Newsroom › Listopad 2024
2024-11-01
- 05:40 Niedobór magnezu to nie tylko drgająca powieka i skurcze. Tak skutecznie się z nim uporasz
- 11:52 Od ponad 30 lat towarzyszy umierającym. Wyjaśnia, jak umiera człowiek
- 14:45 Osiem mało znanych objawów obniżonej odporności. Zobaczysz też na skórze
- 19:04 Wężowy owoc wzmacnia serce i poprawia wygląd skóry. Salak hamuje także proces starzenia
2024-11-02
- 05:55 Najwięksi sabotażyści zdrowego odchudzania. Tak nie rób, bo nigdy nie schudniesz
- 09:44 Włącz do diety i ciesz się zdrowiem. To najlepsze źródło witaminy D3
- 12:49 Pracuje w zakładzie pogrzebowym. Opowiada, co dzieje się przed pogrzebem i podczas ceremonii
- 18:39 Godzina dziennie uchroni przed osteoporozą. Obiecujące badania
2024-11-03
- 05:57 Jak schudnąć z brzucha? Jedyny skuteczny sposób na oporną oponkę
- 10:10 Jak zmienia się mózg kobiety gdy zostaje mamą? Zaskakujące wyniki badań
- 16:08 Droga do bezsenności, bólu głowy, nerwic. Tak zmienia się mózg, gdy godzinami scrollujesz w telefonie
- 17:04 Dodawaj do herbaty zamiast cytryny. Chroni wątrobę, wspiera serce i zwalcza bakterie
2024-11-04
- 05:52 Cukier w normie bez wyrzeczeń? Oto 10 sposobów autorki kultowej "Glukozowej rewolucji"
- 15:06 Czy musy owocowe w tubkach są zdrowe? Zastrzeżenia może mieć dietetyk, ortodonta i logopeda
- 15:24 Po każdym posiłku musisz biec do toalety? To może być objaw choroby
- 19:17 Nie tylko smaczny, ale także zdrowy. Dlaczego warto jeść biały mak?
2024-11-05
- 06:00 Grecy, Japończycy i mieszkańcy Grenlandii zawdzięczają im zdrowie. U Polaków niedobór
- 11:47 Wspominała o niej już św. Hildegarda. Smaruj siniaki i obrzęki, stosuj pod oczy
- 12:09 Diagnozę usłyszał kilka miesięcy temu. Tomasz Jakubiak wyjawił, z czym się zmaga
- 12:57 Zaostrzenie przepisów odnośnie niektórych leków. Ministerstwo Zdrowia podjęło decyzję
- 15:27 Czym przeziębienie różni się od grypy lub covidu. Jak skutecznie radzić sobie z infekcją?
2024-11-06
- 06:00 Nie tylko nabiał wzmocni kości. Porcja dziennie uchroni przed osteoporozą
- 09:47 Cicha epidemia. Coraz więcej dzieci w szpitalach z "zespołem białych płuc"
- 14:26 Co roku ciążę traci kilkadziesiąt tysięcy Polek. Startuje ważny projekt
- 18:45 Smarowidło pełne witaminy E, białka i minerałów. To hit na sklepowych półkach
2024-11-07
- 05:55 Liczba przypadków rośnie z roku na rok. Trzy nietypowe objawy chorujących nerek
- 05:58 WHO mówi, że wyprzedziła covid. Jedynym objawem może być kaszel
- 11:54 Zbije cholesterol i cukier, poprawi sen. Jak jeszcze działa herbata jaśminowa?
- 12:20 Niestrawność – jak jej uniknąć? Poznaj pięć sposobów na dobre trawienie
- 19:21 Lista chorób, na które przysługuje orzeczenie o niepełnosprawności. Takie dokumenty musisz złożyć
2024-11-08
- 05:55 "Złodziej wzroku". Najczęściej ignorujemy pierwsze objawy
- 09:24 Nie czekaj, aż zaboli. Stomatolog wyjaśnia, kiedy należy iść do dentysty
- 14:39 Wspiera jelita, jest polecany przy IBS. Maślan sodu coraz popularniejszy
- 16:54 Starzenie najbardziej widoczne jest w tym miejscu. Uważaj, jak trzymasz głowę i jak śpisz
- 18:38 Usprawnia trawienie, odmładza, łagodzi stres. Dlaczego jeszcze warto pić sok z granatu?
- 20:12 "Król przypraw" jest dobry dla serca i trzustki. Stosowany codziennie pomoże schudnąć
2024-11-09
2024-11-10
- 07:21 Eliminują toksyny, regenerują i dodają blasku. Najlepsze ziołowe herbaty na piękną skórę
- 11:21 Zapomnij o PESEL-u, patrz na wiek metaboliczny. Obniż go, a pożyjesz dłużej
- 15:56 Niepozorna manipulacja odbiera pewność siebie i tłamsi. Czym jest gaslighting?
- 18:52 Wskazano najbardziej relaksujący utwór na świecie. W 8 minut ukoi nerwy i złagodzi stres
- 20:15 100 gramów dziennie może uchronić przed cukrzycą i złogami. Dlaczego jeszcze warto jeść kapary?
2024-11-11
2024-11-12
- 05:55 Nie każdy może pić kawę. Nie chodzi tylko o jej wpływ na ciśnienie krwi
- 07:53 Choroba imituje migrenę i przeziębienie. Do czego prowadzi zapalenie zatok?
- 08:00 Przesuszone, szorstkie i pękające? Wypróbuj zamiast kremu
- 10:37 Ważny komunikat GIF. Chodzi o popularny syrop na kaszel
- 18:54 Wrzuć dwie gwiazdki do herbaty. Zwalcza bakterie i grzyby, poprawia trawienie
2024-11-13
- 06:00 Poziom cukru we krwi ma wpływ na tętnice. Hiperglikemia zwiększa ryzyko udaru
- 06:00 Niewinny symptom. Może mieć związek z cukrzycą lub chorobami nerek
- 10:00 Niebezpieczne trutki na gryzonie. Jakie objawy są alarmujące, jak uchronić się przed zatruciem?
- 18:52 Jedzą "kwaśną mandarynkę" i długo żyją. To skarbnica antyoksydantów wspierająca serce
2024-11-14
- 06:56 Rozmyty obraz, senność, tycie i rany w kącikach ust. O objawach cukrzycy opowiadają pacjenci
- 08:35 Jesienią i zimą są dla skóry jak tarcza. Szukaj takich oznaczeń na kremach
- 10:56 Najlepszy sposób na masywne łydki. Wystarczy ćwiczyć tak dwa razy w tygodniu
- 15:47 Przenoszą się ekstremalnie łatwo i szybko. Na wirusy jesteśmy narażeni aż do śmierci
- 19:53 Wspiera pracę wątroby i nerek, opóźnia starzenie i odchudza. Tę herbatę pij codziennie
2024-11-15
- 05:55 Co jeść, a czego unikać przy kamicy żółciowej? Najważniejsze zalecenia żywieniowe
- 11:45 Reguluje glikemię i poziom cholesterolu we krwi, pomaga chudnąć. Doskonale zastąpi mięso
- 15:19 Jak prawidłowo brać leki na ciśnienie? O której lepiej podziałają, z czym nie łączyć?
- 19:17 Masz wrażenie, że nieustannie jesteś w pracy? Tak wprowadzisz w życie work-life balance
2024-11-16
- 05:50 Sekret zdrowej skóry. Dlaczego pH skóry ma znaczenie? Jak o nie dbać?
- 09:11 Cukier to naturalny złuszczacz. Łącz z oliwą lub miodem i nakładaj na usta
- 11:50 Jesienny pogromca kaszlu i kataru. Pij dwa razy dziennie lub stosuj maść
- 13:54 "Kakao" dla dbających o talię i zdrowie. Na cholesterol i lepszą pracę jelit sięgnij po karob
- 18:59 Polacy rzadko stosują ten olej. Zbija cholesterol, jest dobry dla żołądka i wątroby
2024-11-17
- 05:55 Najzdrowsze dodatki do kawy. Zamienniki mleka i cukru, które pomogą schudnąć
- 13:00 Najlepszy moment w roku na rozpoczęcie ćwiczeń. Schudniesz jeszcze przed sylwestrem
- 14:40 Kiedy sądzisz, że jesteś mądrzejszy od innych. To efekt Dunninga-Krugera
- 19:45 Niedobór witaminy PP wpływa na mózg, tarczycę i trzustkę. O problemie doniesie skóra
2024-11-18
- 05:58 Nietypowe objawy chorób naczyń obwodowych. Drętwienie i bóle nóg to początek problemów z tętnicami
- 09:00 Lista badań, które warto robić po 30. roku życia. Trzy to absolutne minimum
- 12:57 Siedem dobrych powodów, by jeść kapustę kiszoną. Korzyści i dla serca, i dla figury
- 19:07 Dlatego włosy się elektryzują. Zmień, a okiełznasz niesforne pasma
2024-11-19
- 06:00 Problem wielu mężczyzn po pięćdziesiątce. Pierwsze objawy obserwują w toalecie
- 13:05 Zapomniany wirus polio znów aktywny. Jak przenosi się polio i jak się objawia?
- 16:54 Wysokie stężenie sugeruje, że doszło do zawału serca. Takie są normy troponin
- 17:21 Zdrowszy od cukru, mniej kaloryczny od miodu. Zobacz, jak na organizm wpływa syrop klonowy
- 18:55 Doskonałe źródło energii i niedoceniona "maść" na bolące stawy. Kiedy warto sięgnąć po smalec z gęsi?
2024-11-20
- 06:00 Naukowcy: Jedz 30 g dziennie, a zmniejszysz ryzyko demencji. Takie zadziałają najlepiej
- 15:50 Chorobę najczęściej wykrywa się w zaawansowanym stadium. Tak objawia się POChP
- 16:47 Nie tylko cytologia. Jest nowy, prosty sposób, by uchronić się przed rakiem szyjki macicy
- 19:23 Łagodzi bóle i napięcie. Napar z krwawnika stosuj nie tylko na dolegliwości kobiece