Newsroom › Styczeń 2024

2024-01-01

• 05:55 "Schudnę" to najgorsze postanowienie noworoczne. Więcej szkody niż pożytku
• 09:11 Zieloną kawę piją osoby, które chcą schudnąć. Tak działa na organizm
• 15:15 Rosół i kiszonki podstawą diety GAPS. Miała leczyć autyzm, leczy jelita i całe ciało

2024-01-02

• 05:55 Niedobór biotyny powoduje wiele objawów. Można go zobaczyć na twarzy i poznać po włosach
• 11:12 Powinny na stałe zagościć na talerzu nadciśnieniowców. Pięć skutecznych produktów
• 13:47 Przewlekła biegunka? Aż 90 proc. przypadków to stan zapalny jelit lub rak okrężnicy

2024-01-03

• 06:00 Jak schudnąć z twarzy? Dieta i ćwiczenia to niejedyne sposoby
• 06:00 Świąd nie tylko w chorobach skóry. Może być objawem cukrzycy, a nawet nowotworu
• 09:31 Kosmetyki naturalne – czym się charakteryzują i dlaczego warto je wybierać?

2024-01-04

• 06:00 Po jakim czasie badanie medycyny pracy traci ważność? Kto za nie płaci? Sprawdź
• 06:00 Jeden z najsilniejszych naturalnych antybiotyków i antyoksydantów. Jakie właściwości ma olejek z oregano?
• 08:02 Niedobór tej witaminy to ryzyko szybkiej demencji. Pierwsze objawy w młodym wieku

2024-01-05

• 05:55 Zapalenie płuc i zapalanie oskrzeli często bywają mylone. Konsekwencje mogą być poważne
• 08:34 Roślinne remedium na zakażenia. Kilka kropel dziennie przegoni bakterie i pasożyty, obniży też cukier
• 10:48 Polski profesor opracował przepis na długowieczność. Zapamiętaj zasadę 7U

2024-01-06

• 09:08 Ciągła ochota na kawę to sygnał od organizmu. Przyczyną mogą być niedobory
• 13:19 Codziennie zjedz kawałek świeżego ananasa. Wesprze trzustkę, jelita i stawy
• 14:19 Zmiany skórne, problemy z pamięcią, chrapanie. Ciąża czasem może objawiać się nietypowo

2024-01-07

• 12:17 Odkryto, co wywołuje chorobę Alzheimera. Ma ją nawet 2/3 populacji
• 12:51 Najgorsze towarzystwo dla witaminy D. Nie łącz, bo się nie przyswoi
• 16:32 Wskazano najlepszą porę na śniadanie i kolację. Przestrzegaj, a zyskasz zdrowie

2024-01-08

• 05:55 Nietypowe objawy stanów lękowych i stresu. Fizyczne znaki, że jesteś blisko załamania
• 09:20 Dla nich opryszczka jest szczególnie groźna. Może doprowadzić do sepsy
• 19:22 Mniejsze odmiany są skarbnicą witamin. Kto powinien jeść pomidorki koktajlowe?

2024-01-09

• 06:00 Nierówne bicie serca zagraża życiu. Zespół WPW długo nie daje objawów
• 08:00 Syci, odżywia i hamuje napady głodu. Jedz codziennie jeden, jeśli chcesz schudnąć
• 08:44 Depresja zimowa dotyka coraz więcej osób. Objawy mogą być bardzo mylące

2024-01-10

• 06:00 Nie wysypiasz się, a rano masz suche usta? Tak wykryjesz, co ci jest
• 08:03 Tańsze niż specyfiki z apteki. Poznaj trzy najzdrowsze oleje do picia
• 14:26 Wzmacnia organizm i chroni przed cukrzycą. Kto powinien sięgnąć po trawę pszeniczną?

2024-01-11

• 05:55 Nowy wariant koronawirusa daje nietypowe objawy. Pojawiają się w nocy
• 07:47 Pijąc kawę o tej porze, pobudzasz kortyzol. Stąd złe samopoczucie i "boczki"
• 12:02 Maść z witaminą F na skórę z problemami. Usuwa zaczerwienienia, zmarszczki i blizny

2024-01-12

• 05:53 Ma pomagać na wrzody i odmładzać skórę. Czy witamina U naprawdę działa?
• 05:55 Zbigniew Ziobro poważnie chory. Nowotwór przełyku długo nie daje objawów
• 12:46 Tego jedzenia unikaj, bo nie zaśniesz. Nietolerancja histaminy objawia się wieczorem i w nocy

2024-01-13

• 08:07 Pięć ziół, które pomogą utrzymać poziom cukru w normie. Pij przynajmniej raz dziennie
• 11:32 Robot zamiast chirurga i operacje na odległość. Jaka jest przyszłość medycyny?
• 12:37 Czy czystek oczyszcza? Robi wiele więcej! Pij często, a efekty cię zaskoczą

2024-01-14

• 07:23 Najgorszy, poza cukrem, dodatek do kawy. Sprzyja insulinooporności, obciąża trzustkę
• 08:37 Ostra reakcja na stres, czyli co tak naprawdę oznacza, że ktoś ,,jest w szoku”?
• 17:45 Zwalcza trądzik, zmarszczki i przebarwienia. Pastę cynkową kupisz bez recepty

2024-01-15

• 06:00 Pięć objawów, które zwiastują insulinooporność. Tak ciało daje znać o zaburzeniu
• 06:00 Dziś najbardziej depresyjny dzień roku. Dlaczego w Blue Monday masz prawo czuć się gorzej?
• 13:47 Zmniejszysz ryzyko udaru i zachowasz sprawny umysł. Znany neurochirurg radzi

2024-01-16

• 06:00 10 powodów, dla których warto pić napar z pokrzywy. Poprawi wyniki krwi i pomoże schudnąć
• 09:15 Pierwsze symptomy wypalenia zawodowego. Czym różni się od zwykłego zmęczenia?
• 21:25 Dziewięć produktów na zbicie cholesterolu. Jedz, a poprawisz wyniki

2024-01-17

• 06:00 Pięć warzyw, które najbardziej podnoszą cukier. Nie dla insulinoopornych
• 13:32 Pięć nietypowych objawów niedoboru magnezu. Zauważysz w dzień i w nocy
• 14:18 Na pośladki dobre nie tylko przysiady. Ćwicz tak, a szybko zobaczysz efekty

2024-01-18

• 07:46 Przytulanie chroni przed zawałem i depresją. Jak jeszcze bliskość wpływa na zdrowie?
• 10:15 Mięta pomoże nie tylko na żołądek. Siedem powodów, dla których warto ją pić
• 15:01 Nagła zmiana pogody może wpłynąć na zdrowie. Uwaga na silne wiatry i ciśnienie

2024-01-19

• 10:13 Co dzieje się z organizmem po nieprzespanej nocy? Najgroźniejsze skutki niedoboru snu
• 12:12 Laktacja bez tajemnic: jak poradzić sobie z niedoborem pokarmu?
• 13:46 Cukrzycę można wyczytać z twarzy. Jak wygląda twarz cukrzycowa?

2024-01-20

• 08:42 Najgorsze dodatki do zupy. Szkodzą sercu i wątrobie, odbijają się na wadze
• 11:38 Pięć produktów, które zastąpią ci mięso. Dostarczą białka, obniżą "zły" cholesterol
• 12:31 Zmiana na paznokciu może być czerniakiem. Te cechy są dla niego charakterystyczne

2024-01-21

• 05:50 Zawał nerki zagraża życiu. Mechanizm podobny jak w przypadku serca
• 10:29 Kiedyś uznawane za wadę, dziś za anatomiczny wariant. Tyłozgięcie macicy dotyczy co czwartej kobiety
• 12:28 Prosta reguła, dzięki której wykryjesz cukrzycę. 4T to cztery objawy

2024-01-22

• 05:50 Jest niezbędny do aktywacji witaminy D. Pamiętaj o nim w swojej diecie
• 05:50 ADHD u dorosłych potrafi się ukrywać. Te objawy zdradzają zaburzenie

2024-01-23

• 06:00 Bóle brzucha i stresowe wizyty w toalecie? To może być IBS
• 06:00 Te badania rób co roku. Wykryjesz problemy z nerkami, trzustką, a nawet nowotwór
• 18:59 Obrzęki się zmniejszają, a żylaki będą mniej widoczne. Jedz często

2024-01-24

• 06:00 Potrzeba drzemki bywa objawem choroby. Winna może być tarczyca lub zmiany w mózgu
• 09:02 Dzięki niemu zapomnisz o podjadaniu. Syci i pomoże w odchudzaniu
• 14:43 Bezpłatne badania podczas Finału WOŚP. Sprawdzisz ciśnienie, wzrok i cholesterol

2024-01-25

• 10:58 Prosty test wykrywa wczesne objawy choroby Parkinsona. Wystarczy kartka i ołówek
• 11:52 Ból gardła to nie tylko angina. Tak odróżnisz ból bakteryjny od wirusowego
• 13:41 Już nie trzeba kłuć się w palec, by sprawdzić poziom cukru. Tak działają sensory

2024-01-26

• 13:47 Potrawy wielkanocne z twistem — jak sprawić, by były lżejsze?
• 16:16 Włosy z problemami? To ważny objaw niedoborów, nie bagatelizuj go
• 23:00 Dziennikarki Interii ZDROWIE nagrodzone w konkursie "Dziennikarz Medyczny Roku 2023"

2024-01-27

• 05:50 Boli, swędzi i zaburza słuch. Jak domowymi sposobami odetkać ucho?
• 16:04 Na co pomaga napar z liścia laurowego? Złagodzi ból i problemy gastryczne
• 22:55 Rób 10 minut dziennie, nie wstając z krzesła. Zniknie ból pleców i garb

2024-01-28

• 09:08 Słodycze i desery z niskim indeksem glikemicznym. Z czego i jak je przygotować?
• 16:23 Poprawią perystaltykę jelit, odstresują, wzmocnią wzrok. Jedz kilka dziennie
• 21:06 W PRL-u było w każdej łazience. Mało kto pamięta, że pomaga na wypryski, rany i obrzęki

2024-01-29

• 11:48 Hamuje uczucie głodu i wyrzuty insuliny. Dieta Montignaca pozwala trwale schudnąć
• 12:00 Aparaty do drenażu limfatycznego
• 14:02 Kiedy konieczna jest rehabilitacja i fizykoterapia?

2024-01-30

• 06:41 Niedobór snu zwiększa ryzyko zawału. Lekarze ustalili minimalną ilość godzin snu
• 13:44 Okulary mimo braku wady wzroku? Wcale nie szkodzą, a mogą pomóc
• 15:14 Mata do akupresury: Prosty sposób na codzienny stres i napięcie

2024-01-31

• 06:00 Wysoki cholesterol, czyli jaki? Normy i sposoby na obniżenie cholesterolu
• 06:00 Ogranicz stres, a spadnie stężenie glukozy. Cukrzyca stresowa obciąża trzustkę, serce i mózg
• 09:09 Znany lek na nadciśnienie wycofany z aptek. "Wady jakościowe"