Newsroom › Marzec 2024

2024-03-01

• 05:55 Sposób, w jaki chodzisz, może być objawem. Może oznaczać niedobór lub początki choroby
• 11:51 Od marca zmiany dla pacjentów. Wyższe świadczenia i identyfikacja na SOR-ach
• 16:41 Co trzeba zrobić, aby chorzy na raka prostaty byli leczeni zgodnie ze wskazaniami klinicznymi?

2024-03-02

• 05:50 Powoduje "rozpuszczanie kości" i kamienie w nerkach. Tak objawia się gruczolak przytarczyc
• 10:19 Chcesz zmienić zły nawyk? Ustalono, ile dni wystarczy, by mózg przywyknął do nowego
• 17:46 Na diecie wybieraj tylko tę mąkę. Odchudza i oczyszcza jelita

2024-03-03

• 05:50 Dieta specyficznych węglowodanów redukuje stany zapalne jelit. Zobacz, czego należy unikać
• 08:52 Co oznacza wysoka prolaktyna? Poziom powinna zbadać każda kobieta
• 11:19 Poprawi nastrój i sen, pomoże w trawieniu. Dodaj do kąpieli lub pij jak herbatę

2024-03-04

• 05:50 Tym wirusem zarazi się ponad połowa ludzi. HPV powoduje groźnego raka
• 11:46 Co można zrobić u dentysty na NFZ? Więcej niż myślisz
• 14:41 Otyłość można i trzeba leczyć. Dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł: rada "zacznij mniej jeść" nie działa

2024-03-05

• 06:00 Co oznacza drżenie dłoni, warg lub twarzy? To ważny sygnał od organizmu
• 06:00 Ból w tym miejscu to problem wielu osób. Przyczyną niekoniecznie długie siedzenie
• 06:46 Prawie nikt nie zjada ich w całości. Wiadomo, czy można jeść czarną końcówkę banana

2024-03-06

• 06:00 Ujawnia się podczas snu. Jest groźny dla serca, zwiększa ryzyko problemów z pamięcią
• 07:00 Umiesz wymienić "witaminy życia"? To właśnie ich organizm potrzebuje najbardziej
• 09:53 Anna Wyszkoni też zmagała się z rakiem. Kobiety mówią o tym, czym była diagnoza

2024-03-07

• 05:55 Zapalenie trąbki słuchowej może prowadzić do niedosłuchu. Pierwsze objawy są niepozorne
• 07:41 Złe duety na talerzu. Tych produktów nie łącz ze sobą
• 08:40 Magnez nie tylko na stres i skurcze. Ustalono, że pomaga w przewlekłej chorobie

2024-03-08

• 07:51 Wcale nie problemy z pamięcią. Uważają, że to najwcześniejszy sygnał ostrzegawczy alzheimera
• 09:59 Co jeść, żeby się nie suplementować?
• 12:06 Ginekolog: Gdy mówię "uwolnię panią od tego bólu", wybuchają płaczem. W te choroby kobietom się nie wierzy

2024-03-09

• 05:50 Nie tylko ryby morskie zawierają kwasy omega-3. Pstrąg tęczowy ma ich mnóstwo
• 17:29 Herbata stulatków z niebieskich stref. Przygotujesz z trzech składników
• 18:00 Obniżają "zły" cholesterol i ciśnienie, zwiększają produktywnośc mózgu. Stosuj też na kanapce

2024-03-10

• 05:51 Nadmiar szkodzi sercu, mózgowi i żołądkowi. Tym zastąpisz niezdrową sól
• 11:40 Nawyki, które rujnują stawy. Punkt trzeci to dla wielu duże zaskoczenie
• 13:36 Włącz do diety dla zdrowia serca i jelit. Otręby możesz jeść na wiele sposobów

2024-03-11

• 10:40 Krótki sen ma tragiczne skutki. Spada odporność, może rozwinąć się rak
• 10:58 Jeśli jajka, to tylko takie. Chronią przed alzheimerem, mają mniej cholesterolu a więcej witamin
• 14:09 Chłoniaki: zabezpieczyliśmy podstawowe potrzeby, czas na kolejne linie leczenia

2024-03-12

• 07:23 Wygrywa z owsianką. Jedz na śniadanie, a zapewnisz sobie solidną dawkę białka, wapnia i żelaza
• 13:30 Nowalijki kuszą smakiem i zapachem. Na przedwiośniu wybieraj tylko takie
• 14:15 WHO ostrzega. W Europie rośnie liczba zakażeń niebezpieczną bakterią. Zmarło już pięciu chorych

2024-03-13

• 14:40 Jest groźniejsza od zaćmy. Jaskra rozwija się bezobjawowo i prowadzi do ślepoty
• 16:26 Przeszczep włosów - popularne rozwiązanie wśród mężczyzn po trzydziestce
• 16:53 Biurko elektryczne - jaki wpływ na zdrowie ma regulowanie wysokości przestrzeni pracy?

2024-03-14

• 05:55 W taki sposób rujnujesz swoje nerki. Ich niewydolność długo nie daje objawów
• 05:55 Sprawiają, że witamina D wchłania się lepiej. To najlepsze połączenia

2024-03-15

• 05:58 Potrzebują go kości, serce i mózg. Objawami niedoboru nie tylko drętwienia i skurcze
• 07:12 Pomaga schudnąć i odtyka żyły z cholesterolu. Najlepszy zamiennik masła
• 11:21 Nie wiesz, dlaczego tyjesz? Przyczyną bywa ukryta niewydolność serca

2024-03-16

• 05:50 Tak rozpoznasz u siebie alergię. Objawy to nie tylko kichanie i katar
• 08:59 Dwie łyżki dziennie przedłużają życie. Sekret zdrowia stulatków z Grecji i Włoch
• 17:58 Narkoza na fotelu stomatologicznym. Tak przebiega leczenie w znieczuleniu ogólnym

2024-03-17

• 05:50 Najgorsze towarzystwo dla kawy. Unikaj rano, podczas obiadu i na imprezie
• 09:14 Wystarczy godzina dziennie, by wzmocnić serce i wydłużyć życie. Efekty zaskakują
• 13:09 Nawracający ZUM może skomplikować życie. Poznaj sposoby na to, jak się go pozbyć

2024-03-18

• 05:50 Zabiera pamięć i mowę, zmienia osobowość. Tak objawia się choroba Bruce’a Willisa
• 12:34 Herbata królowej Elżbiety II. To jej zawdzięczała zdrowie i długowieczność?
• 15:39 Pomoże przy męczących zaparciach. Dwie łyżeczki dziennie wprawią jelita w ruch

2024-03-19

• 05:55 Piją go co rano i chudną. Upatruje się w nim sekretu figury Aniston i Beckham
• 15:07 Pytają kardiologów o picie kawy i suplementy. Słyszą: Muszą państwo uważać
• 18:16 Poprawi proces myślenia, pamięć i koncentrację. Pobudza lepiej niż kawa

2024-03-20

• 08:58 Herbata z cytryną i ciasto drożdżowe? Takie połączenie może zaszkodzić
• 14:11 Ból po lewej, prawej stronie brzucha czy przy pępku? Z takimi objawami nie zwlekaj
• 17:45 Ćwicząc w ten sposób, spalisz najwięcej kalorii. To najlepsze alternatywa dla biegania

2024-03-21

• 06:00 Przygotuj organizm na nową porę roku. Tak złagodzisz objawy przesilenia wiosennego
• 09:35 Najważniejsze, gdy tarczyca choruje. To powiedziałby ci dobry endokrynolog
• 12:00 Ważna lista dla alergików. Zapamiętaj, by uniknąć uciążliwych objawów

2024-03-22

• 07:45 Najgorsze towarzystwo dla zielonej herbaty. Tych połączeń się wystrzegaj
• 14:22 Marzną ci stopy? Koniecznie zbadaj tarczycę i serce
• 15:20 Zapomniany narząd o bardzo ważnej funkcji. Jakie choroby dotykają śledziony?

2024-03-23

• 05:50 Pełno w nim wapnia i witaminy D. Kto powinien pić mleko, a kto go unikać?

2024-03-24

• 06:00 Pasztet wielkanocny - jaki będzie najzdrowszy? Kto nie może jeść pasztetu?
• 08:27 Lekarka wskazuje osoby, którym może zaszkodzić rosół. Zaostrza objawy
• 10:18 Ma niski indeks glikemiczny i ułatwia trawienie. Włosi zawdzięczają mu figurę i zdrowie

2024-03-25

• 08:29 Nie tylko chrzan i majonez. Oto najzdrowsze dodatki do wielkanocnych jajek
• 12:21 Tak rozpoznasz insulinooporność. Objawy zauważysz na wadze i po jedzeniu
• 13:04 Po tym poznasz, że jesz za dużo białka. Przebiałkowanie może obciążać nerki

2024-03-26

• 06:00 Brak snu i stres? Nie tylko. Worki pod oczami mogą być sygnałem choroby
• 06:00 „Popcornowe mózgi” to plaga współczesnych czasów. Te objawy świadczą o problemie
• 09:04 Odkwasza organizm i wspomaga jelita. Żurek to jedna z najzdrowszych zup, ale nie dla każdego

2024-03-27

• 08:30 Syndrom ludzi, którzy pracują za dużo. Objawy "karoshi" to sygnał alarmowy
• 08:49 Cztery rady eksperta od długowieczności. To robi każdego dnia
• 12:03 Kremy pod oczy – klucz do promiennego spojrzenia!

2024-03-28

• 07:00 Zmiana czasu z zimowego na letni w tym roku wypada w Wielkanoc. Tak może zareagować organizm
• 07:11 Tyle wody dziennie powinno pić dziecko. Wesprze odporność, naukę i nastrój
• 09:09 Do żurku i na wielkanocne śniadanie. Czy biała kiełbasa jest zdrowsza od zwykłej?

2024-03-29

• 05:55 Na to zwróć uwagę, kupując wielkanocne słodycze. Te substancje są szkodliwe
• 07:43 Zdrowsze od zwykłych jajek. Mniej cholesterolu, więcej białka i żelaza
• 11:48 Pobudzi apetyt, zwalczy anemię, poprawi trawienie. Niepozorna rzeżucha ma lecznicze właściwości

2024-03-30

• 05:50 Fakty i mity o chorobie afektywnej dwubiegunowej. Jak wygląda życie z ChAD?
• 08:23 Reguluje trawienie, odchudza, oczyszcza. Można go pić lub dodawać do dań
• 14:21 Niechciane myśli i przekonanie o brzydocie. Czym są natręctwa u dzieci?

2024-03-31

• 11:30 Post przerywany może być niebezpieczny? Najnowsze badania mówią jasno
• 12:14 Ulga dla żołądka i jelit, wsparcie w odchudzaniu, wróg zmarszczek. Siemię pij lub dodawaj do jogurtu
• 15:15 Podnosi odporność, odchudza i odmładza. Zdrowotne właściwości białej herbaty