Newsroom › Marzec 2025
2025-03-01
- 05:50 Zastąpi kasze, ryż i płatki owsiane. Nie zawiera glutenu, dostarcza sporo błonnika
- 09:57 Pij po posiłku lub chwilę przed pójściem spać. Lwie serce wycisza, zbija ciśnienie, łagodzi bóle
- 11:14 Czego nie jeść przy nietolerancji histaminy? Na liście m.in. sery, warzywa i owoce
- 16:20 Wyszczupla i odmładza twarz, a nic nie kosztuje. Wystarczy kilka minut dziennie
2025-03-02
- 11:17 Jedz z myślą o tarczycy, sercu i jelitach. Morskie szparagi świetne też dla figury
- 12:02 Zalej wrzątkiem i wypij. Uspokoisz gazy, wzdęcia i poczujesz się lżej
- 13:47 Lista badań z "profilu przedoperacyjnego". Chronią przed powikłaniami i zakażeniem po zabiegu
- 16:17 Pozwalasz im spać w swoim łóżku i jeść ze stołu? Narażasz się na ryzyko
- 19:48 Powoduje zmęczenie, senność i rozdrażnienie. Zmień jedno, a odzyskasz energię
2025-03-03
- 05:57 Wrzucasz tabletkę musującą do wody i czekasz na efekty. To największy mit
- 14:30 Skóra wygląda jak obsypana cynamonem. To znak, że kontrolę przejęły grzyby
- 16:15 Zmienia sylwetkę, szybko odchudza, wzmacnia kości. Korzysta też serce
- 18:55 Mnóstwo potasu, witaminy B3 i wapnia. Są jedzone tak często jak pieczarki
2025-03-04
- 05:50 Pierwsze objawy pojawiają się bardzo późno. Wirus prowadzi do nowotworu
- 06:00 "Podczas snu przestawałem oddychać". Przeszedł już dwa zabiegi i walczy dalej. Bartłomiej Nowosielski szczerze o chorobie otyłościowej
- 14:09 Rośnie ryzyko cukrzycy, udaru i raka. Obesitolog: Nie ma zdrowej otyłości, jej nieleczenie skraca życie
- 19:50 Kiedyś była nazywana remedium na 100 chorób. Pij na lepszy sen i zdrowe jelita
2025-03-05
- 05:55 Czekoladę, ser, wędliny i orzechy łączy jedno. Niewskazane dla dużej grupy
- 05:55 Ujawnią problemy z trzustką albo jelitami. O tym świadczy wysoki lub niski poziom enzymów
- 11:54 Najzdrowsza dieta świata. Zmniejsza ryzyko chorób, wydłuża życie. Jej sekret? Prostota
- 16:55 Pij tę kawę, gdy masz problemy z ciśnieniem lub chcesz schudnąć. Plusy też dla wątroby
- 20:11 Szybko spala kalorie, poprawia koordynację i refleks. Wystarczy 15 minut
2025-03-06
- 05:55 Tych witamin brakuje, kiedy bolą stawy. Same suplementy nie wystarczą
- 11:50 Pobyt w sanatorium z ZUS czy na NFZ? Im należy się bezpłatne leczenie
- 13:15 Podczas zakupów nie zwracasz uwagi. Szkodzisz w ten sposób sercu czy nerkom
- 19:14 Zajada się nim Makłowicz. Ma mało kalorii, za to moc witamin, żelazo i błonnik
2025-03-07
- 05:50 Wczesne objawy cukrzycy typu 1. Ryzyko powikłań rośnie z każdym dniem
- 11:12 Wzmacniają oczy i wzrok, zmniejszają ryzyko zaćmy. Jedz jak najczęściej
- 11:32 Uczucie pełności w jelitach, przelewanie, gazy. Przy jedzeniu robisz jedno
- 18:56 Kto nie powinien pić czarnej herbaty? W tych przypadkach może zaszkodzić
2025-03-08
- 05:58 Lekarka wymienia mało znane objawy endometriozy. Rozsiewa się po całym ciele
- 07:22 Dodaj dwie łyżki do jajecznicy, by zwiększyć ilość białka. Na kilka godzin zapomnisz o jedzeniu
- 11:30 U kobiet są diagnozowane zdecydowanie częściej. Na liście alzheimer, osteoporoza czy RZS
- 19:02 Poprawią wygląd ud, ujędrnią pośladki. Rób 2-3 razy w tygodniu
2025-03-09
- 05:55 Zrobisz na NFZ i błyskawicznie otrzymasz wynik. Inny test jeszcze lepszy
- 07:00 Katarzyna Kucewicz: Zawstydzanie i obwinianie nie pomoże uporać się z otyłością
- 13:20 Pij dla zdrowia wątroby, serca i jelit. Nie ma kofeiny, za to pełno w niej witamin i minerałów
- 18:22 Jedna z najzdrowszych sałatek na świecie. Majonezu w niej nie uświadczysz
- 19:53 Wystarczy jedna łyżeczka. Wyreguluje cholesterol, wspomoże trawienie, usunie toksyny