Newsroom › Październik 2024

2024-10-01

• 19:24 Weź łyżkę oleju lub oliwy i wypłucz nią usta. Efekty cię zaskoczą
• 14:35 Ten wirus prowadzi do rozwoju nowotworu. W Polsce ponad 160 tys. zarażonych
• 13:15 Schudniesz, wzmocnisz serce i stawy. Tak wpływa na ciało trening na bieżni

2024-10-02

• 19:26 Sekret idealnego szamponu. Zapomnisz o swędzeniu i nadmiernym przetłuszczaniu
• 18:02 Świetna dla wzroku, rewelacyjna, gdy się odchudzasz. Pamiętaj tylko o jednym
• 10:29 Produkty zabronione, gdy cierpisz na hemoroidy. Wzmagają ból i pieczenie

2024-10-03

• 21:10 Patent na odporność z dawnych lat. Pij lub przyjmuj w kapsułkach
• 19:07 Rób zamiast brzuszków i deski. Efekt w postaci płaskiego brzucha pojawi się szybciej
• 14:01 Rewelacyjna dla jelit i na odchudzanie. Pij, żeby pozbyć się złogów i zaparć

2024-10-04

• 20:11 Dodawaj do zupy lub kawy - poprawia trawienie, pamięć i nastrój. Polecała go św. Hildegarda
• 18:03 "Smocze oko" to owoc na zdrowe serce, odporność i gubienie kilogramów. Przypomina winogrono
• 05:50 Jak rozszyfrować wyniki morfologii? Wyjaśniamy tajemnicze skróty w opisie badania

2024-10-05

• 19:12 Do kąpieli stóp używaj jednej przyprawy. Przeciwdziała grzybicy, przynosi ulgę przy ciężkich nogach
• 15:44 Osoby o takim wzroście statystycznie żyją dłużej. Rzadziej chorują na raka
• 14:51 U Roksany Węgiel zdiagnozowano cukrzycę typu 1. Objawy są nagłe i gwałtowne

2024-10-06

• 19:03 Wystarczy 10 minut dziennie, by mieć szczupłe i mocne plecy. Ćwicz w domu lub na siłowni
• 16:36 Niedobór zwiększa ryzyko cukrzycy i miażdżycy. Objawem apetyt na słodkie
• 11:15 W pierwszej połowie dnia zastąpi ci kawę. Zapewni zastrzyk energii, pobudzi mózg do pracy

2024-10-07

• 21:13 Dodaj kilka kropel do kawy. Pobudzi jak nigdy i pomoże schudnąć
• 19:21 Warto postawić koło łóżka w sypialni. Jak działa i co daje lampa solna?
• 16:00 Mówią: Dotykam, wygrywam. Zachęcają do regularnego samobadania piersi także młode dziewczyny

2024-10-08

• 21:32 Zmiksuj trzy składniki, a nie dasz się chorobom. Mikstura na odporność i metabolizm
• 19:04 Warto mieć w kosmetyczce i apteczce. Dlaczego i na co stosować masło kakaowe?
• 12:50 Te objawy powinny być jasnym sygnałem. Kiedy, co i w jaki sposób badać, gdy podejrzewamy chorą wątrobę?

2024-10-09

• 18:37 Zapomniane, ale skuteczne. Zmniejszają "pelikany", wzmacniają mięśnie brzucha, unoszą biust
• 12:57 Bardzo zdrowa, ale nie dla każdego. Kto nie powinien jeść białej kapusty?
• 06:00 To dlatego tworzą się u ludzi komórki rakowe. Oni są najbardziej narażeni

2024-10-10

• 19:39 Co zamiast owsianki? Na odporność i rozgrzanie jesienią jedz dyniankę
• 12:57 Nie tylko snusy są zagrożeniem dla młodzieży. Eksperci medyczni apelują o zaostrzenie przepisów
• 08:11 Co mówią o tobie twoje zmarszczki? Są oznaką starzenia, ale też niedoborów i złych nawyków

2024-10-11

• 19:36 Chiński karczoch zastąpi ziemniaki. To pogromca cholesterolu i sprzymierzeniec długowieczności
• 16:48 Łagodzi bóle, wzmacnia stawy, a nawet odchudza. Pięć powodów, dla których warto korzystać z jacuzzi
• 13:34 Dieta przy zakażeniu Helicobacter pylori jest niezwykle istotna. Co jeść, a czego unikać?

2024-10-12

• 18:25 Pięć prostych ćwiczeń na rozejście mięśni prostych brzucha. Znikną bóle pleców i odstający brzuch
• 17:20 Dietetyczna kolacja, czyli jaka? To powinno znaleźć się w ostatnim posiłku dnia
• 12:29 Poprawią krążenie i witalność. Te afrodyzjaki na pewno masz w kuchni

2024-10-13

• 17:14 Zgrzytanie zębami, bóle brzucha i osłabienie. Jedno badanie pozwoli wykryć przyczynę
• 16:30 Zapobiega zakrzepom, reguluje poziom cukru. Owoc yuzu ma mnóstwo witaminy C
• 10:44 Co daje nam przyjemność i dlaczego musimy to kontrolować? Oto jak działa układ nagrody

2024-10-14

• 19:09 Włosi się nim zajadają, a nie jest najzdrowszy. Uważaj też na diecie
• 13:37 Zajmie ci trzy minuty, a pomoże pozbyć się "pelikanów". Rób dwa razy dziennie
• 11:36 Z lasu oprócz grzybów można przynieść też kleszcze. Czy boreliozy należy się bać?

2024-10-15

• 18:56 Dawniej jadano na wsi. Idealna na wysoki cholesterol i gdy się odchudzasz
• 13:20 Pracodawca dopłaci nie tylko do okularów. Tyle pieniędzy możesz dostać
• 12:40 Eksperci medyczni zaapelowali do premiera. Młodzież ma zbyt łatwy dostęp do papierosów i nie tylko

2024-10-16

• 19:15 Wybielisz zęby bez drogich zabiegów. Wystarczy wymieszać olej z przyprawą
• 12:55 Ważna decyzja Ministerstwa Zdrowia. Mogą zaszczepić się za darmo
• 12:43 Zachwalali je Indianie. Garść dziennie obniży poziom cholesterolu i ciśnienie, wspomoże pamięć

2024-10-17

• 19:00 Kurkuma potrzebuje towarzystwa jednej przyprawy. Łącz z wodą i pij rano
• 13:26 Osoby starsze i dzieci są w grupie ryzyka. Wirus RSV może mieć ostry przebieg
• 11:38 Wyjątkowy rodzaj miodu. Wspiera układ krążenia i działa kojąco na nerwy

2024-10-18

• 20:49 Niedoceniany skarb z polskich lasów. Dobry dla serca, jelit i nerek
• 19:07 Z tych składników przygotujesz antypotową kąpiel. Efekty odczuje całe ciało
• 14:49 Domowe sposoby na rwę kulszową. Jak złagodzić ból bez wychodzenia z domu?

2024-10-19

• 14:56 Najmodniejsza kawa jesieni ma mnóstwo cukru i kalorii. Poproś o filiżankę bez tych dodatków
• 09:39 Co miesiąc czujesz się fatalnie? Na uciążliwy PMS pomogą naturalne sposoby
• 05:55 Pielęgnuje na zewnątrz i wewnątrz. Aloes to naturalny eliksir zdrowia

2024-10-20

• 19:18 Pięć powodów, dla których warto olejować włosy. Przywrócisz im blask i wzmocnisz cebulki
• 08:51 Daleki kuzyn imbiru odpędza bakterie i pomaga zatrzymać młodość. Ma też coś z żeń-szenia
• 05:56 Efekt utopionych kosztów. Inwestowanie uczuć i energii, które nigdy się nie zwrócą

2024-10-21

• 19:36 Warto zjeść trzy sztuki dziennie. Zbiją poziom cukru, dostarczą potasu i antyoksydantów
• 15:14 Objawy i skutki zespołu policystycznych jajników. Co PCOS oznacza dla kobiety?
• 13:34 Wystarczy 20 sekund by ocenić kondycję mózgu. Ten test może ostrzec przed udarem

2024-10-22

• 15:33 Zbija cukier, przyspiesza trawienie i opóźnia procesy starzenia. Napar z natki pietruszki pij regularnie
• 13:07 Najgorsze połączenia leków i suplementów. Pamiętaj, gdy bierzesz magnez, żelazo albo witaminę C
• 05:00 Czy zmianę pogody można czuć w kościach? Co oznacza ból stawów przed deszczem?

2024-10-23

• 20:18 Meksykanki zawdzięczają im figurę. Jedna dziennie pomoże spalić tłuszcz i wzmocni odporność
• 12:40 Lepsze od aceroli, kiwi i jeżyn. Zwalczają stany zapalne, chronią serce, mózg i wątrobę
• 10:32 Stosuj rano i wieczorem, a zapomnisz o zmarszczkach. Niezawodne olejki na skórę

2024-10-24

• 19:08 Najlepsze dodatki do kąpieli. Mają działanie relaksujące, oczyszczające i odżywcze
• 11:26 GIS mówi o gorączce Zachodniego Nilu w Polsce. Objawy są niespecyficzne
• 10:20 Odchudzają na krótko, długoterminowo - mogą zrujnować zdrowie. Skutki uboczne diet eliminacyjnych

2024-10-25

• 19:15 Tak działa mleko muszkatołowe. Pij wieczorem, efekty odczujesz od razu
• 15:14 Obniża cholesterol, wymiata złogi, wspomaga jelita. Soczewicę jedz zamiast mięsa
• 12:45 Częściej cierpimy z powodu jego nadmiaru niż niedoboru. Objawy nie tylko ze strony kości i mięśni

2024-10-26

• 19:10 Wysmukla talię, rzeźbi mięśnie, wspomaga zdrowie serca. Ćwicz kwadrans dziennie
• 14:43 Na odporność pij domowy napar z trzech składników. Wyciszy stany zapalne
• 14:20 Pełen białka serek zrobisz sam z dwóch składników. Zobacz, dlaczego warto jeść lebneh

2024-10-27

• 19:04 Zastosuj, gdy nogi zaczynają puchnąć. Niezawodny domowy sposób na lepsze krążenie
• 15:00 Na wzmocnienie, zbicie cholesterolu i lepsze trawienie. Dlaczego warto pić sok z dyni?
• 11:10 Ma więcej polifenoli niż jabłka i dużo błonnika. W proszku zastąpi ci cukier i słodziki

2024-10-28

• 18:50 Ćwiczenie do zadań specjalnych. Pośladki, uda i plecy wzmocnisz robiąc przysiady
• 08:10 Napar pomoże na kaszel, jako przyprawa wesprze trawienie. Jak jeszcze działa macierzanka?
• 05:50 Obawiasz się raka piersi? Miała go kobieta z twojej rodziny? Te pięć rzeczy rób regularnie

2024-10-29

• 17:51 Prosty sposób na poprawę odporności. Nim sięgniesz po witaminy, zrób jedno
• 15:54 Nie żyje Elżbieta Zającówna. Aktorka zmagała się z rzadką chorobą von Willebranda
• 12:43 Zawał mózgu dotyczy coraz młodszych. Ratunkiem tylko wczesne dotarcie do szpitala

2024-10-30

• 19:18 Pomaga utrzymać cukier w ryzach i gubić nadprogramowe kilogramy. Tak działa topinambur
• 16:31 Choruje całe ciało, a objawy łatwo pomylić. Na liście chorób autoimmunologicznych aż 80 jednostek
• 15:40 Miej w kubku, rób wieczorem. Trzy jesienne rytuały, które wyjdą ci na zdrowie

2024-10-31

• 18:35 Kiepskie towarzystwo dla zielonej herbaty. Z czym jej nie łączyć?
• 13:30 Rozluźnia napięcia, odmładza kręgosłup, wysmukla. Rób trzy razy w tygodniu
• 11:06 Odgrywają ważną rolę w układzie odpornościowym. Co oznacza zbyt dużo, a co zbyt mało monocytów we krwi?

2024-10-06

• 17:04 Czy dostaną Nagrodę Nobla za lek na otyłość?

2024-10-20

• 16:41 Szczepienia w walce z antybiotykoopornością. Ważny raport WHO

2024-10-26

• 13:51 Pierwsza pomoc ratuje życie. I tworzy bohaterów