INTERIA.PL

Zdrowie

Diety

Diety

Diety
Dłużej zachowuje świeżość, ma mnóstwo witamin i wspiera pracę serca. Wybieraj zamiast masłowej
Diety
Gorzka prawda o cukrze. Czy cukier brązowy to naprawdę lepszy wybór?
Reklama

Polub nas na Facebooku
Badania
Nie rób przed badaniami. Wpłyniesz na poziom glukozy, kortyzolu czy TSH
Depresja
Ryzyko depresji spada o 20 procent. Wystarczy jeść jedną sztukę dziennie
Diety
Lepsza od siemienia lnianego. Likwiduje boczki, czyści jelita, hamuje apetyt
Diety
Jedna z najzdrowszych sałatek na świecie. Majonezu w niej nie uświadczysz
Diety
Pij dla zdrowia wątroby, serca i jelit. Nie ma kofeiny, za to pełno w niej witamin i minerałów
Diety
Katarzyna Kucewicz: Zawstydzanie i obwinianie nie pomoże uporać się z otyłością
Diety
Dodaj dwie łyżki do jajecznicy, by zwiększyć ilość białka. Na kilka godzin zapomnisz o jedzeniu
Diety
Kto nie powinien pić czarnej herbaty? W tych przypadkach może zaszkodzić
Diety
Uczucie pełności w jelitach, przelewanie, gazy. Przy jedzeniu robisz jedno
Diety
Zajada się nim Makłowicz. Ma mało kalorii, za to moc witamin, żelazo i błonnik
Diety
Podczas zakupów nie zwracasz uwagi. Szkodzisz w ten sposób sercu czy nerkom
Diety
Tych witamin brakuje, kiedy bolą stawy. Same suplementy nie wystarczą
Diety
Pij tę kawę, gdy masz problemy z ciśnieniem lub chcesz schudnąć. Plusy też dla wątroby
Diety
Najzdrowsza dieta świata. Zmniejsza ryzyko chorób, wydłuża życie. Jej sekret? Prostota

Reklama

Reklama

Reklama