Newsroom › Sierpień 2025

2025-08-01

• 07:43 Choruje 20 tys. Polek i Polaków rocznie. Nowotwór płuc, który rozwija się latami
• 09:14 Czy picie kawy wzmaga stan zapalny? Prawidłowa odpowiedź brzmi: to zależy
• 14:47 Zbijają cholesterol i ciśnienie, wzmacniają serce. Wystarczy ci tych 5 produktów

2025-08-02

• 05:55 Mało kto łączy to z brzydkim oddechem. Nietypowe przyczyny lecz u lekarza
• 09:22 Sałatka z 3 składników syci i stabilizuje cukier. Działa lepiej niż suplementy
• 10:59 Zastąpi całą siłownię, angażuje wszystkie mięśnie. Jakie efekty daje trening TRX?

2025-08-03

• 06:58 Dodają do żywności w jednym celu. Nawet nie wiesz, a masz w lodówce
• 08:37 Po 60-tce nie czujemy pragnienia. Picie wody nie zawsze wystarcza
• 11:19 Witamina życia, której możesz nie doceniać. Biotyna to więcej niż kosmetyczny hit

2025-08-04

• 07:28 Owsianka do picia, która podbija internet. Czy naprawdę pomaga schudnąć?
• 10:40 Najlepiej przyswajana forma kluczowej witaminy. Liposomalna witamina C działa antyoksydacyjnie
• 14:25 Jedno jabłko dziennie - coraz popularniejsza rekomendacja lekarzy

2025-08-05

• 14:28 Gluten nie taki straszny, jak go malują? Nowe badania rzucają inne światło na IBS
• 15:52 Niesamowite efekty jedzenia całego awokado. Serce i jelita ci podziękują
• 18:45 Tylko jeden ruch, a ramiona przestają przypominać "galaretkę". Rób dwa razy dziennie

2025-08-06

• 07:15 Wspiera serce, spłyca zmarszczki. Może zastąpić w kuchni masło czy oliwę
• 12:17 Jak ograniczyć alergię na kurz? Sprawdzone sposoby dla alergików
• 14:19 Omładza mózg, odpowiada za tworzenie nowych neuronów. BDNF możesz aktywować sam

2025-08-07

• 09:43 Zastąpi kasze, ryż i płatki owsiane. Nie zawiera glutenu, dostarcza sporo błonnika
• 11:59 Leki z bożej apteki i zioła, które koją ciało i duszę. Turnusy zielarskie to nowy zdrowy trend na Podlasiu
• 12:48 Dekolt mówi więcej niż metryka. Oto domowy sposób na jego odmłodzenie

2025-08-08

• 12:58 Ten prosty napar może pomóc w trawieniu. Pozbędziesz się wzdęć i nieprzyjemnych wiatrów
• 13:22 Skuteczny krem do cery trądzikowej – czym się wyróżnia?
• 15:17 Twoja limfa nie znosi bezruchu. Gdy staje, spada odporność i energia

2025-08-09

• 08:28 Jogurt z tym dodatkiem to duet idealny. Naukowcy potwierdzają jego działanie na jelita
• 10:31 Natalia Harasimowicz: Psychoterapeuta to zawód dość samotny
• 13:13 Rozstraja układ pokarmowy i osłabia organizm. Kiedy konieczne jest stosowanie diety bez laktozy?

2025-08-10

• 07:42 Ten sposób jedzenia może być tarczą dla mózgu. Naukowcy to potwierdzają
• 09:55 Anna Lembke: ADHD można celebrować, a nie tylko postrzegać jako wadę
• 13:42 Badanie prób wątrobowych: Kiedy warto je wykonać?

2025-08-11

• 05:58 To nie są potówki, choć wygląda podobnie. Sprawdź, co oznaczają drobne krostki
• 11:27 Działa jak naturalny kompres. Połóż na otarte uda, ulga natychmiastowa
• 13:22 Mają mnóstwo witamin i błonnika. Genialne dla sercowców i dbających o linię

2025-08-12

• 11:58 Opóźniają starzenie, wspierają mózg. To najlepiej nawadniające napoje
• 14:42 Stan zapalny może się "ukrywać". Trzy badania, które wykryją zapalenie w organizmie
• 14:52 FPP: po 3 latach od pierwszej dyskusji na temat systemowych zmian w leczeniu raka prostaty wciąż wiele postulatów nie jest realizowana

2025-08-13

• 07:06 Częsta jazda na rowerze zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona. Niezwykły wpływ na mózg
• 10:47 Dodaj łyżeczkę do ciepłej wody. Naturalny trik z Azji na "rozbudzenie" jelit
• 12:33 Nauka potwierdza. Kawa to napój, który może poprawić zdrowie i wydłużyć życie

2025-08-14

• 11:55 Zdrowotne wody, nietypowy mikroklimat i słynne sanatoria. Największe skarby Ciechocinka
• 12:30 Tłuste, ale jakie zdrowe. Jedz garść dziennie, by zbić cholesterol i poziom cukru we krwi
• 14:19 Sen a ryzyko demencji. Najnowsze badania pokazują, dlaczego nocny odpoczynek to inwestycja w zdrowy mózg

2025-08-15

• 08:39 Tak daje o sobie znać chora tarczyca. Jedno badanie wykryje zmiany
• 13:19 Ten silny antyoksydant chroni przed chorobami i spowalnia starzenie. Teraz jest na niego sezon
• 14:29 Wzmacnia serce, chroni komórki przed stresem. Ten naturalny napój obniża ciśnienie i cholesterol

2025-08-16

• 09:56 Na popękane pięty i grzybicę. Dodaj do wody te dwa składniki i wymocz stopy
• 10:25 Podpowiadają mózgowi, że jesteś najedzony. Wspierają też zdrowie serca i mózgu
• 11:29 Obniży cholesterol i wymiecie toksyny z organizmu. Wystrzegaj się tylko w jednym przypadku

2025-08-17

• 05:50 Siedem powodów dla których warto oznaczyć poziom kwasu moczowego. Wskaże przyczynę problemów
• 11:46 Smaruj zamiast masła. Obniżysz cholesterol, poprawisz metabolizm i schudniesz
• 12:39 Nawilża, odkaża i wspiera odporność. Prawoślaz kwitnie właśnie teraz

2025-08-18

• 11:49 Potas pod lupą, czyli sześć powodów, dla których warto sprawdzić jego poziom w organizmie
• 15:00 Jak schudnąć bez liczenia kalorii? Poznaj proste zasady odchudzania
• 16:42 Chleb kukurydziany. Niepozorny wypiek, który ma więcej do zaoferowania, niż myślisz

2025-08-19

• 06:00 Superfoods, o których nie masz pojęcia. Mogą wzmocnić twoje zdrowie
• 09:00 Pojawia się na dziesięć lat przed diagnozą. To wczesny sygnał stwardnienia rozsianego
• 09:34 Zmiany w ratownictwie medycznym. Tego może spodziewać się pacjent po wezwaniu karetki

2025-08-20

• 06:00 Zaczyna się tak niewinnie, że wiele osób tego nie zauważa. Wczesne objawy cukrzycy typu 2
• 12:53 Zaszkodzić może nawet jeden posiłek. Tak tłuszcze zwiększają ryzyko udaru
• 13:38 Rozgrzeje, odżywi i wesprze odporność. Włącz ją do menu jeszcze przed jesienią

2025-08-21

• 13:31 Mało kto potrafi je nazwać. Pokrzywka słoneczna i trądzik Mallorca to mniej znane letnie problemy skórne
• 14:17 Nowy must have w domowych apteczkach? Mleczko czerwiu trutowego zaskakuje składem i działaniem
• 14:58 Uzdrowisko o niezwykłym klimacie. Luksusowa sypialnia stolicy przyciąga wielu turystów

2025-08-22

• 10:42 Zabezpieczenie męskiej płodności – istnieje na to sposób
• 10:43 Przyczyny szukamy nie tam, gdzie trzeba. To cichy objaw chorych jelit
• 11:40 Stanisław Soyka zmarł w wieku 66 lat. W ostatnim czasie miał problemy zdrowotne

2025-08-23

• 13:48 Siłownią jest twoje własne ciało. Ta metoda rzeźbi mięśnie, poprawia kondycję i dyscyplinuje
• 15:28 Niewinny odruch czy sygnał choroby? Co kryje nocne zgrzytanie zębami
• 17:11 Objawy mogą wystąpić na długo po urlopie. Najczęstsze zakażenia pochodzą z wody

2025-08-24

• 05:55 W kilka minut odmładza twarz i odświeża cerę. Tak działają kąpiele kontrastowe twarzy
• 14:37 Co wypłukuje z organizmu magnez? Winna wcale nie jest kawa
• 14:52 Napój na detoks kortyzolowy i odciążenie nadnerczy. Czy koktajl kortyzolowy naprawdę łagodzi stres?

2025-08-25

• 05:55 Witamina C jest wrażliwa i łatwo ją stracić. Gdzie jest jej najwięcej i jak zatrzymać ją na talerzu?
• 06:50 "Kobiecy zawał" daje mylne objawy. Na tę chorobę kobiety umierają częściej
• 19:34 Pije ją 90 proc. Polaków. Obniża ciśnienie, cholesterol i redukuje stres

2025-08-26

• 06:00 Te leki zwiększają ryzyko udarów i zawałów. Polacy wydają na nie miliony złotych rocznie
• 12:47 Łatwo pomylić je z jesienną infekcją. Alergicy we wrześniu muszą mieć się na baczności
• 13:00 Koty dają więcej niż towarzystwo. Naukowcy potwierdzają ich wpływ na zdrowie

2025-08-27

• 06:00 To sygnał przewlekłej choroby. Po skórze poznasz, że wątroba przestaje pracować
• 09:00 Cukrzyca typu 2 nie musi nadejść. Jak 150 minut tygodniowo chroni przed chorobą
• 12:48 Skorzystasz za darmo w aptece. Nowe zasady refundacji szczepień

2025-08-28

• 12:03 Laseroterapia siatkówki – na czym polega i kiedy jest stosowana?
• 12:17 Lech Wałęsa wyjawił, dlaczego był w szpitalu. „Mam nadzieję, że pokonałem raka"
• 13:27 Redakcja Interia Zdrowie

2025-08-29

• 00:00 Dziesięć pytań do onkologa
• 05:55 Jeden z pierwszych objawów demencji widać w oczach. Chorzy zaczynają patrzeć inaczej
• 11:44 Bardzo popularna we Włoszech. Kawa ginseng dodaje wigoru i wspiera funkcje mózgu

2025-08-30

• 05:50 Weekendowe nawyki a bezdech senny. Naukowcy ostrzegają przed „społecznym jetlagiem”
• 11:28 Twarda skóra na piętach. Kiedy to kosmetyczny problem, a kiedy choroba metaboliczna?
• 13:13 Zbija ciśnienie i obniża poziom cukru we krwi. Tak przygotujesz wodę goździkową

2025-08-31

• 08:34 Sekret młodości po menopauzie? Naukowcy wskazują na trening z obciążeniem
• 10:48 Nie wyrzucaj, tylko wykorzystaj w łazience. Poprawia krążenie i redukuje cellulit
• 14:25 Przyszłość zdrowego żywienia. Na Harvardzie opracowano AHEI - podejście do diety bez zakazów