Cebula w lecznictwie

Aloes podbił serca Polek. Coraz więcej kobiet korzysta z jego dobroczynnych właściwości
Domowa apteczka

Właściwości aloesu

Luteina występuje w żółtych i pomarańczowych warzywach i owocach oraz zielonych liściach warzyw
Zdrowie i choroby

​Luteina to nie tylko progesteron. Jej rola jest ogromna

Syropy to jedne z najstarszych leków, jakie zna ludzkość.
Domowa apteczka

Syrop - słodkie lekarstwo