Newsroom › Listopad 2024

2024-11-01

• 05:40 Niedobór magnezu to nie tylko drgająca powieka i skurcze. Tak skutecznie się z nim uporasz
• 11:52 Od ponad 30 lat towarzyszy umierającym. Wyjaśnia, jak umiera człowiek
• 14:45 Osiem mało znanych objawów obniżonej odporności. Zobaczysz też na skórze

2024-11-02

• 05:55 Najwięksi sabotażyści zdrowego odchudzania. Tak nie rób, bo nigdy nie schudniesz
• 09:44 Włącz do diety i ciesz się zdrowiem. To najlepsze źródło witaminy D3
• 12:49 Pracuje w zakładzie pogrzebowym. Opowiada, co dzieje się przed pogrzebem i podczas ceremonii

2024-11-03

• 05:57 Jak schudnąć z brzucha? Jedyny skuteczny sposób na oporną oponkę
• 10:10 Jak zmienia się mózg kobiety gdy zostaje mamą? Zaskakujące wyniki badań
• 16:08 Droga do bezsenności, bólu głowy, nerwic. Tak zmienia się mózg, gdy godzinami scrollujesz w telefonie

2024-11-04

• 13:18 Mikroflora jelitowa i witamina D3 – klucz do zdrowia dziecka
• 15:06 Czy musy owocowe w tubkach są zdrowe? Zastrzeżenia może mieć dietetyk, ortodonta i logopeda
• 15:24 Po każdym posiłku musisz biec do toalety? To może być objaw choroby

2024-11-05

• 11:47 Wspominała o niej już św. Hildegarda. Smaruj siniaki i obrzęki, stosuj pod oczy
• 12:09 Diagnozę usłyszał kilka miesięcy temu. Tomasz Jakubiak wyjawił, z czym się zmaga
• 12:57 Zaostrzenie przepisów odnośnie niektórych leków. Ministerstwo Zdrowia podjęło decyzję

2024-11-06

• 09:47 Cicha epidemia. Coraz więcej dzieci w szpitalach z "zespołem białych płuc"
• 13:53 Tytani pod presją. Nest Bank sprawdził, co trapi polskich przedsiębiorców
• 14:26 Co roku ciążę traci kilkadziesiąt tysięcy Polek. Startuje ważny projekt

2024-11-07

• 05:58 WHO mówi, że wyprzedziła covid. Jedynym objawem może być kaszel
• 11:54 Zbije cholesterol i cukier, poprawi sen. Jak jeszcze działa herbata jaśminowa?
• 12:20 Niestrawność – jak jej uniknąć? Poznaj pięć sposobów na dobre trawienie

2024-11-08

• 14:39 Wspiera jelita, jest polecany przy IBS. Maślan sodu coraz popularniejszy
• 16:54 Starzenie najbardziej widoczne jest w tym miejscu. Uważaj, jak trzymasz głowę i jak śpisz
• 18:38 Łagodzi refluks, zbija cukier i ciśnienie, odmładza. Pij pół szklanki dziennie

2024-11-09

• 05:50 Zbijają cholesterol, regulują ciśnienie, są dobre dla kości. Stosuj też olej
• 12:20 "Uspokój się" nie pomaga. Takie są skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem
• 20:06 Otwierają pory, nawilżają i redukują niedoskonałości. Dlaczego warto robić "parówki" na twarz

2024-11-10

• 11:21 Zapomnij o PESEL-u, patrz na wiek metaboliczny. Obniż go, a pożyjesz dłużej
• 15:56 Niepozorna manipulacja odbiera pewność siebie i tłamsi. Czym jest gaslighting?
• 18:52 Wskazano najbardziej relaksujący utwór na świecie. W 8 minut ukoi nerwy i złagodzi stres

2024-11-11

• 09:18 Glikokortykosteroidy są owiane złą sławą. Jakie efekty uboczne mogą wywołać?
• 10:19 Dostarczy witamin i pomoże przy przeziębieniu. Dlaczego warto pić wodę z sokiem z malin?
• 15:35 Thomas Erikson: Wszyscy jesteśmy kłamcami. Jak zdemaskować kłamstwo?

2024-11-12

• 08:00 Przesuszone, szorstkie i pękające? Wypróbuj zamiast kremu
• 10:37 Ważny komunikat GIF. Chodzi o popularny syrop na kaszel
• 16:06 Jakie bariery utrudniają dostęp do innowacyjnego leczenia nowotworów w Polsce?

2024-11-13

• 06:00 Niewinny symptom. Może mieć związek z cukrzycą lub chorobami nerek
• 06:00 Poziom cukru we krwi ma wpływ na tętnice. Hiperglikemia zwiększa ryzyko udaru
• 10:00 Niebezpieczne trutki na gryzonie. Jakie objawy są alarmujące, jak uchronić się przed zatruciem?

2024-11-14

• 10:05 Polacy i stres: czy umiemy sobie z nim radzić?
• 10:56 Najlepszy sposób na masywne łydki. Wystarczy ćwiczyć tak dwa razy w tygodniu
• 15:47 Przenoszą się ekstremalnie łatwo i szybko. Na wirusy jesteśmy narażeni aż do śmierci

2024-11-15

• 12:10 Na zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny (CRM) może cierpieć kilkanaście milionów Polaków
• 12:53 Dietetycy ustanawiają Rekord Polski jedząc jabłka
• 15:19 Jak prawidłowo brać leki na ciśnienie? O której lepiej podziałają, z czym nie łączyć?

2024-11-16

• 05:50 Sekret zdrowej skóry. Dlaczego pH skóry ma znaczenie? Jak o nie dbać?
• 09:11 Cukier to naturalny złuszczacz. Łącz z oliwą lub miodem i nakładaj na usta
• 11:50 Jesienny pogromca kaszlu i kataru. Pij dwa razy dziennie lub stosuj maść

2024-11-17

• 05:55 Najzdrowsze dodatki do kawy. Zamienniki mleka i cukru, które pomogą schudnąć
• 13:00 Najlepszy moment w roku na rozpoczęcie ćwiczeń. Schudniesz jeszcze przed sylwestrem
• 14:40 Kiedy sądzisz, że jesteś mądrzejszy od innych. To efekt Dunninga-Krugera

2024-11-18

• 05:58 Nietypowe objawy chorób naczyń obwodowych. Drętwienie i bóle nóg to początek problemów z tętnicami
• 09:00 Lista badań, które warto robić po 30. roku życia. Trzy to absolutne minimum
• 19:07 Dlatego włosy się elektryzują. Zmień, a okiełznasz niesforne pasma

2024-11-19

• 10:57 Cesarskie cięcie a kształtowanie odporności niemowląt: jaka jest rola karmienia piersią i bifidobakterii?
• 13:05 Zapomniany wirus polio znów aktywny. Jak przenosi się polio i jak się objawia?
• 16:54 Wysokie stężenie sugeruje, że doszło do zawału serca. Takie są normy troponin

2024-11-20

• 14:24 Wkładki do butów – komfort i ochrona dla Twoich stóp
• 15:50 Chorobę najczęściej wykrywa się w zaawansowanym stadium. Tak objawia się POChP
• 16:47 Nie tylko cytologia. Jest nowy, prosty sposób, by uchronić się przed rakiem szyjki macicy

2024-11-21

• 05:55 Co dzieje się w naszym ciele i mózgu, gdy jesteśmy mili? Dlaczego warto być życzliwym
• 05:57 Glukozuria to przekroczony próg nerkowy glukozy. Co oznacza cukier w moczu? ​
• 12:38 Amerykanki zachwycają się dietą Słowianek. Podstawą posiłków kasza z Polski

2024-11-22

• 05:53 Dieta Schmidta odsłania kondycję trzustki. Zawiera produkty, których "nie lubi" trzustka
• 05:57 Nie tylko czekolada. Sprawdź, co przysługuje ci za honorowe oddanie krwi
• 12:07 Wspiera pracę mózgu i pomaga schudnąć. 12 powodów dla których warto wrzucić imbir do herbaty

2024-11-23

• 08:30 Dotlenisz serce, mózg i tarczycę. Niepozorne ćwiczenia poprawią zdrowie
• 08:40 Nie tylko ogórki i kapusta. Kiszone buraki wzmocnią serce, jelita i ochronią trzustkę
• 15:00 Jak oczyścić organizm z toksyn? Zdrowy detoks powinien przebiegać inaczej

2024-11-24

• 05:50 Fizjoterapeutka: Pacjenci przychodzą z bólami pleców. Przyczyną może być uraz sprzed lat
• 12:24 Niedobór prowadzi do problemów z tarczycą. Jeden bardzo charakterystyczny objaw
• 15:44 Likwiduje zmarszczki i zmniejsza obrzęk wokół oczu. Coraz popularniejszy sposób

2024-11-25

• 05:50 Pierwszy objaw niedoboru witaminy D. Dopiero z czasem pojawiają się inne
• 08:57 Nieznany Polakom zamiennik ziemniaków. Korzystają jelita, serce i kości
• 13:59 Herbata Inków zaskakuje właściwościami. Wspomaga wątrobę, neutralizuje wirusy

2024-11-26

• 11:39 Niedosłuch starczy: utrata słuchu a wiek
• 12:37 Jedno z najzdrowszych warzyw. Pomaga schudnąć, jest dobre dla wzroku i mózgu
• 13:55 Metabolizm zwalnia, rośnie ryzyko chorób. Po 40. urodzinach te badania rób raz w roku

2024-11-27

• 08:43 Najzdrowsza ryba na świecie. Wyróżnia ją wysoka ilość białka i coś jeszcze
• 11:15 Tomasz Jakubiak mówił o "światełku w tunelu". Wyjeżdża na leczenie za granicę
• 15:32 To czasem jedyny objaw chorej wątroby. Zwróć uwagę na dłonie

2024-11-28

• 13:45 Rób pół godziny dziennie lub zawsze wieczorem. Zwalczysz jesienny spadek nastroju
• 16:00 Co lipaza może powiedzieć o stanie trzustki? Taki wynik to znak ostrzegawczy
• 18:55 Przychodzą do niej po trzecie zęby. Implantolog szczerze o nowym trendzie wśród seniorów

2024-11-29

• 05:50 Nadmiar kawy lub herbaty może zaszkodzić. Objawy, że pijesz za dużo kofeiny
• 09:45 "Kasuje" odporność na lata. Zapomniany wirus wraca do Polski
• 12:59 Odpędza choroby, chroni serce, wspiera układ nerwowy. Taki czosnek to hit

2024-11-30

• 12:10 Myślą, że rak ich nie dotyczy. Do lekarza nie idą, bo się wstydzą
• 14:31 Pytania o badania. Czy dzień przed badaniem poziomu glukozy można jeść węglowodany, słodycze?
• 17:19 Najzdrowsze warzywo liściaste? Jak kapusta wypada na tle jarmużu i rukoli?