Newsroom › Styczeń 2025

2025-01-01

• 17:34 Wlej do kawy, a złagodzi zgagę i stany zapalne. Tylko uważaj na kalorie
• 14:10 Niezawodny sposób na odchudzanie i figurę. Będzie hitem 2025 roku
• 12:44 Prowadzą do utraty wzroku i częściej występują u kobiet. Okulista przestrzega

2025-01-02

• 18:59 Starzeją się wolniej, słyną z nieskazitelnej skóry. Sekret młodości Koreanek
• 10:24 Ważne witaminy w jednej tabletce. Kiedy i jak przyjmować witaminę B complex?
• 05:55 Wyniki należy konsultować z lekarzem. Wysoki lub niski poziom naraża na liczne choroby

2025-01-03

• 19:14 Wierzą, że przyciąga pieniądze, a jedzą dla serca, odporności i jelit. Bardzo nietypowy owoc
• 16:39 Rozszerzono koszyk świadczeń stomatologicznych na NFZ. Za to trzeba było słono płacić
• 12:44 Przechowujesz tak leki? Wyciągasz je z opakowań? Mogą nie działać prawidłowo

2025-01-04

• 19:08 Oczyszcza organizm z toksyn, obniża cholesterol, wspiera układ nerwowy. Jedz złotą
• 14:41 Po świętach wzrost liczby zakażeń. Jak objawia się grypa typu A i jak z nią walczyć?
• 14:32 Pytania o badania. Co robić, a czego nie robić przed badaniami krwi? Co, gdy już będzie po wszystkim?

2025-01-05

• 18:54 Częsty błąd przed i po myciu zębów. Tak zmniejszasz skuteczność pasty
• 16:32 Podstawowe badanie, gdy ciągle jesteś zmęczony. Powie wiele o twoim zdrowiu
• 13:34 Objawy, że organizm nie radzi sobie z zimnem. Nie chodzi tylko o dreszcze

2025-01-06

• 18:43 Zastąpi ziemniaki, ryż i makaron. Obniża poziom glukozy, zbija cholesterol
• 14:06 Bierzemy za przeziębienie, a potem biegniemy do laryngologa. Zwodniczy objaw
• 10:42 Ulubiony dodatek na kanapki. Zawiera dużo tłuszczu, podnosi ciśnienie, szkodzi cerze

2025-01-07

• 19:02 Pytania o badania. Czy można przynieść mocz we własnym pojemniku?
• 14:09 Jest nowa lista leków refundowanych. Ta zmiana ucieszy wielu pacjentów
• 05:55 Tak będziemy się odżywiać w 2025 roku. Gwarantuje zdrowie, odchudzi przy okazji

2025-01-08

• 19:40 Wzmocni kości, wesprze układ nerwowy, zastąpi mięso. Świetny wybór na kanapkę
• 13:50 Ważne dla osób po 40. roku życia. Ministerstwo Zdrowia daje jeszcze kilka miesięcy
• 11:00 Szerzy się w Chinach, jest w Europie. Tak objawia się zakażenie wirusem hMPV

2025-01-09

• 18:52 Ranking najzdrowszych miast w Polsce. Gdzie żyje się najlepiej?
• 14:01 Każdy może sprawdzić czas oczekiwania na SOR. Jest mapa
• 08:59 Dodaj łyżeczkę do herbaty zamiast miodu. Wyreguluje cukier, ciśnienie i apetyt

2025-01-10

• 19:45 Ślizgaj się dla zdrowia i figury. Siedem powodów, dlaczego warto jeździć na łyżwach
• 14:22 W 2025 roku ważna zmiana w receptach. To dla wielu pacjentów ulga
• 12:39 Niedoceniani dostarczyciele żelaza. Już kilka sztuk dziennie to duża różnica dla organizmu

2025-01-11

• 17:27 Szykują się zmiany w zwolnieniach lekarskich. Wzrasta podstawa chorobowego, na l4 będzie można pracować
• 14:55 Badania w ciąży to nie tylko USG. Takie badania zleci lekarz w trakcie całej ciąży
• 11:15 Daniel potrzebuje regularnej rehabilitacji. Koszty są ogromne, potrzebna pomoc

2025-01-12

• 16:05 Jak zadbać o skórki przy paznokciach zimą? Tak pozbędziesz się przesuszeń
• 15:30 Krępujący problem może być objawem. Na liście cukrzyca, dna moczanowa, a nawet nowotwór
• 12:55 Lepszy niż jogurt naturalny i maślanka. Poprawia pracę jelit i wzmacnia odporność

2025-01-13

• 19:18 Smaczniejsza od owsianki i bez glutenu. Sprawdź, komu posłuży śniadaniowa ryżanka na mleku
• 18:28 Trening siłowy dla stawów i zgrabnej sylwetki. Pięć powodów, dla których warto trenować z gumami oporowymi
• 16:41 Pierwsze objawy stopy cukrzycowej. Narażeni są nie tylko starsi

2025-01-14

• 18:28 Uchronią przed udarem, pomogą uniknąć nowotworów. Najzdrowsze z cytrusów
• 15:09 Mało znane objawy niedoborów. Tak organizm domaga się magnezu, żelaza czy witaminy D
• 06:00 Zapominasz o piciu wody? Brak pragnienia może być objawem i przyczyną chorób

2025-01-15

• 12:34 Są skarbnicą potasu i przeciwutleniaczy. Jedz daktyle, a skorzystają jelita, serce i kości
• 12:30 Lekarze przypominają, że to śmiertelna choroba. Zapalenie płuc to nie "cięższe przeziębienie"
• 07:48 Pytania o badania. Kiedy i komu można pobrać krew z palca?

2025-01-16

• 18:14 Przyspiesza gojenie się ran, oparzeń i urazów. Jak zrobić maść z żywokostu?
• 15:00 Ratowniczka medyczna o edukacji zdrowotnej w Polsce: Skupmy się na prawdziwym problemie [OPINIA]
• 11:59 Objawy niedoboru "czerwonej witaminy". Tych nie sposób nie zauważyć

2025-01-17

• 18:42 Pierwsza taka lista leków w Polsce. Zawiera ponad 300 pozycji
• 14:42 Reguluje cukier i pomaga schudnąć. Wystarczy pić przez tydzień, by odczuć efekty
• 10:25 Mało znana "witamina" na tarczycę i insulinooporność. Inozytol znajdziesz w tych produktach

2025-01-18

• 21:59 Ważne badanie dla mężczyzn finansowane przez NFZ. Czym jest seminogram?
• 18:33 Wspiera śluzówkę jelit, łagodzi też nerwy i bóle. Przyprawę zalej i pij jak herbatę
• 16:37 Zapobiega zakrzepom, reguluje poziom cukru. Owoc yuzu ma mnóstwo witaminy C

2025-01-19

• 19:14 Pierwsza liga wśród pogromców zmarszczek. Wygładza, odmładza i regeneruje
• 14:21 Spowalnia proces starzenia i wspiera metabolizm. Ma więcej witaminy C niż cytrusy
• 12:32 Pięknie się nazywa, jeszcze lepiej działa. Zastępuje mięso, pomaga schudnąć, łagodzi zaparcia

2025-01-20

• 19:40 Silne serce i mniejsze ryzyko raka. Ustalono, ile kroków dziennie powinni robić
• 17:56 Wyjątkowy weekend coraz bliżej. Te badania zrobisz za darmo
• 10:04 Jak samopoczucie? Dziś (rzekomo) najbardziej depresyjny dzień w roku

2025-01-21

• 19:03 Najlepszy i najgorszy dla zdrowia rodzaj pizzy. Przytyjesz, ale nie tylko
• 12:58 Uchodzą za zwiastun złej diagnozy. Powodują je wirusy, czasem nowotwory
• 09:51 Dodatkowy urlop na poratowanie zdrowia. W 2025 roku nie tylko dla nauczycieli

2025-01-22

• 18:49 Smaruj nim chleb albo dodawaj do owsianki. Pobudza mózg, wzmacnia kości, pomaga schudnąć
• 13:14 Ministerstwo Zdrowia zapowiada dwa nowe badania dla kobiet. Działania wymierzone w raka
• 06:00 Bezkonkurencyjny wśród produktów na serce. Sprawia, że staje się mocniejsze

2025-01-23

• 20:55 Spala nawet 400 kcal w pół godziny. Najprzyjemniejszy sposób na odchudzanie
• 17:42 Odejmują skórze lat. Stymulują produkcję kolagenu i "prasują" zmarszczki
• 16:16 Zmagasz się z wysokim poziomem cukru? Naukowcy: To superwarzywo, które zbija glikemię

2025-01-24

• 22:05 Wyniki konkursu "Dziennikarz Medyczny Roku 2024". Dziennikarki Interii ZDROWIE z nagrodami
• 19:17 Leczenie może kosztować majątek. Tak uchronisz się w podróży
• 12:57 Obniży cholesterol i zadba o jelita. Dodawaj do owsianki, a nawet kotletów

2025-01-25

• 19:08 Nawilży, ukoi, odmłodzi i odświeży. Stosuj zimą, gdy swędzi całe ciało
• 18:33 Decyduje o grupie krwi, kolorze oczu i chorobach. Jest podstawą życia
• 15:25 Zbija ciśnienie, chroni wątrobę, poprawia pracę trzustki. Smakuje wyjątkowo

2025-01-26

• 19:45 Dodawaj łyżeczkę do śniadania. To paliwo dla mózgu o działaniu przeciwzapalnym
• 18:00 Kawa ogranicza wchłanianie ważnego pierwiastka. Pilnuj pory spożycia
• 17:40 Myślała, że to "tylko grypa". Od 27 lat żyje z przeszczepionym sercem

2025-01-27

• 19:08 Piją właśnie taką i długo żyją. Sekret greckiej "kawy długowieczności"
• 14:22 Z czym przyjmować witaminy A, D, E oraz K? Nie tylko tłuszcze są istotne
• 12:00 Z tymi objawami koniecznie do neurologa. Zleci badania i postawi diagnozę

2025-01-28

• 21:14 Jest źródłem wapnia i białka, wspiera jelita i odchudzanie. Dlaczego warto jeść ser feta?
• 19:29 Masz wystający brzuch? Nie rób tych ćwiczeń, bo pogorszysz sylwetkę
• 13:50 Są strażnikami zdrowia. Tak się objawia zachwianie równowagi bakteryjnej w jelitach

2025-01-29

• 21:41 Pytania o badania. Czym są ketony w moczu? Jakie dolegliwości oznaczają?
• 19:34 W Chinach i Korei piją zimą i latem. Zastępuje im kawę, ma wspierać jelita
• 12:14 Komunikat GIF ws. popularnej maści. Jest decyzja o wstrzymaniu obrotu

2025-01-30

• 19:09 Zbija cholesterol, poprawia trawienie i odporność. Sekret długiego życia Polinezyjczyków
• 13:50 Czy istnieje dieta dla płuc? Produkty spożywcze, które wpływają na zdrowie układu oddechowego
• 05:20 Dla cukru jest bezlitosny. Wpływa też na masę ciała i poziom cholesterolu

2025-01-03

• 11:00 Weronika Błaszczyk: Tak cukier rujnuje zdrowie

2025-01-09

• 10:21 Kawa zdrowa tylko o poranku? Oto najnowsze doniesienia naukowców

2025-01-13

• 13:47 "Można Zdrowiej": O ZNAMIONACH I PLAMACH NA SKÓRZE. Dermatolog o plamach, raku i starzeniu się skóry

2025-01-15

• 13:40 Nadzieja dla pacjentów z parkinsonem. Czy to przełom?

2025-01-23

• 15:00 Jacek Rozenek o życiu po udarze i trudnym powrocie do zdrowia

2025-01-30

• 15:00 Psychoterapeutka Marlena Kazoń o terapii dla par. Konflikty czy poczucie pustki?