Newsroom › Grudzień 2024
2024-12-01
2024-12-02
- 06:00 Mogą zaburzać wchłanianie wapnia i żelaza. Czym są substancje antyodżywcze?
- 07:19 Wykrywa wczesne komórki nowotworowe. Kiedy robi się badanie markerów nowotworowych?
- 08:19 Najzdrowsza ze zbóż. Dostarczy białka i magnezu, obniży cholesterol i glikemię
- 19:22 Mówią, że poprawiają pamięć i wydłużają życie. Chińskie daktyle to moc właściwości
2024-12-03
- 06:00 Niepokojące drętwienia i mrowienia mogą mieć kilka przyczyn. Pojawiają się w niedoborach, ale nie tylko
- 06:20 Choroba "kradnie" mięśnie i odbiera siły. Pierwsze objawy ze strony oczu
- 19:18 Naturalny spalacz tłuszczu, wróg cholesterolu. Zapomniany czerwony pieprz to jedna z najzdrowszych przypraw
- 20:17 Jedna z ważniejszych partii naszego ciała. Ćwicz regularnie, by zmniejszyć ból i poprawić samopoczucie
2024-12-04
- 06:00 Polacy zażywają je na potęgę. Częsta przyczyna grzybicy i chorób jelit
- 09:00 Pomoże zmniejszyć ból i stany zapalne. Dieta może wspomagać leczenie endometriozy
- 18:51 Jak cofnąć stan przedcukrzycowy? Cztery najlepsze napoje
- 19:55 Zyskasz siłę, figurę i komfort życia. Zobacz, jak i dlaczego ćwiczyć mięśnie głębokie brzucha
2024-12-05
- 05:55 Oceni funkcjonowanie nerek i wątroby. Poziom amoniaku sprawdź w tych przypadkach
- 11:06 Klucz do zdrowia i komfortu miejsc intymnych. Zadbaj o prawidłowe pH
- 11:19 Kosztują nawet kilka lat życia. Numer dwa dotyczy niemal każdego
- 19:20 Łagodzi bóle mięśni, zwalcza drobnoustroje, jest dobry dla skóry. Działa już jedna kropla
2024-12-06
- 05:51 Miliard zachorowań rocznie. Sezon właśnie trwa, objawy są niepozorne
- 10:11 Tak rozpoznasz, że cukru masz za mało. Na hipoglikemię reaguj natychmiast
- 11:52 Stanisław Tym nie żyje. Kilkanaście lat temu z powodu raka żołądka lekarze dawali mu 3 proc. szans
- 13:32 Ból stawów to dopiero początek. Groźne skutki niedoboru kolagenu
- 18:51 Uzupełnia niedobory, obniża ciśnienie i reguluje poziom cholesterolu. Lepszy niż miód
2024-12-07
- 05:50 Weekendowa aktywność fizyczna - czy przynosi te same korzyści co regularny trening?
- 11:20 Nawilżać czy natłuszczać skórę zimą? Klucz do zdrowej i promiennej cery
- 13:19 "Złota przyprawa" króluje w kuchni. Niektórym może poważnie zaszkodzić
- 19:08 Wyjawił na jaki nowotwór choruje. U Tomasza Jakubiaka pojawiły się przerzuty
2024-12-08
2024-12-09
- 05:45 Jedz, by obniżyć ryzyko nowotworów. Lekarze wskazują konkretne produkty
- 08:49 To dlatego obawiamy się biegania. Czy ta aktywność naprawdę niszczy kolana?
- 10:40 Uszkadzają żołądek, wątrobę, nerki. Wydajemy na nie 60 mln rocznie
- 16:50 Działa kojąco na jelita, ma sporo witamin i mało kalorii. Zdrowy kisiel zrobisz sam w domu
2024-12-10
- 06:00 Mogą zwalczyć raka, łagodzą stany zapalne. Leki biologiczne to nadzieja dla wielu chorych
- 06:00 W czasie kłótni nagle zapada cisza. Kto stosuje i jakie mogą być tego skutki?
- 09:33 Cynamon i kardamon w kawie zamień na tę przyprawę. Wzmacnia smak i odchudza
- 19:54 Trądzikowa mapa twarzy. Co mogą oznaczać pryszcze na czole, nosie, brodzie i policzkach?
2024-12-11
- 06:00 Do złudzenia przypomina zwykłą infekcję. Objawy obserwują w toalecie
- 06:00 Na przekąskę wybieraj czekoladę. Możesz uchronić się przed cukrzycą
- 12:06 Idealna na kłopoty ze stawami i dla cukrzyków. Jedz kilka dziennie
- 19:11 Sałatka jarzynowa będzie jeszcze zdrowsza. Wystarczy zamienić jeden składnik
2024-12-12
- 05:54 Nadciśnienie - i co dalej? Te badania trzeba zrobić, gdy ciśnieniomierz pokazuje za dużo
- 08:10 Tak daje o sobie znać chora tarczyca. Objawy łatwo pomylić z refluksem
- 09:28 Szczypta do kawy sprawia, że znikają boczki. Wspomożesz też serce i jelita
- 18:46 Jedne z najzdrowszych orzechów. Wystarczy, że zjesz pięć dziennie
2024-12-13
- 05:57 Pięć błędów żywieniowych przy niedoczynności tarczycy i hashimoto
- 08:42 31 lat, rak dróg żółciowych, trzy miesiące życia. Mówi: Popatrz, wciąż żyję
- 11:03 Nie lekceważ tych objawów. To znak, że pęcherzyk żółciowy szwankuje
- 13:40 Działają na korzyść serca i oczu, wzmacniają odporność. Wybieraj tylko takie
- 18:59 Albo kochasz, albo nienawidzisz. W każdym kęsie porcja magnezu i potasu
2024-12-14
- 05:50 Zespół przewlekłego zmęczenia to nie objaw a choroba. Lekarka: dotyczy osób w każdym wieku
- 10:55 Szybki efekt "wow" gwarantowany. To sekret nieskazitelnej skóry Koreanek
- 15:00 Ile godzin przed zaśnięciem nie można pić kawy? Wiele osób nie przestrzega
- 19:20 Jest superzdrowa. Działa na serce, chroni mózg, spowalnia starzenie
2024-12-15
- 05:50 Sięga po nie coraz więcej Polaków. Budują mięśnie, odchudzają, uzupełniają niedobory
- 12:11 Zaparz zioła, trzymaj w lodówce i stosuj na twarz. Dla cery lepsze niż te z drogerii
- 14:08 Mają błonnik i więcej witaminy C od cytryny. Najzdrowsze o tej porze roku
- 19:23 Pytania o badania. Jak często badać cukier? Kiedy konieczna jest krzywa cukrowa?
2024-12-16
- 05:50 Trzy błędy popełniane przy suplementacji magnezu. Tego się wystrzegaj
- 08:10 Skuteczne w obniżaniu złego cholesterolu. Zastosuj, zanim sięgniesz po leki
- 11:34 Odczarują wigilijną sałatkę. Mnóstwo białka, omega-3, żelaza i smaku
- 19:15 Zupełnie zapomnieliśmy o tym oleju. Łyżeczka dziennie zadziała na cholesterol, ciśnienie i zaparcia
2024-12-17
- 00:00 Kompot z tymi dodatkami jest lepszy i zdrowszy niż tradycyjny. "Czyści" jelita, koi nerwy
- 06:00 Sygnał zakrzepicy żylnej lub nadmiaru witaminy. Co oznacza nieprawidłowe krzepnięcie krwi?
- 06:00 Śpisz przy kaloryferze? Zmęczenie, bóle głowy i drapanie w gardle to tylko część problemów
- 16:27 Chcą przygotować "idealne święta". Psycholożka mówi o ogromnej presji i gigantycznych kosztach
- 19:39 Miąższ jak budyń, a skórka jak łuski smoka. Wspiera serce i jelita, poprawia wzrok
2024-12-18
- 06:00 Od czasu pandemii kupujemy go na odporność. Może bardzo szkodzić
- 06:00 Skąd drętwienie i sztywność mięśni karku i głowy? Kręcz szyi to rzadko skutek przewiania
- 11:00 Przejadłeś się? Po ciężkim posiłku poświęć 15 minut. Jelita ci podziękują
- 15:50 Użyj ich w święta, by pokonać niestrawność. Najzdrowsze przyprawy na lepszy metabolizm
2024-12-19
2024-12-20
- 05:40 Mało znany składnik, który pomaga zasnąć. Wspomaga też prawidłowy metabolizm i odporność
- 05:50 Częsta choroba układu krążenia. Może być groźniejsza od zawału
- 08:25 Pytania o badania. Czy mocz do badania musi być z rana? Czy są od tej reguły wyjątki?
- 19:29 Ocet z "polskiej cytryny" usprawnia trawienie i odmładza. Pij rano lub przed posiłkami
2024-12-21
- 05:50 Powoduje fizyczne zmiany w neuronach mózgu. Dzięki naukowcom wiemy, jak przebiega uczenie się
- 08:43 Jedna z najzdrowszych przypraw ziołowych. Cząber zapobiega wzdęciom i wspiera zdrowie
- 14:57 Jakie są alternatywny gastroskopii? Kiedy możliwe jest wykonanie badania pod znieczuleniem?
- 19:19 Zimą i w święta dosyp do kawy. Za te dodatki organizm ci podziękuje
2024-12-22
- 05:55 Najlepsi dostawcy zdrowej energii. Jedz, gdy narzekasz na senność i zmęczenie
- 12:34 12 rzeczy, które warto zrobić w święta, by poczuć się lepiej fizycznie i psychicznie
- 15:09 Własne odbicie w lustrze wywołuje u nich niepokój. Czym jest dysmorfofobia?
- 19:09 Bogate nie tylko w witaminę C. Mandarynki jedz, by dodać sobie energii, zadbać o skórę i wzrok