Newsroom › Kwiecień 2025

2025-04-01

• 18:50 Dodawaj do mleka i pij wieczorem. Wycisza, ułatwia zasypianie, pomaga przespać noc
• 16:42 Świetny na suche łokcie i pięty, ale też zmarszczki i "biedne" włosy. Tak stosuj
• 10:29 Powiązano spożywanie cukru z nowotworem płuc. To kolejny czynnik ryzyka

2025-04-02

• 17:49 Dieta, która spowalnia starzenie. Wystarczyło zaledwie osiem tygodni
• 17:15 Ruszyły masowe kontrole szczepień w Polsce. Wiadomo, na co będą zwracać uwagę kontrolerzy
• 12:38 Jak objawia się autyzm? Pierwsze sygnały są bardzo dyskretne

2025-04-03

• 19:16 Zawiera ponad 90 minerałów. Wspiera tarczycę, jelita i kości, wspomaga odchudzanie
• 15:30 Są nie tylko tańsze, ale i zdrowsze. Cztery powody, by wybierać sezonowe warzywa i owoce
• 11:45 Zmiany na liście leków refundowanych. Skorzystają dwie grupy pacjentów

2025-04-04

• 19:07 Najlepsze dla siwych włosów. Zapomnisz o puszeniu, przesuszeniu i matowieniu
• 12:49 Niepozorne, a dobre dla mózgu, serca i wątroby. Na południu Europy się zajadają
• 07:56 Dla kogo, jak często, jakie i kto płaci? Badania medycyny pracy w pytaniach i odpowiedziach

2025-04-05

• 21:23 Poprawią krążenie i cerę, zwalczą cellulit. Wykorzystaj po wypitej kawie
• 14:50 Coraz cieplejsze dni oznaczają, że kleszcze zaczynają się budzić. Pierwsze ostrzeżenia
• 13:05 Siłownia nie jest tylko dla młodych. Tak trening siłowy wpływa na osoby po 50. roku życia

2025-04-06

• 19:51 Jedząc takie codziennie, fundujesz sobie wzrost cukru i szkodzisz sercu. Najgorszy wybór na śniadanie
• 13:49 Zmęczony? Pośpij dłużej. Osiem powodów, dlaczego więcej snu to lepsze zdrowie
• 10:43 Pięć suplementów na jelita, których lekarz by nie kupił. Zwróć uwagę na skład

2025-04-07

• 19:26 Mieszanka przypraw, która wspiera zdrowie. W Bułgarii dodają do wszystkiego
• 13:50 Dadzą odpowiedź na pytanie, dlaczego włosy wypadają garściami. Sprawdź koniecznie
• 11:34 Zdrowie w gigantycznej skorupie. Zamiast 30 kurzych jaj - jedno strusie

2025-04-08

• 20:15 Działa na ciało, koi nerwy, ale korzyści jest więcej. Trening somatyczny to światowy przebój
• 09:09 Tę arytmię ma ponad milion Polaków. Zwiększa ryzyko udaru i demencji także u młodych
• 08:11 Pij na trawienie i odporność, zrób przeciwzapalną nalewkę. Kwitnie teraz

2025-04-09

• 13:20 Masz zimne dłonie i stopy albo ciągle ci zimno? Lepiej zrób badania
• 08:11 Małe, ale silne, więc jedz jak najczęściej. Zdrowotna moc kiełków lucerny, brokuła i buraka
• 06:00 Gdy do płuc dostanie się coś innego, niż powietrze. Zachłystowe zapalenie płuc niesie ryzyko

2025-04-10

• 23:32 Nowe wieści o stanie Tomasza Jakubiaka. Przebył kolejną podróż, powiedział o powikłaniach
• 09:25 Poprawia status antyoksydacyjny, wspomaga jelita, chroni wątrobę. Jedz na diecie
• 08:46 Bezkonkurencyjne, jeśli chodzi o zawartość jodu. Jedz nawet codziennie

2025-04-11

• 19:10 Piją rano, a to wieczorem działa lepiej. Reguluje cukier i cholesterol, zmniejsza apetyt
• 11:54 Choć nieuleczalna, da się ją spowolnić. Kto choruje na chorobę Parkinsona i jak się ją leczy?
• 10:04 Dobra wiadomość dla pacjentów. Do tych lekarzy nie będzie potrzebne skierowanie

2025-04-12

• 18:59 W Azji mówią, że to najlepsza kapusta. Wzmacnia kości, działa przeciwzapalnie
• 17:06 Czujesz ciągłe napięcie i brak ci sił do działania? Sprawdź, czy tkwisz w trybie przetrwania
• 08:11 Nie dodawaj do owsianki. Z pożywnego śniadania zmieni się w kaloryczną bombę

2025-04-13

• 16:30 Regulują cholesterol i cukier, opóźniają starzenie. Pij lub dodawaj do owsianki
• 13:42 Wiosną dają się mocno we znaki. Domowe sposoby pomogą wyciszyć objawy alergii
• 11:45 Nietypowy dodatek do kawy to sekret szczupłych osób. Wystarczy kilka kropli

2025-04-14

• 19:26 Domowy sposób na cellulit. Wystarczy, że połączysz dwa składniki
• 13:15 20 sekund dla oczu, 5 minut dla kręgosłupa i serca. Rób w pracy
• 09:09 Tyle witaminy D powinniśmy brać wiosną. Jasne wytyczne dotyczące dawkowania

2025-04-15

• 16:53 Wygrywają z tymi na twardo. Dietetyczka wskazuje najzdrowszą wersję jajek
• 11:46 Pomogą wykryć choroby i stłuszczenie narządów. Ważne dla osób z nadwagą
• 11:10 Nietypowy dodatek do zakwasu na żurek. Podbije smak, poprawi zdrowie jelit

2025-04-16

• 15:03 Tani, a "potężny" dodatek. Zbija cukier, pomaga przy anemii i osteoporozie
• 06:00 Niewiele kalorii, moc wartości odżywczych. To najzdrowsze potrawy wielkanocne
• 23:59 Wiecej

2025-04-17

• 18:46 Japończycy dodają niemal do wszystkiego. Obniża cholesterol, wspiera zdrowie mózgu
• 13:47 Nazywano ją chorobą królów, dotyka głównie mężczyzn. Hemofilia w pytaniach i odpowiedziach
• 11:35 Nagminny błąd w kuchni. Zrób dopiero bezpośrednio przed gotowaniem

2025-04-18

• 20:04 Chrupiący składnik z dubajskiej czekolady. Co warto o nim wiedzieć?
• 14:42 W którym roku życia starzejemy się najszybciej? Wskazano konkretne lata i objawy
• 12:50 Chore nerki długo nie bolą. Lista badań, które wykryją problem, nim pojawią się objawy

2025-04-19

• 19:23 Indyjski odpowiednik kminku. Wspomaga trawienie, zwalcza bakterie i grzyby
• 16:20 Problemy ze snem mogą być objawem. Jeśli źle śpisz, zrób te badania
• 14:28 Wskaż swoją ulubioną porę roku. Dowiesz się ciekawej prawdy o sobie

2025-04-20

• 19:13 Roślinne wsparcie odporności i hormonów. Poznaj zdrowotną moc pochrzynu włochatego
• 18:30 Wykryje choroby płuc i oceni ich pojemność. Tak rozpoznasz, że spada wydolność
• 10:21 Śniadanie wielkanocne to mnóstwo kalorii. Tyle musisz chodzić, by je spalić

2025-04-21

• 19:07 Wskazano, jak chodzić, by wzmocnić serce. Ważna nie liczba kroków, a tempo marszu
• 13:42 Sałatki, które dodają energii i wspierają metabolizm. Połączenia, o których nie miałeś pojęcia
• 10:58 Jak szybko się starzejesz? Sprawdź, co mówi twoje ciało [TEST]

2025-04-22

• 18:21 Piją właśnie taką i długo żyją. Sekret greckiej "kawy długowieczności"
• 11:20 To oficjalna przyczyna śmierci papieża Franciszka. Udar mózgu powikłany śpiączką
• 08:00 Od cukrzycy, przez choroby serca, aż po nowotwory. Otyłość powoduje ponad 200 różnych powikłań

2025-04-23

• 19:05 Wymieszaj składniki i zalej wodą. To najlepszy szot na poprawę trawienia
• 15:48 Rządowy program szansą dla wielu par. Trzeba spełnić określone kryteria
• 05:55 Kwiaty domowe, na które trzeba uważać. Mogą uczulać lub wyzwalać bóle głowy

2025-04-24

• 19:14 Francuska pietruszka działa moczopędnie i wspomaga trawienie. Pij, a zbijesz też ciśnienie
• 14:04 Joanna Kołaczkowska choruje na nowotwór. Przed laty choroba wpędziła ją w paranoję
• 13:39 Zaskakujący przepis na lepszą koncentrację. Mocną kawę wypij tuż przed drzemką

2025-04-25

• 06:00 Zrezygnowałam ze słodyczy na cały post. Oto efekty. Nie chodzi tylko o wagę
• 06:00 Rak jelita to nie tylko problem starszych osób. Przybywa chorych po 20. roku życia

2025-04-14

• 13:45 "Można zdrowiej": O AUTYZMIE. Diagnoza powinna być mapą. Jak lepiej rozumieć spektrum?