Newsroom › Grudzień 2024

2024-12-01

• 08:30 Ćwiczenie dla leniwych jelit, na zaparcia i wzdęcia. Wystarczy 20 minut
• 11:13 Na temat zakażenia wciąż krąży wiele mitów. Z wirusem HIV można żyć wiele lat
• 21:04 Mydło do zadań specjalnych. Zwalcza bakterie i grzyby, zmniejsza widoczność porów, wygładza

2024-12-02

• 06:00 Mogą zaburzać wchłanianie wapnia i żelaza. Czym są substancje antyodżywcze?
• 07:19 Wykrywa wczesne komórki nowotworowe. Kiedy robi się badanie markerów nowotworowych?
• 08:19 Najzdrowsza ze zbóż. Dostarczy białka i magnezu, obniży cholesterol i glikemię

2024-12-03

• 06:20 Choroba "kradnie" mięśnie i odbiera siły. Pierwsze objawy ze strony oczu
• 09:00 Lekarze i pacjenci apelują o szersze udostępnienie terapii podskórnej w leczeniu hemofilii
• 19:18 Naturalny spalacz tłuszczu, wróg cholesterolu. Zapomniany czerwony pieprz to jedna z najzdrowszych przypraw

2024-12-04

• 09:00 Pomoże zmniejszyć ból i stany zapalne. Dieta może wspomagać leczenie endometriozy
• 12:00 Woda wodzie nie równa. Czy każdy rodzaj wody wspiera Twój organizm? Czy może wręcz przeciwnie?
• 18:51 Jak cofnąć stan przedcukrzycowy? Cztery najlepsze napoje

2024-12-05

• 11:06 Klucz do zdrowia i komfortu miejsc intymnych. Zadbaj o prawidłowe pH
• 11:19 Kosztują nawet kilka lat życia. Numer dwa dotyczy niemal każdego
• 12:51 Ekologiczne słoiczki dla dzieci – rozszerzanie diety niemowlaka pod kontrolą

2024-12-06

• 10:11 Tak rozpoznasz, że cukru masz za mało. Na hipoglikemię reaguj natychmiast
• 11:52 Stanisław Tym nie żyje. Kilkanaście lat temu z powodu raka żołądka lekarze dawali mu 3 proc. szans
• 13:32 Ból stawów to dopiero początek. Groźne skutki niedoboru kolagenu

2024-12-07

• 05:50 Weekendowa aktywność fizyczna - czy przynosi te same korzyści co regularny trening?
• 11:20 Nawilżać czy natłuszczać skórę zimą? Klucz do zdrowej i promiennej cery
• 19:08 Wyjawił na jaki nowotwór choruje. U Tomasza Jakubiaka pojawiły się przerzuty

2024-12-08

• 05:55 Co może oznaczać podwójne widzenie? To powód do pilnych badań
• 11:39 Wskazują, że menopauza dobiegła końca. Dowiesz się, gdy zrobisz badania
• 15:45 Zadbaj o te badania, gdy zmagasz się z cukrzycą. Sam pomiar glikemii nie wystarczy

2024-12-09

• 09:00 Jak wsparcie wątroby wpływa na trawienie pokarmów?
• 10:40 Uszkadzają żołądek, wątrobę, nerki. Wydajemy na nie 60 mln rocznie
• 11:15 Czym jest atopowe zapalenie skóry?

2024-12-10

• 06:00 W czasie kłótni nagle zapada cisza. Kto stosuje i jakie mogą być tego skutki?
• 06:00 Mogą zwalczyć raka, łagodzą stany zapalne. Leki biologiczne to nadzieja dla wielu chorych
• 09:33 Cynamon i kardamon w kawie zamień na tę przyprawę. Wzmacnia smak i odchudza

2024-12-11

• 06:00 Na przekąskę wybieraj czekoladę. Możesz uchronić się przed cukrzycą
• 06:00 Do złudzenia przypomina zwykłą infekcję. Objawy obserwują w toalecie
• 12:06 Idealna na kłopoty ze stawami i dla cukrzyków. Jedz kilka dziennie

2024-12-12

• 05:54 Nadciśnienie - i co dalej? Te badania trzeba zrobić, gdy ciśnieniomierz pokazuje za dużo
• 08:10 Tak daje o sobie znać chora tarczyca. Objawy łatwo pomylić z refluksem
• 09:28 Szczypta do kawy sprawia, że znikają boczki. Wspomożesz też serce i jelita

2024-12-13

• 11:03 Nie lekceważ tych objawów. To znak, że pęcherzyk żółciowy szwankuje
• 13:40 Działają na korzyść serca i oczu, wzmacniają odporność. Wybieraj tylko takie
• 15:52 Nie tylko zgaga i puste odbijania. Tak objawia się choroba refluksowa przełyku

2024-12-14

• 05:50 Zespół przewlekłego zmęczenia to nie objaw a choroba. Lekarka: dotyczy osób w każdym wieku
• 10:55 Szybki efekt "wow" gwarantowany. To sekret nieskazitelnej skóry Koreanek
• 15:00 Ile godzin przed zaśnięciem nie można pić kawy? Wiele osób nie przestrzega

2024-12-15

• 05:50 Sięga po nie coraz więcej Polaków. Budują mięśnie, odchudzają, uzupełniają niedobory
• 12:11 Zaparz zioła, trzymaj w lodówce i stosuj na twarz. Dla cery lepsze niż te z drogerii
• 19:23 Pytania o badania. Jak często badać cukier? Kiedy konieczna jest krzywa cukrowa?

2024-12-16

• 08:10 Skuteczne w obniżaniu złego cholesterolu. Zastosuj, zanim sięgniesz po leki
• 09:52 Jak dbać o jamę ustną i gardło swojego dziecka?
• 11:34 Odczarują wigilijną sałatkę. Mnóstwo białka, omega-3, żelaza i smaku

2024-12-17

• 06:00 Sygnał zakrzepicy żylnej lub nadmiaru witaminy. Co oznacza nieprawidłowe krzepnięcie krwi?
• 08:30 Eksperci: profilaktyka zapobiega ciężkim zakażeniom wywołanym przez RSV
• 16:27 Chcą przygotować "idealne święta". Psycholożka mówi o ogromnej presji i gigantycznych kosztach

2024-12-18

• 06:00 Od czasu pandemii kupujemy go na odporność. Może bardzo szkodzić
• 11:00 Przejadłeś się? Po ciężkim posiłku poświęć 15 minut. Jelita ci podziękują
• 13:28 Dieta eliminacyjna przy skazie białkowej: jaki preparat mlekozastępczy dla alergika?

2024-12-19

• 05:30 Najzdrowsze dodatki do barszczu czerwonego. Będzie lepszy dla jelit i zyska na smaku
• 05:59 Poprawiają pamięć, pracę mózgu i serca. Czy warto suplementować kwasy omega "na zapas"?
• 19:39 Kąpiel z żelatyny lub oliwy i cytryny. Paznokcie odzyskają zdrowy wygląd i siłę

2024-12-20

• 09:53 Jubileusz 90-lecia Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc: wyjątkowy wieczór wdzięczności i refleksji
• 13:45 Ekspert: coraz częściej dorośli są narażeni na choroby zakaźne wieku dziecięcego
• 14:45 Czym jest refluks nocny? Jak spać, żeby nie cierpieć z powodu objawów?

2024-12-21

• 05:50 Powoduje fizyczne zmiany w neuronach mózgu. Dzięki naukowcom wiemy, jak przebiega uczenie się
• 08:43 Jedna z najzdrowszych przypraw ziołowych. Cząber zapobiega wzdęciom i wspiera zdrowie
• 14:57 Jakie są alternatywny gastroskopii? Kiedy możliwe jest wykonanie badania pod znieczuleniem?

2024-12-22

• 05:55 Najlepsi dostawcy zdrowej energii. Jedz, gdy narzekasz na senność i zmęczenie
• 12:34 12 rzeczy, które warto zrobić w święta, by poczuć się lepiej fizycznie i psychicznie
• 15:09 Własne odbicie w lustrze wywołuje u nich niepokój. Czym jest dysmorfofobia?

2024-12-23

• 09:52 Codzienna dawka zdrowia – jak naturalne produkty wspierają organizm?
• 13:16 Cztery dziennie to świetny wybór dla jelit. Wpływają też na ciśnienie, przeciwdziałają osteoporozie
• 13:39 Ponad 15 proc. więcej przypadków w święta. To dlatego do zawałów dochodzi częściej

2024-12-24

• 07:46 Podczas wigilii jedz bez obaw. Najzdrowsze, co znajduje się na stole
• 09:41 Pij, gdy bolą stawy, mięśnie lub głowa. Mleko z dodatkiem usprawni też trawienie
• 18:14 Quiz: Co wiesz o biologii człowieka? 10/15 punktów to też dobry wynik

2024-12-25

• 08:37 W grudniu wzrasta liczba osób z depresją. Jak święta wpływają na nasz stan psychiczny?
• 08:43 Wspiera serce, kości i chroni przed chorobami. Idealny dodatek do obiadu
• 14:43 "Złota ósemka" od lekarzy. To najlepsze, co możesz zrobić dla serca

2024-12-26

• 06:00 Po co nam sen? Co dzieje się z organizmem, gdy śpimy? Tego o śnie nie wiedziałeś
• 11:31 Połówka dziennie przyspieszy odchudzanie. Zbije też cukier i cholesterol
• 12:33 Prawda i mity na temat opryszczki. Zimno na ustach to sygnał od organizmu

2024-12-27

• 09:36 Jak poprawić kondycję fizyczną? Zrób formę w nowym roku!
• 11:22 Ile razy i o jakiej godzinie powinniśmy chodzić do toalety? Odpowiedź może zaskoczyć
• 12:36 Mają więcej potasu niż pomidory i banany. Jedz z myślą o sercu

2024-12-28

• 05:50 Wyleczysz ból naturalnym sposobem. Krioterapię przygotujesz w domu
• 08:11 Najlepszy napój na obrzęki, zaparcia i wysokie ciśnienie. Pomoże też schudnąć
• 11:41 Pytania o badania. Czy TSH można wykonywać tylko rano na czczo? Czy dzień cyklu ma znaczenie?

2024-12-29

• 06:00 Narkolepsja telewizyjna świadczy o problemie. Zmiany zachodzą w mózgu i ciele, rośnie ryzyko otyłości
• 14:52 Niedoceniana przyprawa. Zbija cukier i cholesterol, wspomaga trawienie
• 16:00 10 rzeczy, które rozwijają inteligencję. Numer 7 to dla niektórych duże zaskoczenie

2024-12-30

• 11:30 Ekologiczne ziarno żyta – samo zdrowie i dużo pracy
• 12:20 Siedem produktów, które regenerują wątrobę. Stosuj codziennie a poczujesz się lepiej
• 13:15 Pięć pielęgnacyjnych błędów, które popełniamy zimą. Skóra staje się sucha i szybciej się starzeje

2024-12-31

• 10:47 Co na skurcze? Domowe sposoby
• 13:00 Napoje, które szkodzą wątrobie. Pijesz często i nie chodzi tylko o te z procentami
• 13:25 Doskonałe przekąski dla osób na diecie. Mają mniej niż 200 kalorii